Dragă Sara,
Viața ta este pe cale să se întoarcă cu susul în jos și pe dos.
Lupta cu cancerul de sân metastatic în stadiul 4 la vârsta de 20 de ani nu este ceva ce ai fi putut vedea vreodată venind. Știu că este terifiant și nedrept și parcă ți se cere să muți un munte, dar nu ai idee cât de puternic și rezistent ești cu adevărat.
Vei depăși atât de multe temeri și vei învăța să îmbrățișezi incertitudinea viitorului. Greutatea acestei experiențe te va presa într-un diamant atât de puternic încât poate rezista aproape la orice. Pentru câte lucruri pe care cancerul ți le va lua, îți va oferi atât de multe în schimb.
Poetul Rumi a spus-o cel mai bine când a scris: „Rana este locul în care lumina pătrunde în tine”. Veți învăța să găsiți acea lumină.
La început, vei simți că te îneci în întâlniri, planuri de tratament, rețete și date de intervenție chirurgicală. Va fi copleșitor să înțelegi calea care ți se deschide. Veți avea atât de multe întrebări despre cum va arăta viitorul.
Dar nu trebuie să ai totul înțeles chiar acum. Trebuie doar să treci peste o zi la un moment dat. Nu vă preocupați de ceea ce urmează într-un an, o lună sau chiar o săptămână. Concentrează-te pe ceea ce trebuie să faci astăzi.
Încet, dar sigur, vei ajunge pe cealaltă parte. Luați lucrurile pe rând. Este greu de imaginat acum, dar atât de multă dragoste și frumusețe te vor aștepta în zilele ce vor urma.
Concluzia cancerului este că te obligă să iei o pauză de la viața ta normală și să faci din îngrijirea de sine slujba ta cu normă întreagă – în al doilea rând după a fi pacient, adică. Această dată este un cadou, așa că folosește-l cu înțelepciune.
Găsiți lucruri care vă îmbogățesc mintea, corpul și sufletul. Încercați consiliere, meditație, yoga, timp cu prietenii și familia, acupunctura, terapia prin masaj, fizioterapie, Reiki, documentare, cărți, podcasturi și multe altele.
Este ușor să fii cuprins de toate „ce-ar fi dacă”, dar îngrijorarea cu privire la viitor – și căutarea pe Google a diagnosticului la 2 dimineața – nu te va ajuta. Oricât de dificil este, va trebui să înveți să trăiești cât mai mult posibil momentul prezent.
Nu vrei să irosești momentul prezent fiind blocat în trecut sau îngrijorându-te pentru viitor. Învață să savurezi momentele bune și amintește-ți că momentele rele vor trece în cele din urmă. Este în regulă să ai zile libere când tot ce poți face este să stai întins pe canapea, urmărind Netflix. Nu fi prea dur cu tine.
Întinde mâna, chiar dacă s-ar putea să simti că nimeni din lume nu înțelege prin ce treci. Promit că nu este adevărat. Grupurile de suport în persoană și online fac toată diferența, mai ales în primele zile.
Nu-ți fie frică să te pui acolo. Oamenii care vor înțelege cel mai bine prin ce treci sunt cei care trec prin unele dintre aceleași experiențe ca și tine. „Prietenii cu cancer” pe care îi întâlniți la diferite grupuri de sprijin vor deveni în cele din urmă prieteni obișnuiți.
Vulnerabilitatea este cea mai mare putere a noastră. Când te simți pregătit, împărtășește-ți povestea. Atât de multe conexiuni uimitoare vor veni din blogging și împărtășirea călătoriei tale pe rețelele sociale.
Vei găsi mii de femei ca tine care știu cum e să fii în pielea ta. Își vor împărtăși cunoștințele și sfaturile și vă vor încuraja prin toate suișurile și coborâșurile cancerului. Nu subestima niciodată puterea unei comunități online.
În sfârșit, nu-ți pierde niciodată speranța. Știu că acum nu ai încredere în propriul tău corp și simți că auzi doar vești proaste după vești proaste. Dar este atât de important să crezi în capacitatea corpului tău de a se vindeca.
Citiți cărți care vorbesc despre cazuri pline de speranță ale oamenilor care au supraviețuit diagnosticelor terminale și statisticilor bătute. Recomand „Anticancer: un nou mod de viață” de David Servan-Schreiber, MD, PhD, „Radical Remission: Surviving Cancer Against All Odds” de Kelly A. Turner, PhD, și „Dying to Be Me: My Journey from Cancer” , la Near Death, the True Healing” de Anita Moorjani.
Trebuie să ai încredere și să crezi că vei trăi o viață lungă și plină, ca mulți alți supraviețuitori înaintea ta. Oferă-ți beneficiul îndoielii și luptă cu chestia asta cu tot ce ai. Îți datorezi ție.
Deși viața asta nu este întotdeauna ușoară, este frumoasă și este a ta. Trăiește-l din plin.
Dragoste,
Sarah
Sarah Blackmore locuiește în prezent în Vancouver, British Columbia. Ea a fost diagnosticată cu cancer de sân oligometastatic în stadiul 4 în iulie 2018 și nu a avut nicio dovadă de boală din ianuarie 2019. Urmărește-i povestea pe blogul ei și pe Instagram pentru a afla mai multe despre cum este să trăiești cu cancer de sân metastatic la vârsta de 20 de ani.
Discussion about this post