Mira Fertility Tracker Review: Funcționează?

Ce este?

Mira este un dispozitiv de urmărire a fertilității lansat în 2018 de CEO-ul Sylvia Kang.

„Am mulți prieteni care, ca mine, [prioritized] avansarea în carieră și studiile superioare și aveau tendința de a-și întârzia vârsta maternă”, a spus Kang pentru TechCrunch. „Dar nu există educație pentru ei despre când să încerce să aibă un copil și nu au conștientizarea sănătății fertilității lor.”

Spre deosebire de multe aplicații de fertilitate și companii din trecut, Mira folosește teste consistente la domiciliu care se sincronizează cu o aplicație de pe telefon. Acest lucru vă ajută să creați o imagine mai precisă și mai fiabilă a momentului în care este cel mai probabil să rămâneți însărcinată.

„Aplicația Mira urmărește ciclurile menstruale, dar combină și aceste informații cu evaluările hormonale din urină”, spune medicul specialist în endocrinologie reproductivă și infertilitate, Banafsheh Kashani. „Acest lucru permite o determinare foarte precisă a [the] fereastra fertilă și ovulația așteptată.”

Kashani observă că Mira poate funcționa chiar și pentru persoanele cu cicluri neregulate și sindromul ovarului polichistic (PCOS).

În timp ce Mira poate fi folosită de persoanele care speră să rămână însărcinate, poate fi utilă și pentru persoanele care doresc să-și urmărească hormonii din alte motive. Acestea pot include:

• acnee hormonală
• dispozitie
• sănătate mentală
• calitatea somnului
• regimuri de exerciții fizice

Cum functioneazã?

Mira susține că este „primul sistem de urmărire a hormonilor personalizat, la domiciliu, de calitate de laborator” care oferă o acuratețe de 99%.

Deci, cum funcționează de fapt?

Sistemul folosește mostre de urină pentru a urmări trei hormoni:

• hormonul luteinizant (LH)

• estrogen, în special metabolitul estrogen-estradiol (E3G)

• progesteron (PdG), disponibil din septembrie 2021

Acest lucru vă poate oferi o idee clară despre momentul exact în care ovulați și probabilitatea de a rămâne însărcinată.

E3G este produs atunci când estrogenul se descompune în organism, conform Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA). Acest lucru face ca mucusul cervical al unei persoane să devină subțire și alunecos în timpul ovulației. Mucusul subțire și alunecos poate face mai ușor pentru spermatozoizi să înoate și să fertilizeze un ovul, ducând la sarcină.

Folosind Bluetooth, dispozitivul Mira analizează măsurătorile exacte ale fiecărui hormon, apoi înregistrează aceste date pe telefon în aplicația Mira.

Aplicația folosește tehnologia inteligenței artificiale (AI) pentru a vă transforma datele într-o curbă hormonală unică, arătându-vă exact când în ciclul dumneavoastră este posibil să ovulați.

„Mira măsoară nivelul de LH și estrogen în urină, oferind valori hormonale numerice și făcând foarte ușor pentru [people] să le înțeleagă ciclul menstrual chiar dacă este neregulat”, spune Kashani.

LH poate indica zilele exacte de ovulație. Acest lucru se datorează faptului că hormonul crește dramatic atunci când un ovul matur este eliberat din ovar.

Când vezi o creștere ascuțită a LH, știi că corpul tău este cel mai fertil în următoarele 24 până la 48 de ore.

Dispozitivul urmărește, de asemenea, estrogenul, care poate fi un bun indicator al:

• zile de ovulație
• posibile inconsecvențe de ciclu
• perioade de infertilitate

Ce obții

La prima vedere, tracker-ul Mira arată puțin ca un Tamagotchi supradimensionat.

Dispozitivul elegant alb are o formă distinctă de ou, cu un ecran pătrat, un singur buton și slot pentru bastoanele de testare.

Sistemul complet constă și din:

• o pungă rotundă albă
• un set de bețișoare de testare
• un set de cupe pentru urină

Dacă achiziționați setul de pornire Fertility Plus, trusa dvs. va veni cu:

• Analizor de fertilitate Mira
• husă de transport Mira de lux
• cablu de încărcare
• manual de utilizare
• 10 baghete de testare Mira Fertility Plus de unică folosință ambalate individual
• Ghid de inițiere rapidă
• 10 recipiente pentru urina

Într-o cutie de baghete de testare Mira Plus, vei primi:

• 20 de baghete de testare Mira Fertility Plus de unică folosință ambalate individual
• manual de utilizare
• Ghid de inițiere rapidă
• 20 recipiente pentru urina

Cum să-l folosească

Mira este simplu de utilizat. Doar urmați pașii de mai jos.

