IBS și reflux acid
Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o afecțiune comună care afectează intestinul gros sau colonul. Simptomele includ de obicei dureri abdominale, crampe, balonare, constipație, diaree și gaze. Alte simptome ale IBS pot include mișcări intestinale urgente sau senzația de evacuare incompletă.
Mușchii intestinali care sunt responsabili pentru mișcarea alimentelor prin tractul intestinal se pot contracta mai puternic sau mai neregulat la pacienții cu IBS. Acest lucru împinge alimentele prin sistem anormal. Dacă materialul rezidual se mișcă prea repede, poate provoca diaree. Dacă se mișcă prea încet poate provoca constipație.
Deși te poate face inconfortabil, IBS nu provoacă inflamație și nici nu va deteriora permanent colonul.
Înțelegerea refluxului acid și a BRGE
Refluxul gastroesofagian (GERD) este o boală care poate provoca leziuni semnificative ale țesuturilor și celulelor esofagului în timp. Este forma cronică de reflux acid.
BRGE apare atunci când acizii din stomac revin în esofag din cauza unui sfincter esofagian inferior (LES) care funcționează defectuos. LES este o bandă de mușchi care acționează ca o supapă între esofag și stomac.
Principalul simptom atât al refluxului acid, cât și al BRGE este arsurile la stomac frecvente. Alte simptome pot include arsuri în gât sau un gust acru de lichid în spatele gurii.
În timp ce refluxul acid ocazional este normal, simptomele GERD sunt persistente și de obicei necesită tratament pentru a ameliora simptome precum tusea, durerea în gât și dificultăți de înghițire.
Conexiunea IBS/GERD
IBS este clasificat ca o tulburare funcțională. Aceasta este o afecțiune în care simptomele sunt reale, dar cauzele fiziologice nu sunt ușor de identificat. Deși cauzele IBS sunt necunoscute, este adesea exacerbată de stres.
IBS însoțește adesea BRGE. Această prezentare dublă sugerează că cele două afecțiuni pot împărtăși mecanisme comune ale bolii, dar acestea nu sunt bine înțelese.
Un mecanism poate fi funcția musculară slabă a tractului intestinal. niste
O altă observație este că persoanele cu IBS și GERD raportează mai multe dificultăți de somn și mai multe episoade de durere abdominală decât persoanele care au doar IBS sau GERD.
Cu toate acestea, IBS este o afecțiune complicată și mai puțin înțeleasă decât GERD.
IBS declanșează
Diferiți stimuli pot declanșa simptome IBS la diferiți oameni. De exemplu, la o persoană, lucruri precum infecția intestinală sau medicamentele pot provoca simptome, în timp ce alte persoane pot reacționa la anumite alimente sau stres.
Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să sufere de IBS. Adesea, femeile vor descoperi că simptomele IBS sunt mai rele în timpul menstruației. Acest lucru i-a determinat pe cercetători să creadă că hormonii pot juca un rol în dezvoltarea IBS.
Alimente de evitat
Poate nu este surprinzător, IBS și refluxul acid sunt adesea declanșate de aceleași tipuri de alimente. Cei care suferă de una sau ambele afecțiuni pot găsi alinare evitând următoarele:
- băuturi alcoolice
- băuturi cu cofeină, cum ar fi cafeaua
- băuturi carbogazoase, cum ar fi cola
- ciocolată
- citrice
- alimente grase si prajite
- usturoi și ceapă
- mancaruri picante
- alimente pe bază de roșii, cum ar fi pizza și sosurile de spaghete
- anumite zaharuri, cum ar fi siropul de porumb bogat în fructoză și lactoza
- anumiți alcooli de zahăr, cum ar fi sorbitolul și xilitolul
Intoleranță la lactoză mai degrabă decât IBS
Dacă alimentele declanșatoare includ produse lactate, cum ar fi laptele, brânza sau înghețata, problema poate fi intoleranța la lactoză, nu IBS. Persoanele care au crampe sau balonare după ce au consumat doar produse lactate ar trebui să înceteze să consume aceste alimente pentru o perioadă de două săptămâni pentru a vedea dacă simptomele dispar. Dacă simptomele dispar după ce ați evitat produsele lactate, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de intoleranță la lactoză. Dacă alte alimente fără lactoză, în plus față de lactate, vă agravează simptomele, este mai probabil să aveți IBS.
Tratamente pentru refluxul acid cu IBS
În timp ce medicamentele pot oferi o ușurare în multe cazuri, tratamentul preferat pentru majoritatea persoanelor care suferă atât de reflux acid, cât și de IBS este stilul de viață și modificarea dietei.
Pe lângă evitarea anumitor alimente, persoanele cu IBS sau GERD pot găsi alinare slăbând, renunțând la fumat și învățând tehnici de reducere a stresului, cum ar fi respirația profundă, exercițiile fizice sau yoga.
Deși stilul de viață și schimbările dietetice pot aduce beneficii multor persoane cu IBS, dacă aveți și simptome de GERD, anumite medicamente pot ajuta:
-
Inhibitorii pompei de protoni, cum ar fi omeprazolul, sunt medicamentele de elecție pentru persoanele care suferă de GERD.
-
Antiacidele pot fi suficiente pentru a ameliora simptomele persoanelor cu reflux acid ocazional ușor.
- Medicamente anti-gaz precum simeticona (Gas-X) poate funcționa pentru gaze ocazionale, balonare și indigestie.
Cumpărați antiacide acum.
Medicamentele care se concentrează pe managementul IBS variază foarte mult, în funcție de faptul că principalele simptome sunt constipația, diareea sau ambele. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să vă ghidați tratamentul.
Dacă aveți simptome de GERD, IBS sau alte probleme intestinale, consultați-vă medicul pentru un examen amănunțit. În funcție de simptomele dumneavoastră, probabil că veți avea nevoie de evaluare și testare pentru a vă determina diagnosticul și ce opțiuni de tratament sunt cele mai bune pentru dvs.
Discussion about this post