Simptomele bolii Crohn: cum se simt

Simptomele unei crize Crohn

Simptomele unei apariții a bolii Crohn pot varia, în funcție de porțiunea tractului gastro-intestinal afectată. Unele simptome comune includ:

• diaree
• oboseală
• sângerare rectală
• Crampe abdominale
• constipație
• greaţă
• pierderea poftei de mâncare
• senzația că mișcările tale intestinale sunt incomplete

Chiar dacă boala Crohn afectează în principal tractul gastro-intestinal, uneori poate provoca inflamații în alte locuri. De exemplu, tu Mai de asemenea experienta:

• dureri articulare
• inflamație a ochilor
• inflamație a pielii
• oboseală

Cum se simte?

Dacă aveți boala Crohn, aceste simptome vă pot îngreuna funcționarea confortabilă într-un cadru de lucru sau social. În cazurile mai severe, simptomele pot face dificilă păstrarea unui loc de muncă sau a unei relații pe termen lung.

Oamenii pot prezenta simptome diferite și grade diferite de severitate, dar este obișnuit să găsească greu să facă față provocărilor acestei boli.

Boala Crohn are o taxă emoțională

Dacă aveți boala Crohn, este posibil să aveți sentimente de vinovăție și tristețe în timpul unei crize.

Datorită naturii sensibile a simptomelor lui Crohn, poate fi greu de explicat prietenilor și colegilor de ce trebuie să anulați planurile sau să faceți o ieșire bruscă. Uneori, s-ar putea să te simți și ca o povară pentru ceilalți, ceea ce ar putea intensifica sentimentele de vinovăție.

Simptomele, cum ar fi sângerarea și crampele, sunt înspăimântătoare și pot duce la un nivel crescut de stres și anxietate. Acest lucru, la rândul său, poate contribui la erupții.

Alte simptome, cum ar fi diareea și constipația, sunt adesea jenant de vorbit și pot face ca experiența unei erupții să fie o experiență singură și izolatoare.

Boala Crohn poate fi imprevizibilă

Pentru multe persoane cu boala Crohn, natura imprevizibilă a erupțiilor poate fi, de asemenea, extrem de frustrantă. Nu există nicio modalitate de a ști când s-ar putea întâmpla unul, iar simptomele sunt adesea atât de grave încât ești forțat să încetezi orice faci (indiferent cât de important este).

Indiferent dacă vă aflați în mijlocul unei prezentări la serviciu sau în afara sărbătoriți ziua de naștere a unui prieten, dacă aveți o erupție, aceasta devine imediat prioritatea dvs. principală. Deoarece în prezent nu există un remediu pentru boala Crohn, s-ar putea să vă simțiți, de asemenea, neajutorat sau fără speranță.

Veștile bune

Doar pentru că nu există leac, nu înseamnă că nu există speranță.

Cercetările lui Crohn avansează mereu, iar cercetătorii dezvoltă mai multe cunoștințe despre cum se dezvoltă această boală în organism.

În zilele noastre, există o serie de terapii imunosupresoare care pot duce chiar la remiterea bolii. De asemenea, acum este cunoscut faptul că anumite medicamente și stilul de viață vă pot ajuta să reduceți intensitatea crizelor.

Cum să gestionați erupțiile

Înainte de a căuta cele mai bune strategii pentru a gestiona crizele Crohn, primul lucru pe care ați dori să-l faceți este să vă consultați medicul.

Medicul dumneavoastră vă va putea spune cât de severe sunt simptomele dumneavoastră și unde trebuie să le gestionați într-un cadru medical – sau dacă puteți face acest lucru acasă.

Pentru a determina cu certitudine că aveți boala Crohn și pentru a evalua severitatea simptomelor dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă va face un examen fizic și vă va pune întrebări. În plus, medicul poate:

• efectuați teste de sânge
• vă recomandăm la o endoscopie sau o colonoscopie și, în unele cazuri, luați o probă de țesut (Acesta se numește biopsie).
• efectuați teste imagistice, cum ar fi o radiografie, CT sau RMN

Pe baza rezultatelor acestor teste, medicul dumneavoastră poate decide că aveți nevoie de un tratament care poate consta în medicamente eliberate pe bază de rețetă.

Există diferite tipuri de medicamente oferite pentru diferite nevoi. În anumite cazuri severe, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.

Schimbări ale stilului de viață

În alte cazuri, este posibil să vă puteți gestiona simptomele în mod natural sau prin modificarea stilului de viață în combinație cu alte terapii.

Potrivit Fundației pentru Boală Crohn și Colită (CCF), există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a ține la distanță crizele lui Crohn. Acestea includ atât strategii fizice, cât și strategii de stil de viață.

