Nicotina și ADHD: Ce spune cercetările

Mulți oameni se auto-medicează pentru ADHD cu țigări. Această conexiune poate face renunțarea și mai dificilă.

Nicotina este una dintre cele mai utilizate substanțe. Aproximativ 22% dintre adulții din Statele Unite au raportat că au consumat nicotină sau produse din tutun în 2021.

Persoanele cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) sunt mai probabil să fumeze țigări și să folosească alte produse care conțin nicotină.

Studii sugerează, de asemenea, că persoanele cu ADHD au un risc mai mare de dependență de nicotină și pot avea mai multe probleme la renunțarea la nicotină.

Acest articol explorează relația dintre nicotină și ADHD, inclusiv modul în care nicotina poate afecta simptomele ADHD, medicamentele și multe altele.

Cum afectează nicotina ADHD și creierul?

Când folosești nicotină, aceasta pătrunde în corpul tău și activează sistemul de recompense din creier, eliberând dopamină. Dopamina, cunoscută și sub denumirea de hormonul „bunului”, este un neurotransmițător asociat cu sentimentele de recompensă și plăcere.

Când simți plăcerea asociată cu un val de dopamină, te încurajează să urmărești în continuare lucrul care a provocat acea plăcere – motiv pentru care nicotina are un potențial atât de mare de dependență.

Expertii cred că persoanelor cu ADHD le poate lipsi una dintre genele responsabile de reglarea dopaminei. Acest lucru poate, cel puțin parțial, să explice de ce sunt persoanele cu ADHD mai probabil să folosească substanțe producătoare de dopamină, cum ar fi nicotina.

Un alt posibil motiv pentru care un procent mai mare de persoane cu ADHD consumă nicotină este impactul pe care pare să îl aibă asupra simptomelor ADHD.

De exemplu, a studiu 2017 sugerează că la persoanele cu ADHD, nicotina se poate îmbunătăți:

atentie
neatenţie
disfuncție executivă
inhibiție cognitivă și comportamentală

Deoarece nicotina ar putea îmbunătăți aceste simptome, unii oameni cu ADHD pot folosi nicotina ca formă de auto-medicație. Acest lucru poate crește foarte mult riscul de dependență.

Sunt persoanele cu ADHD mai predispuse să fumeze sau să vape?

Nu există nicio cercetare care să compare diferitele tipuri de persoane care consumă nicotină cu ADHD. Dar par să existe diferențe în ceea ce privește utilizarea țigărilor și a vaporizatorului între diferite grupuri.

De exemplu, un singur sondaj a constatat că vapoarea era cea mai frecventă în rândul bărbaților și persoanelor cu vârste cuprinse între 25 și 34 de ani, majoritatea vaporilor fiind foști fumători. Respondenții la sondaj care au vaporizat, dar nu au fumat niciodată înainte au avut mai multe șanse să fie mai tineri, cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani.

Un sondaj Gallup din 2021 a constatat că adulții tineri cu vârste cuprinse între 18 și 29 de ani sunt mai predispuși să vape, în timp ce adulții mai în vârstă cu vârsta cuprinsă între 30 și 64 de ani sunt mult mai predispuși să fumeze țigări.

Cu toate acestea, ratele ADHD la adulți sunt distribuite în mod corect uniform pe intervalele de vârstă. Fără mai multe cercetări, este dificil de spus ce preferință pentru nicotină ar putea avea adulții cu ADHD.

A fost aceasta de ajutor?

Cum afectează nicotina medicamentele pentru ADHD?

Mai multe opțiuni de medicamente pot ajuta la reducerea sau gestionarea simptomelor ADHD, inclusiv:

dextroamfetamina (Adderall, Dexedrine)
lisdexamfetamina (Vyvanse)
metamfetamina (Desoxyn)
metilfenidat (Ritalin, Concerta)
atomoxetină (Strattera)
clonidină cu eliberare prelungită (Kapvay)
guanfacine cu eliberare prelungită (Intuniv)

În prezent, nu există nicio recomandare împotriva utilizării împreună a medicamentelor cu nicotină și ADHD. Dar cercetările privind relația dintre cei doi sunt limitate.

unu studiu 2011 a constatat că utilizarea pe termen scurt de metilfenidat a dus la o creștere a consumului de țigări la participanți. Cu toate acestea, acest studiu a avut doar nouă participanți și a explorat doar utilizarea pe termen scurt, nu utilizarea pe termen lung.

Un alt studiu din 2011 a explorat efectele secundare ale tratamentului cu metilfenidat cu eliberare osmotică la adulți și adolescenți cu ADHD. Rezultatele au arătat că grupul de tratament pentru adulți, care a folosit plasturi cu nicotină în timpul studiului, a raportat mai multe efecte secundare ale tratamentului.

Cu toate acestea, aceste studii arată dovezi limitate ale unei relații între nicotină și medicamentele pentru ADHD, așa că sunt necesare mai multe cercetări.

Cum afectează ADHD retragerea la nicotină?

Studiile sugerează că a avea ADHD poate afecta sevrajul de nicotină și poate face mai greu pentru persoanele cu ADHD să renunțe la fumat sau să folosească nicotină.

Într-una studiu din 2016, cercetătorii au chestionat persoanele cu ADHD cu privire la percepțiile lor de a renunța la fumat cu ADHD. Participanții au raportat simptome intense de sevraj atunci când au încercat să renunțe. Ei au observat, de asemenea, o creștere a simptomelor ADHD în timpul renunțării.

A studiu publicat în 2017 a investigat efectele simptomelor ADHD asupra rezultatelor tratamentului la participanții care utilizează vareniclină pentru a renunța la fumat.

Rezultatele au arătat că vareniclina a redus sevrajul de nicotină la participanții cu simptome de hiperactivitate-impulsivitate ridicate. Deoarece vareniclina a redus simptomele de sevraj la acest grup, a condus la rezultate mai bune ale tratamentului.

Resurse pentru renunțarea la ADHD

Dacă ai ADHD și vrei să te lași de fumat sau să folosești produse cu nicotină, nu ești singur. Multe resurse pot ajuta:

Smokefree.gov oferă instrumente și sfaturi pentru a vă ghida prin procesul de renunțare.
BeTobaccoFree.gov oferă informații despre instrumentele care vă pot ajuta să renunțați la fumat.
Asociația Americană a Plămânilor are o linie gratuită de ajutor pentru plămâni și o linie de renunțare la tutun care oferă asistență.
The Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) oferă linii telefonice și de asistență pentru mesaje text.
Directorul de resurse CHADD menține o bază de date cu servicii profesionale de sănătate pentru persoanele cu ADHD.
FindTreatment.gov oferă resurse de tratament pentru consumul de substanțe și sănătatea mintală.

A fost aceasta de ajutor?

Studiile sugerează că adulții cu ADHD au un risc crescut de a fuma sau de a folosi alte produse care conțin nicotină. Când persoanele cu ADHD decid să renunțe la nicotină, au tendința de a prezenta mai multe simptome de sevraj și le este mai greu să renunțe.

Cu toate acestea, tratamentul atât pentru simptomele ADHD subiacente, cât și pentru simptomele de sevraj la nicotină poate ajuta la îmbunătățirea șanselor ca cineva cu ADHD să renunțe la nicotină.

Dacă trăiești cu ADHD și ți-a fost greu să renunți la fumat sau să folosești nicotină, luați în considerare adresarea unui medic pentru ajutor. Cu opțiunile de tratament și sprijinul potrivite, tu poate sa găsește o modalitate de a renunța definitiv.