Poate medicina ayurvedică să trateze eficient tulburările tiroidiene?

Ce este medicina ayurvedică?

Medicina ayurvedică este unul dintre cele mai vechi sisteme medicale tradiționale din lume. Are originea în India cu mai bine de 3.000 de ani în urmă și își propune să prevină bolile, menținând mintea, spiritul și corpul în echilibru. Astăzi, este o formă de medicină alternativă practicată pe scară largă.

În Ayurveda, se crede că universul este format din cinci elemente:

• foc
• aer
• spaţiu
• Pământ
• apă

Aceste cinci elemente alcătuiesc cele trei doshas, ​​sau umori, ale corpului uman, numite vata, pitta și kapha. Se crede că bolile se dezvoltă atunci când aceste trei dosha-uri devin dezechilibrate.

Medicina ayurvedică folosește o combinație holistică de exerciții fizice, dietă și modificări ale stilului de viață pentru a preveni bolile. Multe dintre plantele medicinale și alimentele neprocesate utilizate în mod tradițional în Ayurveda pot fi completări sănătoase la dieta ta. Unele dintre aceste alimente vă pot ajuta, de asemenea, să tratați problemele tiroidiene.

Medicina ayurvedică pentru tiroidita Hashimoto

Nu există dovezi că un anumit medicament ayurvedic poate trata tiroidita Hashimoto, altfel cunoscută sub numele de tiroidita lui Hashimoto.

Tiroidita Hashimoto este o boală autoimună în care corpul tău atacă tiroida. Adesea duce la hipotiroidism.

Ayurveda încurajează consumul de alimente întregi, cum ar fi fructele și legumele. Consumul unei diete sănătoase vă poate ajuta să vă promovați sănătatea generală și să preveniți deficiențele de nutrienți care pot cauza o creștere a problemelor de sănătate.

niste cercetare sugerează că consumul de alimente foarte procesate poate crește riscul de a dezvolta boli autoimune, deși sunt necesare mai multe cercetări înainte ca legătura să fie clară.

Medicina ayurvedică pentru hipotiroidism

Ashwagandha (Withania somnifera) este o plantă adaptogenă care vă ajută să vă controlați nivelul de stres. Crește în mod natural în Africa de Nord și India. Este una dintre plantele cheie în Ayurveda.

Câteva studii mici au descoperit că poate ajuta la tratarea hipotiroidismului prin scăderea nivelului hormonilor de stres. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări înainte să fie clar cât de eficient este.

Într-una studiu dublu-orb, controlat cu placebo, cercetatorii au examinat efectul Ashwagandha asupra a 50 de persoane cu hipotiroidism usor care nu a atins un nivel clinic. Cercetătorii au dat participanților 600 de miligrame de rădăcină de Ashwagandha zilnic timp de 8 săptămâni.

La sfârșitul studiului, participanții care au luat Ashwagandha au îmbunătățit semnificativ nivelul hormonilor tiroidieni, comparativ cu un placebo.

A studiu 2014 a analizat efectul pe care l-a avut Ashwagandha asupra nivelurilor de hormoni tiroidieni la persoanele cu tulburare bipolară. Studiul de 8 săptămâni a constatat că pacienții care au luat Ashwagandha au avut îmbunătățiri semnificative ale nivelurilor de hormoni tiroidieni, comparativ cu un placebo.

Cu toate acestea, cercetătorii au concluzionat că este nevoie de mai multe cercetări din cauza limitărilor studiului.

Medicina ayurvedică pentru hipertiroidism

Există dovezi limitate care sugerează că medicina ayurvedică poate îmbunătăți simptomele hipertiroidismului. O plantă care poate avea un beneficiu pentru hipertiroidism este Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).

C. pluricaulis este folosit în mod obișnuit în medicina indiană și chineză pentru o varietate de afecțiuni, cum ar fi tusea cronică, anxietatea și epilepsia.

