La ce vârstă au majoritatea fetelor prima menstruație?

La ce vârstă are loc în general o primă menstruație?

În Statele Unite, un copil poate avea prima menstruație când are aproximativ 12 ani. Cu toate acestea, oricând între 10 și 15 ani se află în intervalul mediu. Nu este cu totul neobișnuit ca o primă perioadă să se întâmple la vârsta de 8 ani sau la 16 ani.

Factori precum antecedentele familiale, rasa, dieta, mediul și greutatea pot determina cu toții momentul în care apare prima menstruație. Copiii care participă la atletism intens sau sunt subponderali ar putea avea menstruația mai târziu.

Poate fi greu de prezis când va avea loc o primă menstruație, dar există câteva moduri în care ați putea estima. De regulă, o primă menstruație va avea loc la aproximativ 2 ani după ce sânii încep să se dezvolte. În plus, o scurgere vaginală asemănătoare mucusului va începe adesea cu 6 luni până la un an înainte de prima menstruație.

Ce înseamnă să ai prima menstruație?

Corpul tău începe să producă niveluri adulte de hormoni în timpul pubertății. O perioadă are loc când creierul trimite un semnal ovarelor pentru a elibera hormoni numiți estrogen și progesteron.

În fiecare lună, începând cu prima menstruație, hormonii estrogeni și progesteron vă pregătesc organismul pentru o posibilă sarcină. Acest lucru face ca mucoasa uterului să se acumuleze. Această acumulare este de a pregăti pentru atașarea unui ovul fertilizat și începerea dezvoltării.

După aproximativ o lună de acumulare fără atașarea unui ou, acumularea se va descompune și va sângera. Acest sânge este ceea ce se vede în timpul unei perioade. Acest ciclu se repetă în fiecare lună și se numește ciclu menstrual.

Este obișnuit ca un ciclu să nu fie obișnuit după o primă menstruație. Perioadele pot fi greu de prezis – apar la fiecare 3 săptămâni, la fiecare 2 luni. Aceasta durează adesea primii 1 sau 2 ani după prima menstruație.

Există aplicații care pot ajuta la urmărirea perioadelor. Utilizarea unei aplicații pentru a urmări în primii doi ani poate ajuta la identificarea dacă ceva este foarte neregulat. Puteți folosi informațiile din aplicație pentru a începe o conversație cu un medic.

Cum să te pregătești pentru prima menstruație

Este greu de prezis când va avea loc prima menstruație, așa că este o idee grozavă să fii pregătit. Puteți lua măsuri acum pentru a vă asigura că sunteți pregătit când apare prima menstruație. Câțiva pași de urmat includ:

• vorbind cu un adult de încredere și puneți orice întrebări aveți
• purtarea tampoanelor sanitare, a tampoanelor sau a oricărui alt produs menstrual pe care îl alegeți în rucsac, geanta de sport sau poșetă
• păstrarea unei perechi suplimentare de pantaloni, colanți sau jambiere în dulap, birou sau rucsac
• căutați locuri în școala dvs. unde puteți obține un tampon igienic sau un tampon dacă aveți nevoie de unul, cum ar fi biroul asistentei, biroul de îndrumare sau baia școlii

Cum să-ți ajuți copilul într-o primă menstruație

Mulți părinți se simt incomod când vorbesc cu copilul lor despre pubertate și despre prima menstruație. Părinții s-ar putea să fi crescut simțindu-se rușinați de menstruație și ar putea să nu vrea să-și facă de rușine copilul purtând acea conversație acum.

Cu toate acestea, o primă perioadă face parte din sănătatea și dezvoltarea generală, iar a avea o conversație sinceră despre aceasta este o modalitate importantă de a vă ajuta copilul pe măsură ce crește.

Câteva sfaturi pentru a vă ajuta copilul să treacă prin prima menstruație includ:

• răspunzând la orice întrebări pe care le are copilul tău despre menstruație în mod sincer și direct
• Folosind momente cum ar fi când cumpărați produse menstruale, discutați despre sarcini de familie sau alte momente naturale pentru a începe conversația cu copilul dvs.
• întrebându-i copilul ce întrebări are despre menstruația
• întrebându-i copilul dacă are întrebări despre produsele menstruale sau gânduri despre ce tip ar dori să folosească
• explicând unele dintre avantajele și dezavantajele tipurilor de produse menstruale
• subliniind că perioadele sunt tipice și naturale
• folosind cuvinte clare, concrete pentru părți ale corpului și funcțiile corpului

Poate fi de ajutor să purtați conversația lent pe parcursul mai multor ani, mai degrabă decât dintr-o dată. De exemplu, puteți menționa mai întâi că unele persoane sângerează în fiecare lună pentru a se pregăti pentru sarcină în timpul unei conversații despre unde provin bebelușii când copilul dumneavoastră este foarte mic. În următorii câțiva ani, puteți răspunde la întrebări suplimentare și puteți oferi mai multe informații.

Majoritatea fetelor vor avea prima menstruație cândva între 10 și 15 ani. Cu toate acestea, o primă menstruație poate apărea la vârsta de 8 ani, așa că este o idee bună să fii pregătită. Vârsta primei menstruații poate fi influențată de genetică, dietă, mediu, greutate și alți factori.

Îți poți ajuta copilul să se pregătească pentru prima perioadă, având o conversație deschisă și directă despre perioade și la ce să te aștepți. De asemenea, este o idee bună ca copilul dumneavoastră să înceapă să păstreze proviziile menstruale și o pereche suplimentară de pantaloni în geantă sau la școală.

A fi pregătit și educat cu privire la prima menstruație este o modalitate excelentă pentru copilul tău de a aborda această etapă a creșterii.