Voi fi vreodată la fel? Schimbări de comportament după accident vascular cerebral

De ce unii oameni au un comportament ciudat după un accident vascular cerebral?

Un accident vascular cerebral este un eveniment major de sănătate. Drept urmare, oamenii pot experimenta un comportament diferit din motive atât fizice, cât și psihologice.

• Cauze fizice: Cauzele fizice ale modificărilor de comportament în urma unui accident vascular cerebral au de-a face cu leziunile cerebrale și alte modificări chimice care au loc în creier după un accident vascular cerebral.
• Cauze psihologice: Cauzele psihologice ale schimbărilor de comportament după un accident vascular cerebral sunt legate de tulburările de dispoziție precum depresia.
• Alte cauze: Alte cauze ale schimbărilor de comportament după un accident vascular cerebral pot fi legate de frustrarea, frica sau gama largă de emoții cu care aveți de-a face din cauza efectelor și complicațiilor accidentului vascular cerebral.

Ce tipuri de schimbări de comportament pot apărea după un accident vascular cerebral?

Nu există doi supraviețuitori la fel în ceea ce privește experiența lor după un accident vascular cerebral. Este posibil ca unii oameni să nu aibă schimbări de comportament vizibile. Alții pot părea cu totul diferiți. Iar altele se vor situa undeva între aceste două extreme.

Unele dintre schimbările de comportament pot include:

Afect pseudobulbar (PBA)

Afectul pseudobulbar (PBA) este o afecțiune cauzată de un model specific de leziuni cerebrale. PBA este uzual după un accident vascular cerebral, după o leziune cerebrală, în demență și în alte boli neurologice. Schimbările de dispoziție care nu se potrivesc cu contextul unui eveniment sau situație pot apărea cu PBA, dar acest fenomen este neobișnuit atunci când cineva nu are PBA.

Schimbări de dispoziție

Nu toate emoțiile imprevizibile și schimbările de dispoziție în urma unui accident vascular cerebral sunt PBA.

Extremele și schimbările de dispoziție sunt frecvente după un accident vascular cerebral. „Labilitatea emoțională” este termenul folosit pentru a descrie trăirea unor emoții deosebit de intense sau imprevizibile. De exemplu, s-ar putea să fii foarte fericit într-un minut și să plângi fără un motiv anume în următorul.

Este posibil ca emoțiile tale să nu se potrivească cu contextul unei situații sau să nu pară caracteristice emoțiilor pe care le-ai fi avut înainte de accidentul vascular cerebral. Schimburile pot dura câteva secunde sau câteva minute.

Depresia, furia, anxietatea și frica sunt toate obișnuite după un accident vascular cerebral și este obișnuit să aveți mai multe dintre aceste emoții.

Apatie

S-ar putea să simți că nu-ți pasă de lucruri așa cum ai făcut cândva. Este posibil să nu aveți aceeași motivație pe care ați avut-o cândva pentru a vă îndeplini sarcinile zilnice. S-ar putea chiar să te simți oarecum amorțit atunci când te confrunți cu extreme, cum ar fi bucuria sau tristețea.

Un alt cuvânt pentru acest sentiment este „apatie”. Poate apărea dacă aveți probleme fizice sau cognitive grave după accidentul vascular cerebral. Apatia poate fi, de asemenea, o caracteristică a depresiei.

Furie

Alteori, s-ar putea să simți că ai o siguranță scurtă. Poate le răspundeți celorlalți într-o manieră agresivă. Furia poate fi un sentiment pe care îl simți în interiorul corpului tău sau poate fi ceva pe care îl acționezi țipând, aruncând lucruri sau supărând oamenii din jurul tău.

Furia este un alt simptom care poate fi asociat cu depresia, în special la persoanele desemnate de sex masculin la naștere.

Centrarea pe sine

Mulți supraviețuitori ai accidentului vascular cerebral se pot întoarce spre interior și acordă cea mai mare importanță propriilor activități sau emoții. S-ar putea să pară să nu le pese de sentimentele sau să sărbătorească realizările altora sau să pară nepoliticoși sau lipsiți de empatie.

