Tendinita la deget

Prezentare generală

Tendinita apare de obicei atunci când vă răniți în mod repetat sau folosiți excesiv un tendon. Tendoanele sunt țesutul care vă atașează mușchii de oase.

Tendinita la deget poate apărea din cauza eforturilor repetitive din timpul liber sau activităților legate de muncă. Dacă credeți că ați putea suferi de tendinită, mergeți la medicul dumneavoastră. Probabil că vor sugera terapie fizică pentru a vă ajuta cu simptomele. Leziunile severe ale tendonului pot necesita intervenție chirurgicală.

Tendinita

Tendinita apare atunci când tendoanele dumneavoastră devin inflamate din cauza rănilor sau suprasolicitarii. Acest lucru poate provoca durere și rigiditate la degete atunci când vă îndoiți.

Adesea, medicul dumneavoastră poate diagnostica tendinita prin examinare. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de o radiografie sau RMN pentru a confirma diagnosticul.

Există șansa ca durerea de tendon să fie cauzată de tenosinovită. Tenosinovita apare atunci când teaca de țesut din jurul tendonului devine iritată, dar tendonul în sine este în stare bună.

Dacă aveți diabet, artrită sau gută, puteți fi mai predispus la tendinită. Tendoanele devin, de asemenea, mai puțin flexibile pe măsură ce îmbătrânesc. Cu cât ești mai în vârstă, cu atât este mai mare riscul de tendinită.

Simptome de tendinită la degetul tău

Simptomele tendinitei de la degetele tale pot aprinde atunci când îndeplinești sarcini care implică mâinile tale. Simptomele pot include:

durere care crește în timpul mișcării
un nodul sau o umflătură în sau în jurul tendonului
degete umflate
senzație de crăpare sau pocnire când îndoiți degetul
căldură sau căldură în degetul afectat
roşeaţă

Degetul de declanșare

Degetul de declanșare este un tip de tenosinovită. Se caracterizează prin poziția curbată (ca și cum ați fi pe cale să apăsați un trăgaci) în care degetul sau degetul mare poate fi blocat. S-ar putea să vă fie dificil să vă îndreptați degetul.

Este posibil să aveți degetul de la trăgaci dacă:

degetul tău este blocat într-o poziție îndoită
durerea ta este mai gravă dimineața
degetele tale fac zgomot când le miști
s-a format o umflătură acolo unde degetul se conectează la palmă

Tratamentul tendinitei degetelor

Dacă tendinita ta este ușoară, cel mai probabil o poți trata acasă. Pentru a trata leziunile minore ale tendonului de la degete ar trebui:

Odihnește-ți degetul rănit. Încercați să evitați utilizarea acestuia.
Lipiți degetul rănit de cel sănătos de lângă el. Acest lucru va oferi stabilitate și va limita utilizarea acestuia.
Aplicați gheață sau căldură pentru a ajuta la durere.
Întindeți-l și mutați-l odată ce durerea inițială scade.
Luați medicamente fără prescripție medicală pentru a vă ajuta cu durerea.

Operație pentru degetul de trăgaci

Dacă tendinita de la deget este severă și terapia fizică nu a remediat durerea, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală. Trei tipuri de intervenții chirurgicale sunt de obicei recomandate pentru degetul de la trăgaci.

Chirurgie deschisă. Folosind un anestezic local, un chirurg face o mică incizie în palma mâinii și apoi taie teaca tendonului pentru a oferi tendonului mai mult spațiu de mișcare. Chirurgul va folosi cusături pentru a închide rana.
Chirurgie de eliberare percutanată. Această intervenție chirurgicală se face și cu un anestezic local. Un chirurg introduce un ac în partea de jos a cifrei pentru a tăia teaca tendonului. Acest tip de intervenție chirurgicală este minim invazivă.
Tenosinovectomie. Un medic va recomanda această procedură numai dacă primele două opțiuni nu sunt potrivite, cum ar fi în persoană cu poliartrită reumatoidă. O tenosinovectomie implică îndepărtarea unei părți a tecii tendonului, permițând degetului să se miște liber.

Prevenirea tendinitei

Pentru a preveni tendinita la degete, luați odihnă periodică atunci când efectuați sarcini repetitive cu mâinile sau cu degetele, cum ar fi tastarea, executarea lucrărilor de asamblare sau lucrarea de artizanat.

Sfaturi pentru prevenirea rănilor:

Întinde-ți periodic degetele și mâinile.
Reglați-vă scaunul și tastatura astfel încât să fie ergonomice.
Asigurați-vă că tehnica dvs. este corectă pentru sarcina pe care o efectuați.
Încercați să vă schimbați mișcările atunci când este posibil.

Outlook

Dacă durerea de la tendinita degetului este minoră, odihnirea și glazura îi vor permite probabil să se vindece în câteva săptămâni. Dacă durerea dvs. este intensă sau nu se ameliorează cu timpul, ar trebui să vizitați un medic pentru a determina dacă vătămarea necesită terapie fizică sau intervenție chirurgicală.