Dovada că C. pluricaulis poate trata hipertiroidismul se bazează pe a studiu 2001 efectuat pe șobolani. Cercetătorii au dat șoarecilor medicamente timp de o lună pentru a le crește hormonii tiroidieni. Apoi au dat șoarecii C. pluricaulis extrage și a examinat nivelurile de hormoni tiroidieni la șobolani.

Cercetătorii au descoperit că C. pluricaulis extract a scăzut nivelul hormonilor tiroidieni, precum și nivelul enzimelor hepatice 5′-monodeiodinaza și glucozo-6-fosfatază. Se crede că inhibarea 5′-monodeiodinazei hepatice a fost responsabilă pentru îmbunătățirea hipertiroidismului.

Trebuie făcute cercetări asupra oamenilor pentru a determina dacă această plantă are beneficii pentru hipertiroidism.

Ar trebui să utilizați medicina ayurvedică pentru a trata tulburările tiroidiene?

Medicina ayurvedică poate fi utilizată alături de tratamente standard pentru a vă ajuta să vă gestionați tulburarea tiroidiană.

Medicina ayurvedică nu este menită să înlocuiască tratamentele standard, deoarece există cercetări limitate care susțin eficacitatea acesteia. Dar poate fi o opțiune de tratament complementar. Nu întrerupeți tratamentele standard.

Este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua ierburi ayurvedice, deoarece unele pot interacționa cu alte medicamente pe care le luați.

Tratamente standard pentru hipertiroidism

Următoarele tratamente sunt adesea folosite în medicina occidentală pentru a trata hipertiroidismul:

• Iod radioactiv. Glanda tiroidă se micșorează și produce mai puțin hormon tiroidian după absorbția iodului radioactiv.
• Medicamente antitiroidiene. Aceste medicamente împiedică glanda tiroidă să producă hormoni în exces. Simptomele se ameliorează de obicei în câteva săptămâni.
• Beta-blocante. Beta-blocantele pot îmbunătăți unele simptome ale hipertiroidismului, cum ar fi ritmul cardiac rapid și tremorurile.
• Interventie chirurgicala. Chirurgia este adesea o opțiune de tratament de ultimă instanță. Poate fi utilizat la femeile însărcinate care nu pot lua iod radioactiv.

Tratamente standard pentru hipotiroidism

Tratamentul standard pentru hipotiroidism este un medicament sintetic cu hormoni tiroidieni, cum ar fi levotiroxina (Levo-T, Synthroid). Mulți oameni iau acest medicament toată viața.

Lucrați cu un medic pentru a dezvolta un plan de tratament holistic

Dacă aveți o tulburare tiroidiană, este important să lucrați cu un medic pentru a găsi cea mai bună strategie pentru a vă gestiona starea. Un medic vă poate testa nivelul hormonilor tiroidieni pentru a vă ajuta să monitorizați schimbările în timp.

Dacă nivelul hormonilor tiroidieni devine prea ridicat sau scăzut, medicul dumneavoastră vă poate recomanda modificarea dozelor oricăror medicamente pe care le luați. De asemenea, vă pot ajuta să dezvoltați un plan de tratament holistic care include recomandări de exerciții fizice și modificări ale dietei.

În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate trimite la un endocrinolog, un specialist tiroidian. Pentru a găsi un endocrinolog în zona dvs., utilizați instrumentul de căutare al Asociației Americane a Tiroidiei.

Medicina ayurvedică este unul dintre cele mai vechi sisteme medicale din lume. În acest moment, există cercetări limitate care analizează eficacitatea medicinei ayurvedice pentru tulburările tiroidiene.

Ayurveda vă încurajează să consumați o dietă bogată în alimente întregi, neprocesate, care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate. Există, de asemenea, unele dovezi că planta ayurvedică Ashwagandha poate avea beneficii pentru hipotiroidism, deși sunt necesare mai multe cercetări.

Medicina ayurvedică poate fi un plus bun la practicile standard de medicină occidentală, cu o dietă benefică, exerciții fizice și alte modificări ale stilului de viață.

Unele suplimente pot interacționa cu alte medicamente pe care le luați, așa că este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga o nouă plantă ayurvedică în dieta dumneavoastră.