Pasul 1: Configurați aplicația Mira

Înainte de a efectua primul test, va trebui să vă conectați dispozitivul la aplicația Mira. Puteți face acest lucru urmând acești pași:

1. Descărcați aplicația pentru Android sau iPhone.
2. Urmați instrucțiunile din aplicație pentru a crea un cont.
3. Conectați dispozitivul Mira la aplicație.

Notă: dacă nu deschideți aplicația și nu vă sincronizați înainte de a testa, rezultatele nu vor fi înregistrate.

Pasul 2: Înmuiați o baghetă de testare într-o probă de urină

La prima oră dimineața, sau după 2 ore fără lichide, prelevați o probă de urină folosind una dintre cupele de colectare. Iată cum:

1. Urinați în cană.
2. Puneți capătul alb al unei baghete de testare în ceașcă pentru exact 10 secunde.
3. Scoateți bagheta.
4. Scoateți capacul albastru de protecție de pe cealaltă parte a baghetei și puneți-l peste banda de testare pentru a evita orice dezordine.

Notă: va trebui să utilizați o a doua baghetă de testare dacă testați progesteron, disponibilă din septembrie 2021.

Pasul 3: Introduceți bagheta în dispozitivul Mira

Cealaltă parte a baghetei de testare constă dintr-o bandă lungă albă cu un cip digital. Iată ce să faci cu el:

1. Introduceți capătul benzii albe în slotul dispozitivului Mira.
2. Veți auzi un bip mic.
3. Lăsați dispozitivul pe o suprafață plană timp de 15 minute.

Pasul 4: verificați rezultatele în aplicația dvs

După ce au trecut 15 minute, rezultatele tale sunt gata! Ultimii pași sunt:

1. Deschideți aplicația Mira.
2. Nivelurile hormonale ar trebui să apară pe ecran și curba dvs. va fi actualizată.
3. Aplicația vă va spune când să faceți următorul test.

Argumente pro şi contra

Dacă utilizați Mira pentru a căuta un dezechilibru hormonal, va trebui să cercetați singur ce să căutați în rezultate. Cu toate acestea, compania oferă o carte electronică gratuită Hormones 101.

Recenziile clienților

În general, setul de urmărire a fertilității Mira are în mare parte recenzii pozitive de la clienții online. Iată o mostră:

• Pe Reviews.io, Mira are o evaluare de 4,67 la 1.114 de recenzii.
• Pe Google, are o evaluare de 4,6 la 795 de recenzii.
• Pe Amazon, Mira are o evaluare de 4,1 la 346 de recenzii.

Pe de altă parte, aplicația în sine a câștigat doar 3,5 stele atât pe Google Play Store, cât și pe Apple Store. Acest lucru se datorează în mare parte reclamațiilor cu privire la problemele de înghețare și sincronizare, ceea ce este destul de comun cu dispozitivele Bluetooth.

Preț

Sistemul Mira este puțin mai scump decât alte sisteme de fertilitate.

La momentul scrierii, un kit de pornire cu 10 baghete costă în jur de 200 USD, în timp ce un set de 20 de baghete de schimb costă aproximativ 65 USD.

Dacă aveți un cont flexibil de cheltuieli (FSA) sau un cont de economii pentru sănătate (HSA), achiziția dvs. Mira poate fi eligibilă pentru rambursare.

Trackerul de fertilitate Mira vs alternative

În timp ce Mira oferă o gamă de caracteristici unice, există câteva alte instrumente de urmărire a fertilităţii care se potrivesc mai bine nevoilor dumneavoastră.

Tracker de fertilitate Clearblue

Clearblue Fertility Tracker este cel mai asemănător dispozitiv cu Mira. De asemenea, folosește teste zilnice de urină pentru a detecta estrogenul și LH pentru a-ți prezice zilele de ovulație.

Cu toate acestea, spre deosebire de Mira, acest dispozitiv nu vă oferă informații despre curba dvs. hormonală, așa că nu funcționează întotdeauna bine pentru persoanele cu menstruație neregulată. Un pachet de 10 teste costă în jur de 30 USD.

Fertilitatea modernă

Modern Fertility oferă un test de înțepătură cu degetul la domiciliu, care este revizuit de medici. La 159 USD, acest test vă va oferi o imagine mai largă a nivelului hormonal, deoarece testează pentru șapte hormoni.

