Prezentare generală
Ce este mirosul corporal?
Mirosul corporal este ceea ce miroși atunci când transpirația intră în contact cu bacteriile de pe piele. Transpirația în sine nu miroase, dar atunci când bacteriile de pe piele se amestecă cu transpirația ta, provoacă un miros. Mirosul corporal poate mirosi dulce, acru, acidulat sau ca ceapa. Cantitatea de transpirație nu afectează neapărat mirosul tău corporal. De aceea o persoană poate avea un miros corporal neplăcut, dar nu poate fi transpirată. În schimb, o persoană poate transpira excesiv, dar nu poate mirosi. Acest lucru se datorează faptului că mirosul corporal este rezultatul tipului de bacterii de pe piele și al modului în care bacteriile interacționează cu transpirația, nu transpirația în sine.
Transpirația este secreția de lichide de către glandele sudoripare pe suprafața pielii. Există două tipuri de glande sudoripare: ecrine și apocrine. Glandele apocrine sunt responsabile pentru producerea mirosului corporal.
Glandele ecrine
Glandele ecrine secretă transpirația direct la suprafața pielii. Pe măsură ce transpirația se evaporă, ajută la răcirea pielii și la reglarea temperaturii corpului. Nu produce miros. Când temperatura corpului crește din cauza efortului fizic sau a căldurii, evaporarea transpirației din piele produce un efect de răcire. Glandele ecrine acoperă cea mai mare parte a corpului, inclusiv palmele și tălpile.
Glandele apocrine
Glandele apocrine se deschid în foliculii tăi de păr. Foliculii de păr sunt structura tubulară care ține părul în piele. Puteți găsi glande apocrine în zona inghinală și axile. Aceste glande produc transpirație care poate mirosi atunci când intră în contact cu bacteriile de pe piele. Glandele apocrine nu încep să funcționeze până la pubertate, motiv pentru care nu simți mirosul corporal la copiii mici.
Transpirația este un proces natural al corpului, dar din cauza anumitor alimente pe care le consumăm, a practicilor de igienă sau a geneticii, transpirația poate avea un miros urât odată ce intră în contact cu pielea ta. Modificările cantității de transpirație sau mirosul mirosului corporal ar putea indica o afecțiune medicală.
Cine este mai probabil să simtă miros neplăcut al corpului?
Bărbații și persoanele desemnate masculin la naștere (AMAB) au probleme mai frecvente cu mirosul corporal deoarece au mai mult păr (deci au mai multe glande apocrine). Glandele apocrine devin active odată ce o persoană ajunge la pubertate, așa că mirosul corporal nu începe până la adolescență.
Cauze posibile
Ce cauzează mirosul corporal?
Mirosul corporal apare atunci când bacteriile de pe piele intră în contact cu transpirația. Pielea noastră este acoperită în mod natural de bacterii. Când transpiram, apa, sarea și grăsimea se amestecă cu această bacterie și pot provoca miros. Mirosul poate fi rău, bun sau să nu aibă deloc miros. Factori precum alimentele pe care le consumi, hormonii sau medicamentele pot afecta mirosul corporal. O afecțiune numită hiperhidroză face ca o persoană să transpire excesiv. Persoanele cu această afecțiune pot fi mai susceptibile la mirosul corporal, deoarece transpiră atât de mult, dar adesea glandele sudoripare ecrine provoacă cel mai mare disconfort cu palmele și picioarele transpirate.
De fiecare dată când transpirați, există șansa să produceți un miros corporal neplăcut. Unii oameni sunt mai sensibili la mirosul urât al corpului decât alții.
Alți factori care pot afecta mirosul corporal sunt:
- Exercițiu.
-
Stres sau anxietate.
- Vreme caldă.
- A fi supraponderal.
- Genetica.
De ce transpirația mea miroase urât?
Pot exista mai multe motive pentru care transpirația ta miroase urât. De exemplu, anumite medicamente, suplimente sau alimente vă pot face transpirația să miros urât. Amintiți-vă, transpirația în sine nu este ceea ce miroase; sunt bacteriile de pe piele combinate cu transpirația.
Mai multe afecțiuni și boli medicale sunt asociate cu modificări ale mirosului corporal obișnuit al unei persoane:
-
Diabet.
-
Gută.
- Menopauza
-
Tiroidă hiperactivă.
-
Boală de ficat.
-
Boală de rinichi.
