Prezentare generală
Extractele de citrice sunt adesea incluse în produsele de îngrijire a pielii datorită conținutului lor de antioxidanți. În general, antioxidanții – cum ar fi vitamina C din citrice – se crede că ajută la combaterea radicalilor liberi din piele și, de asemenea, ajută la creșterea nivelului de colagen.
Dacă tratezi acneea, s-ar putea să te întrebi dacă sucul simplu de lămâie poate fi mai eficient decât un produs combinat fără prescripție medicală (OTC).
Acneea este cea mai frecventă afecțiune a pielii din Statele Unite. Deși poate apărea pentru prima dată în timpul pubertății, acneea afectează mulți oameni până la vârsta adultă.
Sucurile de la lămâi proaspete sunt unul dintre numeroasele remedii de casă prezentate pe forumurile online. Acest lucru se datorează nivelului lor ridicat de antioxidanți, precum și nivelurilor naturale de acid citric, o formă de vitamina C.
Cu toate acestea, aplicarea de lămâie sau suc de lămâie pe față poate avea efecte secundare care vă afectează și mai mult pielea. Luați în considerare tratamentele alternative din acest articol, cum ar fi aloe vera, ulei de măceș și zinc. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Suc de lamaie pentru acnee
Pentru acnee, se presupune că sucul de lămâie oferă:
- ulei redus (sebum) datorită efectelor de uscare ale acidului citric
- calități antiseptice, care pot ucide bacteriile care duc la acnee, cum ar fi P. acnee
- reduce roșeața și inflamația care pot ajuta la tratarea acneei inflamatorii, precum și a cicatricilor rămase
Aceste beneficii sunt atribuite efectelor antioxidante și antibacteriene ale vitaminei C topice. Cu toate acestea, vitamina C nu a fost studiată pentru tratamentul acneei la fel de amplu ca alte vitamine, cum ar fi zincul și vitamina A (retinoizii).
Multe dintre beneficiile pretinse ale sucului de lămâie pentru tratamentul acneei se găsesc anecdotic pe forumuri online și pe bloguri.
Efecte secundare ale aplicării de lămâie pe piele
Dacă ai luat vreodată o mușcătură dintr-o lămâie, știi cât de puternic are acest citrice. Efectele sale asupra pielii pot fi, de asemenea, puternice, ducând la potențiale efecte secundare. Acestea includ:
- uscăciune
- ardere
- usturatoare
- mâncărime
- roşeaţă
- ucide bacteriile bune
Riscul dumneavoastră pentru aceste reacții adverse poate fi mai mare dacă utilizați zilnic suc de lămâie pe piele.
De asemenea, această metodă de tratare a acneei poate să nu fie cea mai bună opțiune pentru tonurile mai închise ale pielii, deoarece citricele pot duce la hiperpigmentare. Sucul de lămâie vă poate crește, de asemenea, riscul de arsuri și pete solare, indiferent de nuanța pielii.
Lămâie pentru cicatrizarea acneei
Cicatricile de acnee se dezvoltă din pete și pot dura câteva luni până la ani chiar dacă nu le tratezi.
De asemenea, aveți un risc mai mare de a obține cicatrici de acnee dacă vă luați pielea sau vă spargeți cosurile. Persoanele cu tonuri de piele mai închise tind, de asemenea, să prezinte un risc mai mare de hiperpigmentare din cauza cicatricilor de acnee, conform unei analize din 2010 publicate de
Dovezile care susțin lămâile ca tratament eficient pentru cicatricile acneei sunt minime. Ca și în cazul presupuselor beneficii ale tratamentului pentru acnee din sucul de lămâie, există o mulțime de discuții anecdotice pe internet despre efectele pozitive ale lămâilor pentru cicatricile de acnee.
Totuși, nu există nicio dovadă științifică că acesta este cazul.
Dacă te gândești să folosești lămâi pentru a trata cicatricile de acnee acasă, întreabă-ți mai întâi medicul dermatolog. Ei vă pot oferi câteva sfaturi și, de asemenea, discuta despre orice factor de risc individual, cum ar fi antecedentele de hiperpigmentare.
Dermatologul dumneavoastră vă poate sugera alternativ peeling-uri chimice sau tratamente de dermoabraziune în cabinet, care sunt opțiuni studiate pe scară largă pentru cicatrici.
Cum se aplică sucul de lămâie
Sucul de lămâie este cel mai bine folosit fie ca tratament astringent, fie ca tratament local.
Pentru a fi folosit ca astringent, combinați sucul proaspăt de lămâie cu părți egale de apă. Puteți folosi această metodă de două până la trei ori pe zi înainte de a vă aplica crema hidratantă. Această metodă poate fi folosită și pentru tratamentul cicatricilor de acnee, deși este posibil să nu observați rezultate semnificative în acest sens.
Dacă folosești sucul de lămâie ca tratament local pentru a scăpa de erupții, aplică-l cu atenție pe cosuri cu un tampon de bumbac. Lăsați să acționeze câteva secunde și clătiți-vă fața cu apă călduță. Repetă de câteva ori pe zi, după cum este necesar, pe termen scurt, până când petele tale dispar.
Cel mai bine este să folosiți suc de lămâie proaspăt stors decât versiuni cumpărate din magazin care au adăugat zaharuri și conservanți. Pur și simplu stoarceți mai multe lămâi într-un recipient de sticlă. Păstrați la frigider până la câteva zile.
Tratamente alternative
Dacă sunteți în căutarea altor remedii la domiciliu pentru acnee sau cicatrici de acnee, discutați cu dermatologul dumneavoastră despre următoarele opțiuni:
- Aloe vera
- eucalipt
- ceai verde
- lizina
- ulei de măceșe
- sulf
- ulei de arbore de ceai
- hamamelis
- zinc
La pachet
În timp ce sucul de lămâie poate avea proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene care ar putea lupta împotriva acneei, nu se știe suficient despre potențialele pericole pentru piele.
De asemenea, la fel ca multe alte remedii casnice pentru acnee și cicatrici de acnee, nu există o gamă largă de dovezi științifice care să susțină lămâile ca opțiune de tratament viabilă.
Cu toate acestea, sucul de lămâie poate fi încă promițător atunci când este folosit pentru erupții ocazionale. Ca întotdeauna, cel mai bine este să vă consultați dermatologul pentru erupții persistente și pentru opțiuni de tratament care să vă ajute la vindecarea cicatricilor de acnee.
Discussion about this post