Cu toate acestea, spre deosebire de Mira, acest test este unul unic – nu veți obține o imagine a curbei hormonale pe parcursul ciclului. Dar veți primi rapoarte despre cauzele potențiale ale infertilității, rezervele de ovule și cronologia generală a fertilității.

Să fim verificați

LetsGetChecked este o altă opțiune. Ele oferă un singur test hormonal feminin care vă arată nivelurile a patru hormoni.

Din nou, la 129 USD, acest lucru vă va oferi o imagine mai bună a fertilităţii dvs. generale. Dar, spre deosebire de Mira, nu vă va arăta zilele de vârf de ovulație.

Cicluri naturale

Natural Cycles este o aplicație de urmărire a fertilității care folosește un termometru de 15 USD pentru a măsura temperatura bazală.

În timp ce acest sistem vă poate oferi o idee a timpilor dvs. de ovulație, rezultatele sunt mult mai vagi și mai nesigure decât măsurătorile hormonale de la Mira.

„Urmărirea temperaturii este o modalitate de a determina dacă a avut loc ovulația”, spune Kashani. „Problema este că cele mai mari șanse de concepție apar atunci când cuplurile au act sexual înainte de ovulație, mai degrabă decât după.”

Deși există numeroase alte instrumente de urmărire a fertilității pe piață, Mira este unul dintre singurele dispozitive de urmărire de acest gen care oferă urmărire zilnică a hormonilor, precum și rezultate ale curbei hormonale.

De unde să cumpărați monitorul de fertilitate Mira

Sistemul Mira poate fi achiziționat de pe site-ul companiei. Ele oferă o opțiune de a plăti în timp cu patru plăți fără dobândă.

Poate fi achiziționat și de la alți retaileri, cum ar fi Amazon și ExpressMed.

Când cumpărați, asigurați-vă că cumpărați de la o companie de renume și verificați dacă puteți utiliza fonduri FSA sau HSA dacă le aveți.

Întrebări frecvente

Pot folosi Mira pentru a preveni sarcina?

Deși puteți utiliza Mira pentru a vă urmări perioadele cele mai fertile și infertile, niciun instrument de urmărire a fertilității nu este aprobat de FDA ca un contraceptiv fără greșeală.

Utilizați întotdeauna o a doua formă de control al nașterii, cum ar fi prezervativele sau o altă metodă de barieră, dacă doriți să preveniți sarcina.

Pot folosi Mira dacă alăptez sau postpartum?

Da, poți folosi Mira pentru a-ți urmări prima ovulație înainte ca menstruația să revină după naștere. Alăptarea nu va afecta aceste rezultate.

Pot folosi Mira dacă am un chist ovarian?

Da, Mira vă poate ajuta, de asemenea, să urmăriți eficiența tratamentului, neregulile hormonale și semnalele roșii atunci când aveți un chist ovarian. Cu toate acestea, nu ar trebui să înlocuiască niciodată îngrijirea medicală.

Pot folosi Mira dacă iau Metformină, Letrozol sau Clomid?

Da, puteți chiar să utilizați Mira pentru a afla dacă un medicament de stimulare a ovulației, cum ar fi Metformin sau Letrozol, funcționează.

Răspunsul este și da atunci când vine vorba de Clomid. Clomid stimulează eliberarea de LH și hormon foliculostimulant (FSH). Mira măsoară nivelul LH pentru a vă detecta ovulația.

Pot folosi Mira dacă am endometrioză?

Da, urmărirea ciclului dumneavoastră cu Mira vă poate ajuta să rămâneți însărcinată chiar dacă aveți endometrioză. Condiția nu va afecta rezultatele testelor.

Mira Fertility Tracker este un produs de ultimă generație.

Spre deosebire de alte instrumente de urmărire a fertilităţii, acest dispozitiv uşor de utilizat oferă măsurători exacte ale hormonilor pe tot parcursul ciclului, astfel încât să ştiţi când este cel mai probabil să rămâneţi însărcinată.

Potrivit o mulțime de recenzii strălucitoare, dispozitivul are o mulțime de beneficii pe care ți le oferă în călătoria ta unică de fertilitate.

Deși poate fi mai scump decât alte opțiuni, ar putea merita să cheltuiți puțin pentru a obține rezultate asemănătoare celor de laborator acasă.

NU EDITAȚI DIRECT ACEST BLOC! Este un bloc foarte complicat și este FOARTE ușor de spart. Dacă nu ați văzut niciodată instrucțiunile, înainte de a edita TREBUIE URMĂȚI ACEST VIDEO DE 90 de secunde.

Înlocuiți imaginea substituent din stânga cu o fotografie de 200×200 pixeli a autorului.