Prezentare generală
Un somn bun te ajută să te simți odihnit și reîmprospătat dimineața. Cu toate acestea, atunci când aveți dorința frecventă de a folosi toaleta noaptea, un somn bun poate fi greu de realizat.
Dacă te trezești pentru a urina mai mult de două ori în fiecare noapte, este posibil să ai o afecțiune numită nocturie. Acest lucru este cel mai frecvent la persoanele cu vârsta peste 60 de ani.
Urinarea nocturnă nu este aceeași cu o afecțiune asociată numită enurezis (umezirea patului). Enurezisul este atunci când nu vă puteți controla nevoia de a urina noaptea. În timp ce urinarea nocturnă are ca rezultat de obicei pierderea somnului, aceasta poate fi un simptom al unei afecțiuni de bază.
Ce cauzează urinarea pe timp de noapte?
Îmbătrânirea este unul dintre cei mai mari factori care contribuie la urinarea nocturnă.
Pe măsură ce îmbătrânim, corpul produce mai puțin din hormonul antidiuretic care ne ajută să reținem lichidul. Acest lucru duce la creșterea producției de urină, mai ales noaptea. De asemenea, mușchii din vezică pot deveni slabi în timp, ceea ce face mai dificilă menținerea urinei în vezică.
Îmbătrânirea nu este singurul factor care contribuie la urinarea nocturnă. Alte cauze frecvente includ infecțiile cronice ale tractului urinar, consumul de lichide în exces (în special cele cu cafeină și alcoolice) înainte de culcare, infecția bacteriană în vezică și medicamentele care încurajează urinarea (diuretice).
Femeile pot prezenta urinări frecvente ca urmare a sarcinii și nașterii. Aceste circumstanțe pot slăbi mușchii vezicii urinare și ale podelei pelvine.
În unele cazuri, urinarea nocturnă este un simptom al unei afecțiuni medicale de bază. Boala și afecțiunile asociate cu urinarea frecventă includ insuficiență renală cronică, insuficiență cardiacă congestivă, diabet și prostată mărită. Poate fi, de asemenea, un simptom al tulburărilor de somn, cum ar fi apneea obstructivă a somnului, insomnia sau sindromul picioarelor neliniștite.
Care sunt simptomele urinării nocturne?
Majoritatea oamenilor se pot odihni între 6 și 8 ore fără a fi nevoie să urineze. Cu toate acestea, urinarea nocturnă vă determină să vă ridicați de mai multe ori noaptea pentru a folosi toaleta. În cele mai grave forme, această afecțiune vă determină să vă ridicați de cinci până la șase ori noaptea.
Simptomele asociate cu urinarea nocturnă includ supraproducția de urină, urinarea prea frecventă și senzația urgentă de a urina, dar producerea de urină mică.
Urinarea nocturnă poate cauza probleme. Nu te poți simți odihnit atunci când folosești frecvent toaleta. De asemenea, urinarea pe timp de noapte poate crește probabilitatea de căderi și leziuni la vârstnici.
Cum este diagnosticată urinarea nocturnă?
Medicul dumneavoastră va diagnostica urinarea pe timp de noapte prin evaluarea simptomelor și efectuarea unui examen fizic. Aceștia pot pune anumite întrebări pentru a determina posibilele cauze ale afecțiunii.
Întrebările pot include de câte ori te ridici pentru a urina noaptea, cât timp te confrunți cu urinarea pe timp de noapte și întrebări despre activitățile tale obișnuite înainte de culcare.
De exemplu, dacă beți multe lichide sau luați diuretice înainte de culcare, acestea pot duce la urinare nocturnă.
Medicul dumneavoastră vă poate solicita teste pentru a determina cauza urinării frecvente. Analiza urinei analizează compușii chimici prezenți în urină. Concentrația de urină determină dacă rinichii excreta în mod corespunzător apa și produsele reziduale.
Alte teste includ urocultură și măsurători de urină reziduală post-nul. Acest test necesită o ecografie a zonei pelvine pentru a vedea cât de multă urină rămâne în vezică după urinare.
Medicul dumneavoastră vă poate solicita teste suplimentare dacă suspectează că aveți o afecțiune medicală de bază. Aceștia pot comanda teste suplimentare pentru a pune un diagnostic. Aceste teste includ zahărul din sânge, azotul din uree din sânge, osmolalitatea sângelui, clearance-ul creatininei și electroliții serici.
Aceste teste pot determina cât de bine funcționează rinichii. De asemenea, măsoară concentrația anumitor compuși chimici din sângele dumneavoastră. Aceste teste pot determina dacă urinarea nocturnă este un efect secundar al bolilor renale, al deshidratării sau al diabetului.
Care sunt opțiunile de tratament pentru urinarea nocturnă?
Tratamentul pentru urinarea nocturnă depinde adesea de cauza acestuia. De exemplu, puteți bea prea mult înainte de culcare. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda restricționarea fluidelor după un anumit timp.
Anumite comportamente pot reduce, de asemenea, frecvența urinării nocturne. A face un pui de somn după-amiază vă poate ajuta să vă simțiți mai odihniți.
Păstrați picioarele ridicate în timpul zilei sau purtați ciorapi de compresie. Acest lucru încurajează circulația fluidelor și poate ajuta, de asemenea, la minimizarea urinării nocturne.
Medicament
Medicamentele pot ajuta, de asemenea, la reducerea urinării nocturne. Este important să rețineți că medicamentele pot atenua simptomele, dar nu pot vindeca urinarea pe timp de noapte. Odată ce încetați să le luați, simptomele dvs. vor reveni.
O clasă de medicamente numite anticolinergice poate relaxa spasmele musculare din vezică. De asemenea, pot reduce nevoia de a urina mai frecvent.
Dacă aveți umezire la pat, unele anticolinergice pot reduce acest lucru. Cu toate acestea, aceste medicamente pot provoca reacții adverse, cum ar fi uscarea gurii, amețeli și vedere încețoșată.
Unii medici recomandă administrarea unui diuretic care încurajează urinarea mai devreme în cursul zilei. Acest lucru poate reduce cantitatea de urină din vezica urinară noaptea. Luarea unei forme sintetice de hormon antidiuretic poate ajuta, de asemenea, la reducerea urinării pe timp de noapte.
Discussion about this post