Pandemia COVID-19 în curs ne-a schimbat viața de zi cu zi. Majoritatea oamenilor stau acasă mai mult decât de obicei. Serviciul, școala și chiar vizitele la doctor au fost mutate online.
În timp ce vizitele virtuale la medic, cunoscute și sub numele de telemedicină sau telesănătate, nu sunt cu adevărat un concept nou, ele au devenit și mai cruciale și primite pe scară largă în timpul pandemiei.
Din fericire, noile reguli federale permit furnizorilor să folosească telesănătatea pentru programările de rutină fără atâtea restricții ca în trecut.
Pentru cineva care trăiește cu diabet zaharat de tip 2, vizitele virtuale de asistență medicală și instrumentele de telesănătate pot fi extrem de utile. Medicii pot monitoriza practic glicemia, dieta și starea generală de sănătate. De asemenea, se pot asigura că primiți medicamentele de care aveți nevoie, chiar dacă nu vă văd personal.
Iată câteva sfaturi și trucuri pentru a vă ajuta să profitați la maximum de o vizită de telesănătate pentru diabet, plus când ar fi mai bine să programați o vizită în persoană.
Ce este telesănătatea?
S-ar putea să credeți că telesănătatea înseamnă pur și simplu să țineți o programare la medic prin intermediul platformelor de videoconferință (cum ar fi FaceTime, Skype sau Zoom) sau prin telefon. Dar telesănătatea cuprinde de fapt mult mai mult decât atât.
Alături de vizitele virtuale, telesănătatea poate include și:
- monitorizarea semnelor vitale de la distanță prin aplicații pentru telefon sau alte tehnologii
- e-mailuri, mesaje text, mesagerie vocală sau alte interacțiuni electronice cu furnizorii de servicii medicale
- folosind un portal online pentru a verifica rezultatele testelor
- partajarea notelor de examen și a rezultatelor testelor între cabinetele medicale
- configurarea mementourilor prin e-mail sau text atunci când trebuie să efectuați analize, controale sau reîncărcări de rețete
Când să programați o vizită de telesănătate
Obținerea controalelor de rutină este o parte importantă a gestionării diabetului. The
Controalele regulate permit medicului dumneavoastră să vă urmărească starea și, dacă este necesar, să facă modificări planului dumneavoastră de tratament.
Dacă ați amânat vizitarea medicului din cauza pandemiei sau dacă aveți probleme cu gestionarea diabetului, luați în considerare programarea imediată a unei vizite de telesănătate.
Cum să vă pregătiți pentru o vizită de telesănătate
Este important să vă pregătiți înainte de o vizită la distanță pentru a vă asigura că merge bine. Dacă medicul dumneavoastră folosește un software de videoconferință sau o aplicație pentru întâlnire, veți avea nevoie de un smartphone sau tabletă, precum și de acces la internet.
Iată ce ar trebui să faci înainte de programare:
- fă o listă cu medicamentele tale
- luați notă de orice rețetă care trebuie completată
- pregătiți o listă de întrebări pe care doriți să le adresați
- ia-ți tensiunea arterială și măsoară-ți greutatea (dacă este posibil)
- descărcați date de la glucometrul din sânge, pompa de insulină sau monitorul continuu de glucoză (CGM); consultați instrucțiunile furnizate de producătorul dispozitivului dvs. pentru asistență sau cereți ajutor în prealabil furnizorului dvs., deoarece este posibil să trebuiască să le partajați un cod de acces
- completați electronic orice documente necesare; sau tipăriți-l, completați-l și trimiteți-l prin fax înapoi furnizorului dumneavoastră înainte de programare
În cele din urmă, asigurați-vă că vă configurați computerul sau telefonul pentru întâlnire într-un cadru liniștit, privat, cu iluminare bună și o conexiune puternică la internet. Poate doriți să vă testați conexiunea la internet înainte de întâlnirea programată.
La ce să vă așteptați în timpul unui control de telesănătate
Medicul dumneavoastră vă poate adresa o varietate de întrebări despre stilul dumneavoastră de viață, medicamente și sănătatea generală, inclusiv întrebări despre:
- cum v-ați auto-monitorizat glicemia
- frecvența și severitatea episoadelor de hipoglicemie (glicemie scăzută) sau hiperglicemie (glicemie crescută)
- orice lucru recent de laborator pe care l-ați avut
- greutatea dvs. actuală (dacă aveți un cântar acasă pentru a vă cântări)
- dieta și obiceiurile dvs. de exerciții fizice
- utilizarea medicamentelor dvs
- orice simptom de afectare a nervilor, cum ar fi amorțeală
- orice schimbare a stilului de viață
- consumul dvs. de tutun și alcool
- orice simptom de depresie sau alte preocupări psihologice
Dacă nu ați făcut deja acest lucru, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate configura un sistem de telesănătate care vă permite să urmăriți cu ușurință citirile zilnice ale glicemiei și să le trimiteți la cabinetul medicului dumneavoastră. O asistentă medicală sau alt furnizor poate folosi aceste citiri pentru a face modificări de tratament atunci când este necesar.
În timpul programării, medicul dumneavoastră vă poate răspunde la orice întrebări pe care le aveți despre gestionarea diabetului și prioritizarea autoîngrijirii. Pe baza informațiilor pe care le-ați furnizat, medicul dumneavoastră poate discuta despre orice modificări ale dietei sau modificări ale medicamentelor care trebuie făcute în continuare.
De asemenea, medicul dumneavoastră poate continua cu resurse educaționale sub formă de pamflete sau videoclipuri sau tutoriale utile.