-
Boli infecțioase.
Dacă aveți diabet, o schimbare a mirosului corporal ar putea fi un semn de cetoacidoză diabetică. Nivelurile ridicate de cetone fac ca sângele să devină acid și mirosul corpului să fie fructat. În cazul bolilor hepatice sau renale, mirosul dumneavoastră poate emite un miros asemănător cu înălbitorul din cauza acumulării de toxine în organism.
Modificările hormonale provoacă mirosul corporal?
Da, modificările hormonale pot determina mirosul corpului tău. Bufeurile, transpirațiile nocturne și fluctuațiile hormonale experimentate în timpul menopauzei provoacă transpirație excesivă, ceea ce duce la modificări ale mirosului corporal. Unii oameni cred că mirosul lor corporal se schimbă atunci când sunt însărcinate sau au menstruație. Cercetările sugerează că mirosul corporal al unei persoane se schimbă în timpul ovulației (momentul din ciclul menstrual al unei persoane când poate rămâne însărcinată) pentru a atrage o parteneră.
Anumite alimente pot provoca mirosuri corporale?
Zicala „ești ceea ce mănânci” se poate aplica mirosului corporal. Dacă mănânci alimente bogate în sulf, s-ar putea să apară miros corporal. Sulful miroase a ouă putrezite. Când este secretat de corpul tău în transpirație, poate atenua un miros neplăcut. Exemple de alimente bogate în sulf sunt:
- Ceapa.
- Usturoi.
- Varză.
- Brocoli.
- Conopidă.
- Carne rosie.
Alți factori declanșatori dietetici obișnuiți ai mirosului neplăcut sunt:
- Glutamat monosodic (MSG).
- Cofeină.
- Condimente precum curry sau chimen.
- Sos iute sau alte alimente picante.
- Alcool.
Eliminarea sau reducerea acestor factori declanșatori vă poate ajuta să vă îmbunătățiți mirosul corporal.
Îngrijire și tratament
Cum tratează medicii mirosul neplăcut?
Tratamentele pentru transpirația excesivă și mirosul corporal depind de cauza care stau la baza, pe care medicul dumneavoastră o poate determina printr-un examen fizic și analize de sânge sau urină.
Tratamentul pentru mirosul corporal poate include:
Igienă personală și stil de viață
- Păstrează-ți pielea curată făcând o baie sau un duș zilnic cu săpun antibacterian. Concentrați-vă pe zonele în care transpirați cel mai mult, cum ar fi axilele și zona inghinală. Îndepărtarea regulată a unora dintre bacteriile de pe piele poate preveni mirosul neplăcut al corpului.
- Păstrează-ți axilele bărbierite, astfel încât transpirația se evaporă rapid și nu are atât de mult timp să interacționeze cu bacteriile. Părul este un teren propice pentru bacterii.
- Spălați în mod regulat hainele și purtați haine curate.
- Purtați haine largi, din bumbac. Acest lucru vă permite pielii să respire. Această regulă se aplică și lenjeriei de corp și sutienelor. Îmbrăcămintea care absoarbe umezeala (țesătură care poate îndepărta umezeala de pe piele) este, de asemenea, de ajutor.
- Folosiți un antiperspirant topic, care funcționează trăgând transpirația înapoi în glandele sudoripare. Producția de sudoare scade atunci când corpul primește un semnal că glandele sudoripare sunt pline. Acestea includ antiperspirante fără prescripție medicală, precum și pe bază de rețetă.
- Încercați să eliminați alimentele prea mirositoare din dieta dvs. sau acordați atenție dacă anumite alimente vă înrăutățesc mirosul corporal. Usturoiul, ceapa și alcoolul sunt câteva exemple de alimente care vă pot face transpirația să aibă un miros mai neplăcut.
- Găsiți modalități de a vă reduce nivelul de stres. Stresul poate determina activarea glandelor tale apocrine.
Medicamente sau proceduri
- Micile injecții cu toxină botulină (cum ar fi Botox®) în axile pot bloca temporar transpirația.
- Medicamentele prescrise pot preveni transpirația. Dacă furnizorul dumneavoastră de asistență medicală sugerează acest lucru, vă va avertiza să fiți atenți când îl utilizați, deoarece corpul dumneavoastră trebuie să transpire pentru a se răci atunci când este necesar.
