O privire rapidă la cele mai bune plăcuțe de încălzire portabile
- Cel mai bun per total: Pure Enrichment PureRelief XL Pad de încălzire electrică
- Cel mai bun buget: Pad de încălzire Sunbeam XpressHeat, foarte mare
- Cel mai bun pentru durerile de spate: Mighty Bliss Pad de încălzire electrică mare
- Cel mai bun pentru întregul corp: Tampă de încălzire umedă Sunbeam King Size cu un burete pentru căldură umedă
- Cel mai bun pentru terapia termică țintită: Plasturi încălziți portabil Sunbeam GoHeat
- Cel mai bun pentru crampele menstruale: Tampă electrică de încălzire extra mare GENIANI
- Cel mai bun cuptor cu microunde: Soothing Company Tampă de încălzire foarte mare
- Cel mai bun pentru durerile articulare: Înveliș pentru plăcuțe de încălzire Sunbeam Flexfit
Dacă aveți dureri frecvente, o pernă de încălzire este un articol util de avut la îndemână.
Aceasta este o formă de terapie termică care folosește căldura pentru a crește fluxul de sânge către zona afectată. Puteți experimenta o ușurare similară atunci când faceți o baie fierbinte și liniștitoare.
„Căldura calmează adesea mușchii în durere prin creșterea circulației și ajutând mușchii să se întindă”, explică medicul șef Clearing și specialist în durere, dr. Jacob Hascalovici. Clearing este o platformă digitală de asistență medicală pentru cei cu durere cronică.
Un tampon de încălzire poate fi folosit pentru a trata durerile de spate, durerile cronice de gât și umăr și chiar crampele menstruale.
Un avantaj major este cât de portabile sunt. Îți poți lua placa de încălzire cu tine aproape oriunde – în dormitor, pe canapea, când călătorești și chiar și în mașină. Chiropracticianului Dr. Blessen Abraham îi place că majoritatea plăcuțelor de încălzire sunt flexibile, oferindu-vă posibilitatea de a le înfășura în jurul unei articulații.
Dar cu atât de multe plăcuțe de încălzire de pe piață – toate variază în funcție de dimensiune, formă și metoda de generare a căldurii – poate fi greu să alegi una. Ei bine, nu vă mai faceți griji. Acest articol va explora cele mai bune plăcuțe de încălzire portabile disponibile pentru a vă aduce cu un pas mai aproape de ușurare.
Cum am ales
Când căutăm cele mai bune plăcuțe de încălzire portabile, am luat în considerare următorii factori:
- Mărimea. Am căutat produse reglabile care să se potrivească tuturor dimensiunilor corpului. Aceste produse au îndeplinit, de asemenea, criteriile de dimensiune cerute pentru diferite părți ale corpului, cum ar fi cele suficient de mari pentru a acoperi spatele.
- Cost. Majoritatea produselor din această listă sunt sub 50 USD, conform ghidului de prețuri de mai jos. Am luat în considerare produse care au dat rezultate fără a sparge banca.
- Siguranță. Siguranța este de cea mai mare importanță, așa că am ales produse create de companii care acordă prioritate siguranței pentru clienții lor.
Ghid de prețuri
- $ = sub 30 USD
- $$ = 30 USD–50 USD
- $$$ = peste 50 USD
Alegerile Healthline ale celor mai bune plăcuțe de încălzire portabile
Cel mai bun per total
Pure Enrichment PureRelief XL Pad de încălzire electrică
Preț: $$
Această placă de încălzire de top este susținută de o mulțime de laude.
Clienților le place că vine cu șase temperaturi de încălzire (majoritatea plăcuțelor conțin doar trei) și că se încălzește rapid. Poate fi folosit pentru dureri de spate, dureri musculare și crampe. „Am cumpărat asta după ce am fost în agonie timp de 5 zile. Ușurarea a fost instantanee pentru mușchii încordați din partea inferioară a spatelui”, a scris unul. Un altul a scris că i-a ajutat cu durerea de la fibromialgie.
Vine încărcat cu funcții construite pentru confort și funcționalitate. Acesta include un cablu foarte lung, astfel încât să nu fii limitat să stai lângă o priză, material micropluș și un timp de oprire automată de 2 ore.
Cel mai bun buget
Pad de încălzire Sunbeam XpressHeat, foarte mare
Preț: $$
Cu peste 19.000 de recenzii, acesta este unul dintre cele mai vândute plăcuțe de încălzire de la Amazon. Este king-size, ceea ce o face suficient de mare pentru a acoperi diverse zone ale corpului, cum ar fi spatele. Există șase setări de căldură din care puteți alege și opțiunea de căldură umedă, deoarece vine cu un burete. Controlerul este conceput pentru a fi utilizat cu ușurință de către cei cu artrită.
Este o achiziție accesibilă, care nu se zgâriește cu rezultate.
Cel mai bun pentru durerile de spate
Mighty Bliss Pad de încălzire electrică mare
Preț: $$
Dureri de spate? Veți fi pe mâini bune cu această pernă de încălzire care are peste 81.922 de recenzii pe Amazon. Se încălzește rapid și vă permite să alegeți dintre setările de căldură scăzute, medii și ridicate din panoul de control. Dintre aceste recenzii, 79% dintre utilizatori i-au acordat 5 stele, cu o scriere: „Această pernă de încălzire Mighty Bliss chiar mi-a îmbunătățit durerile de gât și umăr. semnificativpentru că am putut să trec mult mai mult între întâlnirile la chiropractician!”
