Înțelegerea modului în care se transmite demența în familii

Se poate transmite demența în familii?

Riscul de demență poate exista în familii. Cu toate acestea, este rar ca demența în sine să fie transmisă genetic. Acest lucru poate suna confuz, dar se datorează diferitelor tipuri de gene care pot duce la afecțiuni precum demența.

Există patru gene cunoscute pentru creșterea riscului de a dezvolta demență, iar aceste gene apar în familii. Dar asta nu înseamnă că demența este o afecțiune moștenită. Mulți oameni cu aceste gene nu dezvoltă niciodată demență, iar mulți oameni fără aceste gene dezvoltă demență.

Cât de probabil aveți să faceți demență dacă se întâlnește în familia dvs.?

Testarea genetică vă poate ajuta să analizați posibilele riscuri în familia dumneavoastră. Dacă oamenii din familia ta au orice formă de demență, analizând câți oameni au aceasta și vârstele la care au dezvoltat-o, te poate ajuta să evaluezi riscul.

De exemplu, deși oricine poate dezvolta demență, se știe că riscul este mai mare dacă aveți:

• un membru al familiei care a dezvoltat demență când avea mai puțin de 60 de ani
• un părinte care a dezvoltat demență
• un frate care a dezvoltat demență

De asemenea, este o idee bună să discutați cu un medic despre posibilul risc de a dezvolta demență. Istoricul familial vă poate oferi uneori o idee despre risc, dar nu este un indicator de încredere.

Dacă sunteți interesat să faceți un test pentru a vedea dacă aveți gene care vă cresc riscul de demență, puteți afla mai multe în ghidul nostru pentru testarea genetică la domiciliu.

Cum se transmite demența genetic?

Unele gene și anomalii genetice fac mai probabil să dezvoltați o afecțiune, dar nu înseamnă neapărat că veți avea acea afecțiune. Aceste gene nu provoacă o afecțiune, doar te pun la un risc mai mare.

O genă importantă care crește riscul de demență se numește Apolipoproteina E. Această genă este purtată pe cromozomul 19. Toată lumea poartă două dintre aceste gene în perechi, una moștenită de la fiecare părinte.

Cu cât porți mai multe copii ale acestei gene, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta o formă de demență.

Cum eviți demența dacă apar în familia ta?

Este o idee bună să discutați cu un medic dacă sunteți îngrijorat de riscul de demență. De asemenea, puteți face ajustări ale stilului de viață acasă.

Unele modificări ale stilului de viață vă pot ajuta să trăiți o viață mai sănătoasă și chiar să vă reduceți riscul general de a dezvolta demență, chiar dacă aveți un risc genetic.

Aceasta include:

• dormi suficient în fiecare noapte
• renuntarea la fumat
• făcând cel puțin 150 de minute de mișcare în fiecare săptămână
• urmând o dietă hrănitoare, bogată în fructe și legume
• consumând mai puține carne procesată, zaharuri și cereale rafinate
• menținerea unei greutăți sănătoase pentru corpul tău și evitarea obezității
• rămânând activ mental
• evitarea izolării sociale

A avea un membru al familiei cu demență poate crește riscul de a dezvolta demență. Riscul crește dacă membrul familiei dumneavoastră a dezvoltat demență înainte de a împlini 60 de ani sau dacă membrul familiei este părinte sau frate.

Există, de asemenea, gene care fac mai probabil ca cineva să sufere de demență care poate fi transmisă în familii. Cu toate acestea, a avea aceste gene nu înseamnă că veți dezvolta demență. Mulți oameni cu aceste gene nu suferă niciodată de demență, în timp ce mulți fără ele dezvoltă această afecțiune.

Un tip rar de demență numit boala Alzheimer familială este cauzat de o genă care se transmite în familii. Această genă provoacă direct demență și este moștenită în liniile de familie.

Dacă sunteți îngrijorat de demența în familia dvs., testele genetice vă pot arăta dacă aveți gene despre care se știe că crește riscul.