Înțelegerea opțiunilor de tratament pentru spondilita anchilozantă: medicamente, terapie fizică și multe altele

Medicamente

Există o varietate de medicamente disponibile pentru tratarea SA. Opțiunile comune includ AINS, inhibitori de TNF și steroizi.

AINS

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina, ibuprofenul (Advil, Motrin), indometacina (Tivorbex) și naproxenul (Naprosyn) sunt adesea prima alegere pentru tratarea SA.

Aceste medicamente au o dublă sarcină. Ele ameliorează durerea și reduc inflamația la nivelul coloanei vertebrale și a altor părți ale corpului. Luarea de AINS vă poate permite să rămâneți activ și să faceți exercițiile care vă vor ajuta să vă mențineți articulațiile flexibile.

Cu toate acestea, utilizați AINS cu prudență. Luați-le doar când aveți nevoie de ele. Aceste medicamente pot provoca reacții adverse, cum ar fi ulcere și sângerări ale stomacului. Utilizarea pe termen lung a acestor medicamente vă poate afecta funcția rinichilor.

inhibitori de TNF

Dacă AINS nu vă ameliorează durerea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un medicament biologic numit inhibitor de TNF (factorul de necroză tumorală). Cinci inhibitori de TNF sunt aprobați de FDA pentru a trata SA:

• adalimumab (Humira)
• certolizumab pegol (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)

Aceste medicamente vizează o substanță din sânge numită TNF, care promovează inflamația. Veți primi aceste medicamente sub formă de injecție sub piele sau prin IV.

Inhibitorii de TNF pot provoca, de asemenea, reacții adverse. Reacțiile adverse frecvente includ arsură și mâncărime la locul injectării. Efectele secundare grave includ un risc crescut de a dezvolta limfom și cancer de piele.

Aceste medicamente cresc, de asemenea, riscul de infecții, inclusiv tuberculoză (TB) și infecții fungice. Înainte de a începe tratamentul, medicul dumneavoastră vă va testa pentru tuberculoză, precum și pentru hepatita B și C.

Este important să vă actualizați imunizările înainte de a începe tratamentul cu aceste medicamente. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru mai multe informații despre nevoile dumneavoastră specifice.

Steroizi

Dacă o zonă – cum ar fi șoldurile sau genunchii – este foarte dureroasă, medicul dumneavoastră vă poate administra o injecție de steroizi direct în articulația afectată. Injecțiile cu steroizi ameliorează durerea și reduc inflamația.

Inflamația ochiului numită irită sau uveită este o complicație frecventă a SA. Poate provoca pierderea vederii sau chiar orbire dacă nu o tratezi. Consultați un oftalmolog dacă ochiul dumneavoastră este roșu, dureros sau sensibil la lumină.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie picături pentru ochi cu steroizi pentru a reduce inflamația ochilor și pentru a trata irita. Luarea unui inhibitor de TNF va ajuta la prevenirea revenirii iritei în viitor.

Fizioterapie

Un kinetoterapeut vă poate învăța exerciții pentru a vă întări mușchii și pentru a vă îmbunătăți flexibilitatea. Veți învăța, de asemenea, cum să vă îmbunătățiți postura pentru a evita să puneți prea multă presiune asupra coloanei vertebrale și să vă agravați simptomele.

Unii oameni consideră că efectuarea acestor exerciții într-o piscină îi face să se simtă mai bine. Dar orice tip de kinetoterapie este bun pentru AS.

Exercițiu

De asemenea, este important să faci sport în mod regulat acasă. Cereți medicului dumneavoastră sau terapeutului fizic să vă recomande exerciții potrivite pentru dvs. Asigurați-vă că învățați cum să efectuați corect antrenamentele. Ar putea fi util să urmați împreună cu un videoclip de exerciții conceput pentru persoanele cu artrită.

Fă-ți antrenamentul în momentul în care te simți cel mai confortabil. Pentru persoanele ale căror articulații sunt deosebit de strânse dimineața, exercițiile fizice după-amiaza sau seara pot fi o opțiune mai bună.

Ia-ți 5 până la 10 minute pentru a te încălzi înainte de a te antrena. Mergeți pe loc sau întindeți-vă pentru a vă relaxa mușchii. Începeți încet și nu lucrați niciodată până la punctul de disconfort.

Căldură și frig

Aplicarea unui tampon de încălzire sau a unui pachet de gheață poate simți liniștirea articulațiilor dureroase. Terapia cu căldură poate ajuta la ameliorarea rigidității articulațiilor, în timp ce terapia cu rece poate reduce umflarea și calma durerea acută.

Utilizați oricare dintre ele vi se pare mai bine și aplicați numai pentru perioade scurte de 10 până la 15 minute. De asemenea, ai grija sa nu pui nimic extrem de fierbinte sau rece direct pe piele, care ar putea provoca o arsura.

Dietă

Consumul unei anumite diete nu va vindeca AS, dar te-ar putea ajuta să te simți mai bine.

Anumite alimente sunt bune de consumat datorită proprietăților lor antiinflamatorii. Acestea includ pește gras, cum ar fi somonul și tonul, nuci precum nucile și semințele de in.

Dacă sunteți supraponderal, pierderea în greutate suplimentară prin controlul porțiilor și scăderea caloriilor vă va ajuta să eliminați o parte din presiunea articulațiilor dureroase.

Interventie chirurgicala

De obicei, medicii nu recomandă intervenția chirurgicală pentru SA. Dar dacă aveți și leziuni severe ale articulațiilor din cauza artrită, este posibil să aveți nevoie de o proteză de șold sau genunchi pentru a calma durerea și pentru a vă restabili aria de mișcare.

La pachet

Dacă aveți AS, nu trebuie să trăiți în durere. Deși în prezent nu există un tratament pentru această afecțiune, există medicamente, opțiuni de autoîngrijire și exerciții disponibile pentru a ajuta la gestionarea simptomelor. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cele mai bune opțiuni de tratament pentru dumneavoastră.