Remedii naturale pentru arsurile solare
Expunerea pielii la razele ultraviolete (UV) ale soarelui pentru prea mult timp poate provoca o arsuri solare dureroase. Uleiul de cocos a fost promovat ca un remediu casnic pentru arsurile solare, dar funcționează? Citiți mai departe pentru a afla.
Beneficiile uleiului de cocos pentru arsurile solare
Uleiul de cocos este folosit pentru a trata multe afecțiuni ale pielii, cum ar fi dermatita și eczema. Susținătorii uleiului de cocos susțin că ajută la răcirea și la calmarea pielii arsuri de soare și ameliorează simptomele precum mâncărimea și exfolierea.
Acest lucru poate fi adevărat deoarece uleiul de cocos este bogat în grăsimi saturate, care sunt grozave pentru hidratarea pielii. Pielea arsă de soare tinde să fie uscată și mâncărime, așa că aplicarea uleiului de cocos poate ajuta la ameliorarea acestor simptome prin reumplerea umidității pielii.
Cum să-l folosească
Nu aplica uleiul de cocos la primul semn de arsuri solare. Mai degrabă, aplicați mai întâi o compresă rece sau un prosop rece și umed pe zona afectată timp de 15 minute pentru a ajuta la răcirea pielii. De asemenea, puteți face o baie sau un duș răcoros, nu rece. Odată ce pielea s-a răcit (ceea ce poate dura câteva ore), aplicați ulei de cocos pe zona arsă de soare.
Ce spune cercetarea
Nu există dovezi științifice care să demonstreze că uleiul de cocos ajută în mod specific arsurile solare sau arsurile în general. Totuși, conform unui studiu din 2012, aplicarea loțiunilor sau a altor compuși cu conținut ridicat de lipide (grăsimi) la o arsuri de gradul întâi poate accelera timpul de vindecare și poate reduce uscarea.
Acidul lauric este o grăsime saturată din uleiul de cocos. Conform unei analize din 2014, studiile in vivo și in vitro au arătat că acidul lauric are abilități antibacteriene împotriva multor bacterii gram-pozitive și gram-negative. Ipotetic, aplicarea uleiului de cocos pe o arsură solară poate ajuta la prevenirea infecției.
Potrivit unui studiu anterior efectuat pe șobolani și șoareci, uleiul de cocos are abilități antiinflamatorii și analgezice. De asemenea, a arătat capacitatea de a reduce temperatura corpului.
Cercetarea este încurajatoare, dar este departe de a fi dovezi concludente că uleiul de cocos este bun pentru tratarea arsurilor solare.
Dar pentru protejarea împotriva arsurilor solare?
Uleiul de cocos a fost prezentat ca o protecție solară naturală pentru a ajuta la prevenirea arsurilor solare în primul rând.
Ce trebuie să știți înainte de a folosi ulei de cocos pentru arsurile solare
Uleiul de nucă de cocos nu trebuie folosit ca primă linie de tratament pentru arsurile solare. Cu toate acestea, poate fi benefic după ce pielea arsă de soare a fost răcită cu apă rece sau cu o compresă rece – nu ar trebui să răciți pielea direct cu gheață, deoarece poate provoca mai multe leziuni ale țesutului pielii.
Utilizarea uleiului pentru tratarea arsurilor este un remediu popular popular. Se presupune că oferă o barieră împotriva aerului, bacteriilor și infecțiilor. Dar toate uleiurile nu sunt create egale. Bariera creată atunci când aplicați uleiuri care nu se absoarbe ușor, cum ar fi uleiul de gătit sau untul, poate prinde căldura, poate agrava arsura și poate crește durerea. Cu toate acestea, uleiul de cocos se absoarbe ușor în piele și nu se crede că are efecte secundare negative.
Arsurile solare ușoare dispar fără tratament în câteva zile. Cu toate acestea, arsurile de gradul doi sau trei pot necesita tratament și pot dura mai mult timp pentru a se vindeca. Sună-ți medicul dacă:
- arsurile solare acoperă cea mai mare parte a corpului
- arsurile solare provoacă vezicule
- aveți febră, frisoane sau dureri de cap
- aveți greață sau vărsături
- ai dureri severe
- aveți semne de infecție, cum ar fi umflare, durere crescută, puroi care se scurge sau dungi roșii
Pentru a preveni agravarea arsurilor solare, evitați expunerea la soare până când se vindecă. Arsurile solare măresc riscul de deshidratare, așa că bea lichide suplimentare pe măsură ce pielea se vindecă.
Reacțiile alergice la uleiul de cocos sunt rare, dar pot apărea. Dacă aveți o erupție cutanată, o roșeață crescută sau o mâncărime crescută după aplicarea uleiului de cocos pe piele, încetați să utilizați uleiul și contactați medicul pentru sfaturi.
Linia de jos
Tratamentele pentru arsuri solare nu vindecă pielea arsă de soare, dar pot face arsurile mai puțin inconfortabile.
Dovezile care susțin uleiul de cocos pentru tratamentul arsurilor solare sunt în mare parte anecdotice. Uleiul de nucă de cocos poate ajuta la hidratarea pielii arsă de soare și la minimizarea mâncărimii și exfolierii, dar este sigur și aplică-l numai după ce pielea s-a răcit.
Pentru pielea ta, folosește numai ulei de nucă de cocos organic, virgin, care a fost presat cu expeller. Alte tipuri de ulei de cocos pot fi albite, pot conține alte uleiuri sau pot folosi substanțe chimice în timpul procesului de extracție a uleiului.
Discussion about this post