Tamponul este fabricat din fibre microplush de înaltă calitate, care sunt lavabile la mașină și sunt construite pentru a rezista. De asemenea, vine cu o garanție pe viață, astfel încât să vă puteți relaxa știind că ameliorarea durerii este garantată pentru anii următori.
Cel mai bun pentru întregul corp
Placă de încălzire Sunbeam King Size cu burete pentru căldură umedă
Preț: $$
În timpul căutării, s-ar putea să întâlniți plăcuțe de încălzire cu căldură uscată versus căldură umedă. Căldura umedă este atunci când adăugați un anumit tip de umiditate în placa de încălzire, de obicei cu un burete. Acest lucru ajută căldura să pătrundă mai bine în piele și țesut. De asemenea, este mai puțin probabil să deshidrateze pielea, spune Abraham.
Mulți experți preferă căldura umedă în locul căldurii uscate, motiv pentru care acest suport de încălzire Sunbeam este una dintre alegerile de top ale lui Abraham. Are patru setari de incalzire si oprire automata dupa 2 ore. Buretele și husa sunt lavabile la mașină. Un dezavantaj major este că unii spun că durează ceva timp pentru a se încălzi.
Cel mai bun pentru terapia termică țintită
Plasturi încălziți portabil Sunbeam GoHeat
Preț: $$$
Când căutați să vizați anumite zone ale corpului, acești plasturi portabili de la Sunbeam vă pot ajuta. Atașați plasturii pe piele, alegeți una dintre cele trei setări de căldură și vă bucurați de căldură până la 8 ore.
Spre deosebire de alte plasturi de încălzire de pe piață, acești plasturi sunt reîncărcabile, astfel încât să vă puteți bucura de ele din nou și din nou. Deși, unii clienți și-au exprimat îngrijorarea cu privire la încărcarea patch-urilor.
Cel mai bun pentru crampele menstruale
Tampă electrică de încălzire extra mare GENIANI
Preț: $$
Calmarea durerii este esențială atunci când este acel moment al lunii. Această plăcuță de încălzire de la GENIANI își propune să pună capăt crampelor insuportabile – rapid – cu trei niveluri de terapie termică. Aceasta include opțiunea de căldură umedă. Există, de asemenea, o oprire automată după 2 ore în cazul în care adormi.
Recenziile sunt în mare parte pozitive, unii clienți numind-o cea mai bună plăcuță de încălzire pe care au avut-o vreodată. Le place, de asemenea, prelungitorul extra-lung.
Cel mai bun cuptor cu microunde
Soothing Company Tampă de încălzire foarte mare
Preț: $$
Nu vrei să te deranjezi cu cablurile? Încercați acest suport de încălzire pentru microunde de la Soothing Company. Căldura durează până la 20 de minute (deși unii clienți spun că a durat mai mult, mai mult de 45 de minute).
Materialul fleece moale îl face să se simtă ca o îmbrățișare caldă care vă cuprinde corpul, iar forma curbată a plăcuței se potrivește perfect în jurul gâtului, umerilor și spatelui mijlociu-inferior. Nici nu trebuie să vă faceți griji că va cădea, deoarece există împachetări pe care le prindeți în jurul corpului. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile, deoarece unii clienți au observat un miros de ars când l-au lăsat prea mult timp în cuptorul cu microunde.
Cel mai bun pentru durerile articulare
Înveliș pentru plăcuțe de încălzire Sunbeam Flexfit
Preț: $$
Spre deosebire de plăcuțele de încălzire tradiționale, această plăcuță Sunbeam oferă un design flexibil. Aceasta oferă terapie termică țintită articulației, cum ar fi pe braț, cot, gleznă și picior inferior. Totul rămâne pe loc, datorită capetelor elastice care se fixează. Între timp, cablul de 9 inchi facilitează mutarea plăcuței de încălzire cu tine.
Un recenzent cu cot de tenis a spus că l-a achiziționat după ce plăcuțele de încălzire de bază nu l-au tăiat. „Până acum, îmi place și sunt foarte mulțumit de achiziția mea. Se încălzește foarte bine și se înfășoară frumos și strâns.” Dar, din moment ce suportul de încălzire este vizat pentru durerile articulare, probabil că veți avea nevoie de un tampon tradițional pentru alte dureri.
Ce trebuie și ce nu trebuie să faceți în utilizarea plăcuțelor de încălzire
În timp ce pernele de încălzire sunt un instrument eficient de gestionare a durerii, ele pot deveni periculoase atunci când sunt utilizate necorespunzător. Iată câteva lucruri de făcut și de ce nu trebuie făcut pentru a evita rănirea.
Do
- Începeți cu cel mai scăzut nivel de căldură și creșteți încet intensitatea căldurii.
- Asigurați-vă că placa de încălzire este în stare bună, de exemplu, că capacul nu este rupt și firele nu sunt expuse.
- Fiți conștienți dacă placa de încălzire se va opri automat. „Unele plăcuțe de încălzire sunt programate să se închidă după o anumită perioadă de timp sau dacă nu detectează mișcare pentru a ajuta la prevenirea arsurilor la nivelul pielii”, spune Hascalovici.
Nu
- Nu utilizați placa de încălzire pe o leziune acută sau umflare.
- Nu puneți tamponul de încălzire direct pe piele mai mult de 20 de minute. „În special dacă aveți diabet sau alte probleme nervoase – este posibil să fiți mai puțin sensibil la căldură, ceea ce ar putea provoca arsuri”, spune Abraham.
- Nu utilizați perne de încălzire cu pielea umflată, ruptă sau iritată.
- Nu combina tampoanele termice cu crema pentru durere.
- Dacă sunteți însărcinată, nu folosiți un tampon de încălzire pe abdomen.
Discussion about this post