Beneficiile telesănătății pentru îngrijirea diabetului
Medicii realizează beneficiile suplimentare ale telesănătății pentru persoanele care trăiesc cu diabet din ce în ce mai mult în fiecare zi.
A
Există multe beneficii ale telesănătății atunci când vine vorba de îngrijirea diabetului. Oferă:
- monitorizarea permanentă a stării dumneavoastră și a nivelului de zahăr din sânge
- sprijin pentru persoanele care locuiesc în zonele rurale și nu pot ajunge des la un cabinet medical
- posibilitatea de a face check-inuri mai frecvente, deoarece aceste vizite nu necesită călătorii
- acces rapid la tratament pentru depresie și alte probleme psihologice atunci când este necesar
- posibile economii de costuri, deoarece vizitele virtuale pot fi mai puțin costisitoare pentru pacient și pot reduce costurile de asistență medicală pentru furnizori și plătitori
- economii de timp și costuri de transport prin efectuarea vizitei din confortul propriei case
- instrumente digitale de sănătate, cum ar fi aplicațiile pentru smartphone, pentru sprijin continuu atunci când vine vorba de angajarea într-o dietă sănătoasă și rutină de exerciții fizice
- protecția împotriva mediilor de îngrijire a sănătății care prezintă riscul de a dobândi infecții
Dezavantaje ale telesănătății pentru îngrijirea diabetului
Telesănătatea nu este perfectă și nu înlocuiește îngrijirea completă, mai ales dacă întâmpinați simptome noi sau vă este greu să vă controlați glicemia. Există câteva dezavantaje ale telesănătății pentru îngrijirea diabetului zaharat:
- Medicul dumneavoastră nu va putea să vă examineze temeinic pielea, picioarele și locurile de injectare.
- Medicul dumneavoastră nu va putea face analize imagistice și analize de sânge, în aceeași zi, la cabinet.
- Medicul dumneavoastră nu vă va putea verifica tensiunea arterială, cu excepția cazului în care puteți face acest lucru acasă și a împărtăși citiri.
- Unele întâlniri de specialitate pentru afecțiuni comorbide trebuie să aibă loc în persoană, cum ar fi vizitele la oftalmologie.
- Există o anumită îngrijorare cu privire la confidențialitatea datelor pacienților care sunt transmise electronic.
- Nu toată lumea are acces la tehnologia necesară pentru a efectua o vizită de telesănătate, cum ar fi un smartphone, un computer sau o tabletă cu cameră și sunet.
- Deși multe companii de asigurări își schimbă politicile pentru a include acoperire pentru telesănătate, este posibil ca unele servicii să nu fie acoperite și este posibil să trebuiască să plătiți mai mult din buzunar.
Când să programați o vizită în persoană
Unele aspecte ale îngrijirii diabetului nu sunt posibile de la distanță. Dacă întâmpinați complicații sau întâmpinați dificultăți în gestionarea diabetului, poate fi necesar să consultați personal un specialist.
Diabetul poate cauza probleme la nivelul ochilor, rinichilor și nervilor și poate duce la răni deschise la nivelul picioarelor. Aceste complicații se pot agrava în timp. Așa că este important ca aceste lucruri să fie evaluate personal și tratate.
De asemenea, poate doriți să luați în considerare o programare personală dacă aveți episoade frecvente de scădere a zahărului din sânge (hipoglicemie).
Simptome de urgență
Scăderea zahărului din sânge sau hipoglicemia poate apărea la persoanele care trăiesc cu diabet atunci când iau prea mult din medicamentele lor, nu mănâncă suficient, mănâncă neregulat, beau alcool fără alimente sau fac sport mai mult decât în mod normal. Hipoglicemia se poate transforma rapid într-o urgență dacă nu este tratată imediat.
Este important să cunoașteți semnele și simptomele hipoglicemiei și să înțelegeți cum să o abordați pe cont propriu. Aceste semne includ:
- probleme cu gândirea limpede
- vedere încețoșată
- oboseală bruscă
- tremurare
- dificultăți de vorbire
- sete crescută
- foame extremă și bruscă
- greaţă
- transpirație sau palme umede
- ameţeală
- pierderea conștienței
- convulsii
- comă
Cel mai bun mod de a trata un episod de hipoglicemie este cu o gustare mică, bogată în carbohidrați, cum ar fi suc, bomboane de gumă sau prăjituri. De obicei, se recomandă să aveți 15 grame de carbohidrați și apoi să vă verificați din nou glicemia în 15 minute pentru a vă asigura că s-a normalizat.
Dacă simptomele dumneavoastră se agravează sau nu se îmbunătățesc după auto-tratare, sunați la 911 sau serviciile locale de urgență. Ei pot fi capabili să trateze hipoglicemia fără să te ducă la camera de urgență. De asemenea, membrul familiei dumneavoastră vă poate administra o injecție de urgență cu glucagon pentru a vă crește glicemia în timp ce așteptați sosirea serviciilor de urgență.
La pachet
Telemedicina a fost de multă vreme utilă pentru îngrijirea diabetului. De fapt, tehnologia folosită pentru a monitoriza și raporta modificările glicemiei direct către medicul dumneavoastră a existat cu ani înainte de actuala pandemie și este probabil să rămână aici.
În epoca COVID-19, telesănătatea a devenit din ce în ce mai valoroasă, deoarece persoanele care trăiesc cu diabet sunt considerate cu risc ridicat și ar trebui să evite întâlnirile în persoană ori de câte ori este posibil.
Dacă trebuie să faceți un control pentru diabet, contactați medicul pentru a afla dacă oferă programări de telesănătate.
Discussion about this post