Înțelegerea și utilizarea manevrei Semont

Prezentare generală

Când vă mișcați capul sau vă schimbați pozițiile, vă simțiți amețit și dezechilibrat? S-ar putea să vă confruntați cu vertij pozițional paroxistic benign (BPPV). Senzațiile de rotire ale BPPV vă pot împiedica capacitatea de a vă mișca normal, perturbând foarte mult calitatea vieții.

Manevra Semont este o modalitate de a trata BPPV.

Manevra Semont și BPPV

Pentru a înțelege manevra Semont, aveți nevoie de o anumită înțelegere a vertijului pozițional paroxistic benign (BPPV).

BPPV

Când cristalele minuscule de calciu – numite canaliți – din sistemul vestibular din urechea internă se deplasează într-o zonă de care nu aparțin, ele pot interacționa cu nervii care trimit comunicații despre poziția ochiului și a capului către creier.

Când nervii tăi vestibulari și canalele interacționează, simți o senzație de învârtire și amețeli. Acesta este BPPV.

Manevra Semont

Manevra Semont este o procedură simplă care tratează VPPB prin repoziționarea canalelor pentru a ajuta la eliminarea vertijului.

Manevra Semont

Manevra Semont presupune deplasarea rapidă a pacientului de la culcat pe o parte la culcat pe cealaltă. Este adesea efectuat de un kinetoterapeut (PT) după ce determină ce sistem vestibular – dreapta sau stânga – este afectat de BBV. Iată cum funcționează:

PT vă va așeza pe marginea unei mese de tratament cu picioarele atârnând în lateral.
PT vă va întoarce capul la aproximativ 45 de grade față de partea afectată de BPPV.
PT vă va muta rapid într-o poziție culcat pe partea afectată. Acum te uiți la tavan. Dacă aveți amețeli, veți rămâne în acea poziție până când va trece.
Odată ce amețeala trece, PT vă va muta înapoi în poziția șezând și apoi rapid pe cealaltă parte. Acum te uiți la podea. Dacă aveți vertij, veți rămâne în acea poziție până când va trece.
Odată ce vertijul trece, PT vă va muta înapoi în poziția șezând

Dacă procedura a avut succes, într-o zi sau două ar trebui să dispară amețelile și vertijul. Dacă nu, PT ar putea încerca din nou manevra Semont sau să încerce un exercițiu foarte asemănător cunoscut sub numele de manevra Epley.

După manevra Semont

Odată ce ați finalizat manevra Semont, care durează de obicei aproximativ 15 minute, este posibil să aveți câteva episoade scurte de vertij pe măsură ce canaliții se repoziționează, așa că este recomandat să așteptați 10 sau 15 minute înainte de a vă întoarce acasă de la biroul PT. De asemenea, este recomandat să nu vă conduceți acasă.

Alte sugestii după manevră includ:

Rămâneți în picioare în următoarele ore.
Dormi pe spate cu perne suplimentare pentru a te menține aproape în poziție verticală (aproximativ 45 de grade) pe tot parcursul nopții. Nu vă întoarceți capul spre partea afectată.
Nu mergeți la stomatolog sau la coafor.
Evitați exercițiile care necesită mișcări ale capului, inclusiv abdomene, atingeri cu degetele de la picioare și înot liber.

După o săptămână, puneți-vă cu atenție în poziția care vă face de obicei amețeală, apoi raportați rezultatele PT care a efectuat manevra Semont și medicului dumneavoastră.

La pachet

Dacă aveți vertij și amețeli, discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră. Ei ar putea folosi testul Dix-Hallpike pentru a confirma un diagnostic de vertij pozițional paroxistic (BPPV). Odată diagnosticată, medicul dumneavoastră sau un kinetoterapeut ar putea folosi manevra Semont – sau manevra similară Epley – pentru a vă repoziționa canalele în sistemul vestibular din urechea internă pentru a vă elibera de BPPV.