Preconcepția este timpul înainte de concepție (începutul sarcinii). Cuplurile pot lua în considerare îngrijirea preconcepțională pentru a asigura o sarcină și o naștere sănătoase.
Din punct de vedere medical, cuplurile pot face multe lucruri pentru a planifica și a se pregăti înainte de a încerca un copil, inclusiv în perioada preconcepțională.
Preconcepția se referă la perioada înainte de a rămâne însărcinată. Îngrijirea preconcepțională este îngrijirea medicală pe care cuplurile o primesc înainte de sarcină pentru a evalua riscurile și, potențial, a îmbunătăți sănătatea fetală și a mamei.
Iată mai multe despre îngrijirea preconcepțională, de ce ați putea să o căutați și ce pași puteți lua pentru a vă pregăti corpul pentru sarcină.
Ce este preconcepția?
Preconcepția este perioada de timp înainte de apariția sarcinii. Experții împărtășesc asta
Sănătatea unei persoane înainte de sarcină poate avea un efect semnificativ asupra rezultatelor sarcinii. Îngrijirea preconcepțională este consilierea medicală pe care o persoană o primește înainte de sarcină pentru:
- identificați riscuri precum potențialele tulburări genetice
- îmbunătățirea și optimizarea sănătății generale
- reduce morbiditatea (condiții medicale) și mortalitatea (deces) atât pentru părintele care naște, cât și pentru copil
Cum să-ți pregătești corpul pentru sarcină?
Luarea vitaminelor prenatale este un pas bun înainte de a încerca să rămâneți gravidă. Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă, de asemenea, multe alte acțiuni pentru a vă ajuta să vă pregătiți corpul pentru sarcină.
De fapt, experții sugerează că îngrijirea prenatală începe cel puțin
Cei mai importanți pași includ:
-
renunțarea la fumat, la droguri și la alcool, dacă oricare dintre acestea se aplică în cazul dvs
- atingerea sau menținerea unei greutăți sănătoase sau a indicelui de masă corporală (IMC) pentru dvs
- discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele actuale (prescripție și fără prescripție medicală), vitamine și suplimente
- actualizați-vă vaccinările, dacă este necesar
- luând
400–800 micrograme de acid folic în fiecare zi pentru a reduce riscul de defecte ale tubului neural - gestionarea afecțiunilor de sănătate existente, cum ar fi astmul, diabetul, epilepsia sau afecțiunile de sănătate orală
- evitarea contactului cu substanțele periculoase (cum ar fi substanțele chimice sau fecalele animalelor), fie la locul de muncă, fie acasă
La ce să vă așteptați în timpul unei întâlniri înainte de concepție cu medicul dumneavoastră sau profesionistul din domeniul sănătății
Puteți să vă consultați medicul primar, asistenta medicală, moașa (sau alt profesionist în naștere) sau obstetricianul pentru o programare înainte de concepție.
Când ajungeți, veți completa documente referitoare la starea dumneavoastră actuală de sănătate, precum și istoricul dumneavoastră personal și familial. Aceste informații îl vor ajuta pe medicul dumneavoastră să identifice orice zone care necesită o atenție specială în timpul vizitei dumneavoastră.
Puteți discuta despre sarcinile anterioare și despre orice afecțiuni de sănătate pe care le-ați experimentat dumneavoastră sau copilul dumneavoastră. De asemenea, puteți discuta despre orice medicamente pe care le luați în prezent și puteți actualiza orice vaccinuri de care aveți nevoie.
Programarea dumneavoastră preconcepțională va implica un examen fizic și probabil un examen pelvin pentru a vă evalua starea generală de sănătate. De asemenea, medicul dumneavoastră poate discuta despre sănătatea dumneavoastră mintală și poate oferi resurse pentru violența domestică sau abuzul de substanțe, dacă este necesar.
De ce teste de diagnostic aveți nevoie în timpul preconcepției?
În funcție de rezultatele programării dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate sugera tratament pentru anumite afecțiuni, modificări ale medicamentelor sau alte îngrijiri ulterioare. De asemenea, medicul dumneavoastră poate comanda anumite teste pentru informații mai detaliate.
Testele pot include:
- test papanicolau
- screening-ul infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS).