Iată câteva strategii de stil de viață fizic:

• Practicați o bună igienă anală. Aceasta include dușul cu duș de mână, curățarea zonei anale cu șervețele umede în loc de hârtie igienică, aplicarea de protecție adecvată a pielii pe pielea din jurul anusului și o baie în apă sărată caldă pentru a reduce durerea.
• Luați medicamente fără prescripție medicală. Aceasta include administrarea de medicamente pentru diaree, cum ar fi Imodium sau Pepto-Bismol, spălători de gură medicinale pentru afte și analgezice pentru simptomele generale de durere. Consultați-vă medicul pentru cele mai bune opțiuni pentru dvs.
• Reduce durerile articulare. Aceasta include odihna articulațiilor afectate, aplicarea căldurii pe zona dureroasă și efectuarea de exerciții de kinetoterapie.

Iată și alte strategii de stil de viață:

• Luați multivitamine. Boala Crohn poate interfera cu capacitatea corpului de a absorbi nutrienți importanți. Luați în considerare să cereți medicului dumneavoastră să vă facă un test pentru deficiențe de vitamine și o recomandare pentru multivitaminele potrivite pentru dvs.
• Mâncați o dietă sănătoasă. O dietă echilibrată va ajuta corpul să obțină nutrienții de care are nevoie. De asemenea, poate ajuta la reducerea aftelor.
• Faceți controale medicale regulate. Asigurându-vă că vă consultați cu regularitate medicul, chiar și atunci când simptomele sunt în remisie, vă va ajuta să evitați o revenire neașteptată a simptomelor care scapă de sub control.
• Urmăriți-vă simptomele. Între întâlniri, este util să vă înregistrați simptomele, astfel încât medicul dumneavoastră să poată vedea cum progresează și cum vă afectează viața.
• Exercițiu. Activitatea fizică regulată, chiar dacă este de intensitate scăzută, vă poate îmbunătăți sănătatea și vă poate întări sistemul imunitar. De asemenea, poate îmbunătăți rezistența oaselor și reduce stresul.
• Limitați fumatul. Dacă ești fumător, renunțarea poate fi dificilă. Găsirea de sprijin pentru acest proces este importantă, deoarece fumatul vă poate agrava simptomele. Resurse pentru renunțare sunt disponibile pe smokefree.gov.
• Reduce stresul. Stresul poate exacerba simptomele. Modalitățile care vă pot ajuta să reduceți stresul includ meditația, yoga, terapia cognitiv-comportamentală, hipnoterapia, biofeedback-ul și imaginile ghidate.
• Construiește un sistem de suport. Discuția cu cineva în care ai încredere despre simptomele tale poate ajuta la atenuarea sentimentului de izolare care vine cu o criză. Grupurile de asistență și forumurile de discuții sunt, de asemenea, disponibile (atât online, cât și în persoană) dacă sunteți în căutarea unei comunități în afara cercului dvs. social imediat. Încercați să căutați capitolul local al CCF din zona dvs., precum și grupurile locale de sprijin din zona dvs.

Descriind o erupție a lui Crohn în trei cuvinte

Le-am cerut persoanelor cu boala Crohn să-și descrie crizele Crohn în trei cuvinte. Iată ce au spus:

„Diaree, greață, durere” – @emilyt804

„Înfricoșător, izolant, obositor” – @paigejoanna

„Debilitant, imprevizibil, frustrant” – @bakerstreetjedi

„Vinovație, tristețe, durere” – @adelaidejuliette

După cum puteți vedea, trăirea cu boala Crohn poate fi provocatoare, frustrantă și stresantă. Dacă sunteți unul dintre miile de americani cu boala Crohn, să știți că nu sunteți singuri – și nu aveți de ce să vă fie rușine.

Boala Crohn nu este rezultatul a ceva greșit și nici nu este ceva de care ar trebui să vă simțiți rușine sau vinovat. A trăi cu această afecțiune necesită multă forță, așa că nu-ți pierde energia cu ceea ce ar putea crede alții.

Dacă simți că cineva te judecă pentru boala ta Crohn, este posibil să fie fie needucat cu privire la această afecțiune, fie să-și compenseze nesiguranța.

Te poate surprinde cât de înțelegători sunt oamenii odată ce învață despre ceea ce treci. Nu-ți fie frică să te deschizi în fața sistemului tău de asistență și nu te simți rău dacă crizele tale vă cer să vă modificați programul.

Amintiți-vă: boala Crohn vă poate întârzia, dar nu vă definește. Pentru mai multe informații despre cum să gestionați episoadele de boala Crohn, consultați medicul sau medicul dumneavoastră.