- Există unele afecțiuni severe care necesită o intervenție chirurgicală, care implică îndepărtarea glandelor sudoripare de sub brațe sau împiedicarea semnalelor nervoase să ajungă la glandele sudoripare.
- Antibiotice pentru a reduce bacteriile de pe piele.
- Un dispozitiv de mână care emite unde electromagnetice poate distruge glandele sudoripare de sub brațe.
Cum scapi de mirosul corporal în mod natural?
Dacă doriți o abordare mai naturală pentru tratarea mirosului corporal la axilă, pot exista opțiuni care funcționează. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre:
- Praf de copt: Faceți o pastă folosind bicarbonat de sodiu și apă. Aplicați pasta pe axile și lăsați-o să se usuce. Bicarbonatul de sodiu echilibrează acidul de pe piele și reduce mirosurile.
- Ceai verde: Puneti pliculete de ceai verde in apa calda. Puneți pliculețele de ceai înmuiate sub axile timp de câteva minute pe zi. Ceaiul verde poate ajuta la blocarea porilor și la reducerea transpirației.
- oțet de mere: Amestecați oțetul de mere cu o cantitate mică de apă într-o sticlă cu pulverizator. Pulverizați amestecul pe axile. Acidul din oțet ajută la uciderea bacteriilor.
- Suc de lămâie: Amesteca sucul de lamaie si apa intr-o sticla cu pulverizator. Pulverizați amestecul sub brațe. Acidul citric din sucul de lămâie ucide bacteriile.
Ce deodorant este cel mai bun pentru axile care miros?
Deodorantele acţionează prin mascarea mirosului corporal cu un parfum mai plăcut. Antiperspiranțele, pe de altă parte, reduc cât de mult transpirați. Asigurați-vă că utilizați un produs pentru subrat pe care scrie „antiperspirant” pe ambalaj. Ingredientul activ din majoritatea antiperspirantelor este aluminiul. Aplicati antiperspirant dupa dus sau baie si inainte de culcare. Asigurați-vă că aplicați antiperspirante pe pielea uscată pentru cele mai bune rezultate.
Dacă antiperspiranții fără prescripție medicală nu ajută, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antiperspirant mai puternic.
Ce săpun este cel mai bun pentru mirosul corporal?
Săpunurile antibacteriene spală bacteriile rele de pe piele. Căutați produse la farmacia locală pe care scrie „antibacterian” pe ambalaj. Utilizarea demachiantelor sau a tratamentelor de pete care conțin peroxid de benzoil (cum ar fi PanOxyl® sau Clearasil®) poate ajuta, de asemenea. Peroxidul de benzoil poate reduce, de asemenea, numărul de bacterii de pe piele.
Când să sunați la doctor
Ce simptome de transpirație și mirosul corporal sunt motive de îngrijorare?
- Transpirație frecventă sau îmbrăcăminte îmbibat de transpirație, chiar și atunci când nu este activ fizic sau într-un cadru cald.
- Transpirați atât de mult încât interferează cu activitățile zilnice, cum ar fi încercarea de a ține un pix, întoarcerea clanței sau folosirea unui computer.
- Transpirație în timp ce dormi.
- Pielea constant umedă de transpirație.
- Infecții frecvente ale pielii în zonele corpului predispuse la transpirație.
- Un miros corporal fructat, care ar putea indica diabet.
- Un miros corporal asemănător cu înălbitorul, care ar putea fi un semn de boală hepatică sau renală.
- O schimbare bruscă a mirosului corporal sau creșterea transpirației.
Bacteriile de pe piele provoacă mirosuri corporale. Este complet normal să ai un miros corporal natural și nu este neapărat legat de cât de mult transpiri. Transpirația în sine este inodoră. Unele afecțiuni medicale, genetica, supraponderalitatea sau consumul anumitor alimente te-ar putea face mai susceptibil la mirosul neplăcut al corpului. Dacă sunteți conștient de mirosul corporal, există lucruri pe care le puteți încerca să reduceți sau să mascați mirosul neplăcut. Folosind un antiperspirant mai puternic, bărbierirea și spălarea cu săpun antibacterian de mai multe ori pe zi poate ajuta. Dacă niciuna dintre aceste soluții nu funcționează pentru dvs., contactați furnizorul dvs. de asistență medicală. Aceștia pot recomanda un tratament pe bază de rețetă sau pot efectua teste pentru a exclude alte afecțiuni.
Discussion about this post