-
test de sânge (pentru a vă determina grupa de sânge și statusul Rh)
- screening/testare genetică
Dacă întâmpinați probleme în a rămâne gravidă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea:
- testarea rezervei ovariene
- histerosalpingograma
- sonohisterograma
- testarea funcției tiroidiene
Ai nevoie de consiliere genetică?
Genele tale sunt transmise copilului tău la concepție. Mutațiile genetice pot apărea sub formă de tulburări cu o singură genă (cum ar fi fibroza chistică sau anemia cu celule falciforme) sau tulburări cromozomiale (cum ar fi trisomia 18 sau sindromul Down).
Nu toate cuplurile aleg să beneficieze de consiliere genetică ca parte a procesului lor preconcepțional. În schimb, este un instrument pentru a ajuta cuplurile care pot avea îngrijorări sau un risc mai mare de a transmite afecțiuni genetice.
Motivele pentru care puteți solicita consiliere genetică includ:
- având antecedente familiale de anumite afecțiuni genetice (defecte congenitale, cancer, tulburări ereditare)
- avînd avut
Două sau mai multe avorturi spontane sau o naștere morta sau moartea sugarului - a avut un copil anterior cu o afecțiune genetică
- fiind peste 35 de ani
- primirea altor teste care sugerează potențiale tulburări genetice
- având o anumită origine etnică care crește riscul de tulburări genetice (de exemplu, panelul genetic evreiesc ashkenazi)
În timpul întâlnirii de consiliere genetică, medicul dumneavoastră va discuta despre riscuri și testarea genetică. Dacă un cuplu optează pentru testarea genetică, un simplu test de sânge sau saliva poate aduna informațiile necesare pentru a discuta în continuare cu medicul pentru a înțelege riscul și a diagnostica sau exclude diferite afecțiuni genetice.
Ce pași poate face partenerul tău în timpul preconcepției?
De asemenea, partenerul tău poate lua măsuri pentru a se pregăti pentru o sarcină sănătoasă. În primul rând, este
Alți pași includ:
- evitarea fumatului, consumului de droguri și consumului de alcool
- consumând o dietă nutritivă, echilibrată
- reducerea stresului
- a fi testat pentru ITS
- stabilirea unei întâlniri pentru a discuta despre utilizarea curentă a medicamentelor, precum și despre istoricul personal și familial de sănătate
- evitarea contactului cu substanțe periculoase (cum ar fi substanțele chimice sau toxine) sau luarea de măsuri pentru a preveni contaminarea acasă dacă lucrează cu aceste materiale
- efectuarea testelor de fertilitate după cum este necesar
Consilierea genetică poate fi o altă parte importantă a procesului dacă medicul partenerului identifică potențiale boli genetice. Medicul partenerului dumneavoastră vă poate sugera testarea genetică, care implică o probă de salivă sau de sânge, pentru a identifica mai precis riscul pentru anumite afecțiuni moștenite.
Întrebări frecvente
Ce este preconcepția în sarcină?
Preconcepția nu este o etapă a sarcinii. Este perioada de timp înainte ca spermatozoizii să întâlnească ovulul. Termenul este folosit mai mult în planificarea și îngrijirea înainte de sarcină.
Care este cea mai în vârstă vârstă la care poți rămâne însărcinată în mod natural?
Potrivit Colegiului American de Obstetricieni și Ginecologi, aproximativ 1 din 4 femei poate rămâne însărcinată în mod natural în orice ciclu dat, la vârsta de 20 și 30 de ani. Până la vârsta de 40 de ani, această rată scade la 1 din 10 în fiecare ciclu. Sarcina poate avea loc oricând înainte ca o femeie să ajungă la menopauză. În medie, menopauza are loc în jurul vârstei de 51 de ani.
Testarea genetică preconcepțională este acoperită de asigurare?
Pot fi. Depinde de asigurarea dvs. și de acoperirea specifică. Este o idee bună să sunați la furnizorul dumneavoastră de asigurări înainte de vizita dumneavoastră preconcepțională pentru a afla ce este acoperit în planul dumneavoastră.
La pachet
Pașii pe care îi luați înainte de sarcină pot proteja împotriva efectelor dăunătoare atât pentru părintele care a născut, cât și pentru copil. Indiferent dacă doriți să concepeți primul sau al patrulea copil, îngrijirea preconcepțională este esențială. Starea ta de sănătate se poate schimba între sarcini, așa că programează-te la medicul tău dacă vrei să rămâi însărcinată în viitorul apropiat.
Discussion about this post