Cu toate acestea, acest comportament este adesea asociat cu un accident vascular cerebral al lobului frontal. Persoanele cu acest tip de accident vascular cerebral nu sunt conștiente de sine și adesea au nevoie de un nivel ridicat de îngrijire.

Anxietate

Senzația de nervozitate sau anxietate este, de asemenea, frecventă după un accident vascular cerebral. De fapt, experți împărtășește că anxietatea are un impact în jur 1 din 4 oameni după un accident vascular cerebral și este legat de rezultate mai slabe.

Este posibil să nu reușiți să identificați exact ce vă face să vă simțiți neliniştit. Acest tip de anxietate se numește anxietate generalizată. Alternativ, puteți să vă fixați pe anumite probleme sau situații și să dezvoltați o frică irațională. Acest tip de anxietate se numește fobie.

Va reveni comportamentul la ceea ce era înainte de accident vascular cerebral?

Unele schimbări de comportament, cum ar fi depresia, pot răspunde la tratament. Alte schimbări, cum ar fi furia și anxietatea, se pot îmbunătăți cu timpul.

Răbdarea cu tine însuți sau cu persoana care a suferit un accident vascular cerebral este cheia în aceste cazuri. S-ar putea să nu se întâmple peste noapte, dar prin medicamente și terapie, puteți trece prin sentimente de depresie, furie și anxietate.

Unele schimbări de comportament pot fi permanente. În cele din urmă, nu există nicio modalitate de a ști cât vor dura diferitele comportamente.

Depinde de persoană, de efectul accidentului vascular cerebral asupra creierului și de o serie de alți factori individuali, inclusiv lucruri precum accesul la ajutor medical, sistemul dumneavoastră de sprijin și starea generală de sănătate.

Există tratament pentru schimbările de comportament după un accident vascular cerebral?

Discutați cu un medic dacă vă confruntați cu schimbări în comportamentul dumneavoastră după un accident vascular cerebral. Poate dura ceva timp să te simți din nou ca tine, dar un profesionist din domeniul sănătății te poate îndruma către îngrijiri mai specializate pentru a aborda probleme specifice.

• Terapie cognitiv-comportamentală (TCC): CBT este un tratament psihologic care ajută oamenii să identifice modele de gândire sau comportamente nedorite și să găsească modalități de a le modifica sau de a rezolva probleme.
• Alte tipuri de terapie: Managementul furiei și alte antrenamente de management comportamental pot fi, de asemenea, utile pentru probleme de comportament mai specifice.
• Medicamente: Antidepresivele pot fi un alt instrument util pentru a aborda depresia după un accident vascular cerebral. Dacă luați deja antidepresive și acestea nu vă ajută, puteți cere unui medic să evalueze ceea ce luați și să vă sugereze alternative.

Este important de reținut că PBA nu poate fi vindecat. Cu toate acestea, poate fi gestionat cu medicamente precum dextrometorfan, chinidina sau antidepresive.

Cum să faci față schimbărilor de comportament

Poate fi dificil să te adaptezi la schimbările de comportament, indiferent dacă ai avut un accident vascular cerebral sau prietenul sau membrul familiei tale a suferit un accident vascular cerebral. Iată sfaturi pentru a vă ajuta pe dumneavoastră sau pe persoana iubită să faceți față schimbărilor comportamentale post-accident vascular cerebral.

Faceți față schimbărilor de comportament dacă ați avut un accident vascular cerebral

Alături de tratamentul medical, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a face față schimbărilor de comportament după un accident vascular cerebral.

• Pierde vina: Încercați să evitați să vă etichetați emoțiile drept „bune” sau „rele” sau în alte moduri care vă fac să vă simțiți vinovat sau negativ.
• Înconjoară-te de sprijin: Dacă oamenii din viața ta nu te ridică, găsește oameni care o fac sau întreabă un medic despre grupurile de sprijin din comunitatea ta.
• Misca-ti corpul: Facerea exercițiilor fizice și implicarea în alte activități vă va menține corpul și mintea active și mai puțin înclinate să se oprească asupra schimbărilor de comportament.
• Sărbătorește lucrurile mici: Dacă faci progrese prin terapie sau altfel, fă-ți timp pentru a-ți recunoaște eforturile, oricât de mari sau mici.
• Odihnește-te din plin: Creierul tău lucrează din greu. Asigurați-vă că dormiți suficient noaptea și odihniți-vă pe tot parcursul zilei, după cum este necesar.

A face față schimbărilor de comportament dacă o persoană dragă a suferit un accident vascular cerebral

Nu toți oamenii care au suferit un accident vascular cerebral își pot da seama că comportamentul lor este diferit. Nu numai asta, dar și supraviețuitorii accidentului vascular cerebral au tendința de a arăta cele mai mari schimbări de comportament persoanelor apropiate lor sau îngrijitorilor lor. Înțelege că nu ești singur, în ciuda cât de izolat te poți simți în situația ta.

Niste sfaturi:

• Rezistați impulsului de a compara comportamentul pe care îl experimentați cu comportamentul persoanei înainte de accidentul vascular cerebral.
• Nu lua comportamentele personal. Amintiți-vă că acestea fac parte din consecințele accidentului vascular cerebral și că există tratamente care să vă ajute.
• Înconjurați-vă de propria rețea de prieteni și familie. Ai nevoie și de propriul tău sistem de asistență!
• Încearcă tot posibilul să ai grijă de tine – fă sport, mănâncă bine și dormi în mod regulat – astfel încât să poți evita epuizarea. Luați o pauză sau împărțiți sarcinile de îngrijire, dacă este posibil.
• Căutați sprijin suplimentar prin intermediul grupurilor locale sau online de asistență pentru îngrijitori.

Întrebări frecvente

Ce cauzează PBA?

PBA apare atunci când există leziuni între lobul frontal al creierului, cerebel și trunchiul cerebral. Lobul frontal este responsabil pentru controlul emoțiilor, în timp ce trunchiul cerebral controlează reflexele. Când aceste zone nu funcționează împreună, emoțiile tale pot părea neregulate chiar și fără declanșatoare.

Cum pot să-mi dau seama dacă ceea ce mă confruntă este depresie sau o altă schimbare de comportament?

Simptomele se pot suprapune între depresie și alte schimbări comune de comportament post-accident vascular cerebral. Un medic vă poate ajuta să identificați dacă modificările dumneavoastră se datorează unor factori psihologici sau biologici. Acestea fiind spuse, este posibil să experimentați ambele, așa că crearea unui plan de tratament personalizat cu un medic vă poate ajuta.

Zona de leziuni cerebrale cauzate de accident vascular cerebral se corelează cu anumite schimbări de comportament?

Aceasta poate. De exemplu, persoanele care suferă de leziuni ale părții drepte a creierului se pot simți prea încrezătoare în a face lucruri (conducere, mers pe jos etc.) pentru care ar putea avea nevoie de ajutor după accidentul vascular cerebral.

Această exces de încredere poate părea neglijentă, impulsivă sau chiar periculoasă. Ei pot avea, de asemenea, dificultăți în a citi indiciile emoționale ale altora.

Dacă ai experimentat schimbări de comportament, fii blând cu tine însuți. Deși poate părea neliniştitor, s-ar putea să nu vă întoarceţi întotdeauna la vechiul sine după un accident vascular cerebral. Ai trecut prin ceva semnificativ și care a schimbat viața.

Nu toate schimbările sunt rele. Poate fi mai util să vă reformulați gândirea, astfel încât să puteți accepta unele schimbări (care nu sunt dăunătoare pentru dvs. sau pentru alții) ca pe o „nouă normalitate”.

Dacă sunteți îngrijitorul unei persoane care a avut recent un accident vascular cerebral, contactați-vă dacă vă simțiți stresat. Viziteaza Asociația Americană de AVC pentru a găsi un grup de asistență în apropierea dvs.