Ce este?
Cursul exterior este o opțiune pentru activitatea sexuală fără act sexual. Când ajungi la detalii, asta înseamnă lucruri diferite pentru diferiți oameni.
Pentru unii, este totul, cu excepția penetrării penisului în vagin (PIV). Pentru alții, cursul exterior înseamnă nicio penetrare de niciun fel, inclusiv degete, jucării sexuale și sex anal.
Unii aleg exterioară ca alternativă pentru sex sigur. Ei pun limite în jurul oricărei activități care pot provoca sarcină sau pot transmite infecții cu transmitere sexuală (ITS).
Definiția ta personală a cursului exterior poate depinde de motivele pentru care ai încercat-o.
Intrigat? Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum funcționează și ce ar putea însemna acest lucru pentru dvs.
Este același lucru cu abstinența?
S-ar putea!
Ca și exterioară, a fi abstinent poate avea semnificații diferite, în funcție de cine întrebi.
Unii oameni practică abstinența pentru că nu sunt încă pregătiți pentru activitate sexuală. Pentru ei, a fi abstinent poate însemna că nu există cursuri externe.
Pentru alții, definițiile abstinenței și ale cursului exterior se pot suprapune.
Dacă te gândești la sex ca la orice tip de penetrare, de exemplu, atunci a te ține de acte sexuale fără penetrare poate conta ca abstinență.
Ce contează ca exterioară?
Deoarece definiția cursului exterior variază, activitățile care contează ca curs exterior depind toate de cine îl practică.
Cursul exterior poate include oricare dintre următoarele:
sărut
Nu subestima puterea unui sărut. A face afară poate fi o modalitate excelentă de a construi intimitate. Sărutul diferitelor părți ale corpului te poate ajuta pe tine și partenerul tău să descoperi ce te excită.
Masaj
Să-ți faci masajul poate fi super sexy în circumstanțele potrivite. Setează scena cu niște lumânări sau lumini de dispozitie și folosește lubrifiant precum uleiuri fierbinți sau parfumate. Împărtășește-i partenerului tău detalii intime despre locurile în care amândoi vă place să fiți mângâiați.
Cocoașă uscată
Acesta este un termen pe care poate nu l-ai mai auzit de ceva vreme. Dar cocoșarea uscată nu este doar pentru adolescenți. Strângerea corpului tău de cel al partenerului tău poate fi plăcut la orice vârstă. Puteți chiar să vedeți cum vă plac diferitele poziții, materiale vestimentare și jocuri de rol pentru diferite tipuri de plăcere.
Masturbare reciprocă (în unele definiții)
Cine știe cum îți place să fii atins mai bine decât tine? Masturbarea nu trebuie să fie o activitate individuală. Tu și partenerul tău vă puteți masturba împreună în timp ce vă sărutați, vă îmbrățișați și vă arătați unul altuia ceea ce se simte bine.
Jucării sexuale (în unele definiții)
Există o întreagă lume de jucării sexuale care așteaptă să fie explorate și există șanse mari să găsești una pentru tipul de stimulare pe care îl cauți.
De exemplu, dacă doriți stimulare genitală fără penetrare, vibratoarele pot viza clitorisul sau capul penisului pentru un timp de excitare.
Stimulare manuală (în unele definiții)
Tu și partenerul dvs. vă puteți face plăcere unul altuia cu mâna sau cu degetele, sau vă puteți face plăcere unul altuia în același timp.
Iată o modalitate de a menține lucrurile interesante: Încercați diferite tipuri de lubrifianți, cum ar fi lubrifianții pentru încălzire și răcire, pentru a vedea cum vă plac diferitele senzații împreună cu jocul mâinilor și cu degetele.
Sexul oral (în unele definiții)
Muiere, cunnilingus, rimming: Există multe opțiuni pentru a vă folosi gura pe organele genitale ale partenerului și alte zone de plăcere. Și când gura partenerului tău îți oferă sex oral, spune-i ce ai vrea mai mult și mai puțin.
Sex anal (în unele definiții)
Sexul anal poate fi plăcut pentru persoanele de toate genurile și poate implica un penis sau jucării sexuale. Jucăriile tale sexuale ideale pentru penetrarea anală ar putea fi diferite de cele care îți plac pentru alte părți ale corpului, așa că jocul anal poate fi o șansă de a încerca jucării noi.
Este posibilă sarcina?
Fără sex, fără sarcină, nu? Cel puțin, asta este de obicei ideea dacă actul sexual ar însemna pătrunderea PIV.
Este adevărat că șansele de a rămâne însărcinată din cauza cursului extern sunt destul de mici, dar nu este imposibil.
Sarcina se poate întâmpla dacă lichidele pătrund în vagin, cum ar fi prin picurarea accidentală de material seminal pe vulvă sau prin atingerea cu degetele în vagin.
Spălarea mâinilor după ce ați manipulat ejaculatul sau preejaculatul poate fi de ajutor, precum și să fiți atenți la unde ajunge materialul seminal oricând este implicat în cursul extern.
Un alt caz care ar putea duce la sarcina? Decizi în momentul în care vrei să ai un act sexual până la urmă.
Dacă ești pregătit pentru asta și atât tu, cât și partenerul tău sunteți de acord, nu există nici un motiv să vă bateți.
Dar sexul cu PIV neprotejat vă poate face pe dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră să rămâneți gravidă, chiar dacă se întâmplă o singură dată.
Doar în cazul în care se întâmplă acest lucru, este util să păstrați o protecție precum prezervativele la îndemână sau să aveți controlul nașterii.
Sunt posibile ITS?
Contractarea ITS este, de asemenea, posibilă în unele cazuri.
Ori de câte ori cursul tău extern include contact genital sau fluide sexuale (cum ar fi sperma și umezeala vaginală), există riscul de ITS.
De exemplu, dacă uscați cocoașa goală sau doar cu lenjerie intimă, contactul piele pe piele poate transfera fluidele corporale chiar și fără penetrare.
Sexul oral, sexul anal și schimbul de jucării sexuale pot, de asemenea, să treacă ITS.
Pentru a vă reduce riscul, utilizați protecție, cum ar fi diguri dentare și prezervative. Fă-ți testat regulat dacă faci ceva care te-ar putea expune riscului de ITS.
Care-i rostul?
Încă te întrebi de ce merită cursul exterior când ai putea face „sex adevărat”?
Ei bine, nu-l bate încă. Există multe situații în care cursul exterior ar putea fi o opțiune excelentă.
Oricine poate practica actul sexual, indiferent de sex, orientare sexuală sau dacă ați avut sau nu act sexual înainte.
Iată câteva motive pentru care o persoană ar putea fi interesată de cursul exterior:
- Nu ai protecție, ca și cum ai uitat să aduci prezervative sau să iei anticoncepționalele.
- Un partener nu vrea să fie pătruns sau să pătrundă din cauza faptului că nu se simte pregătit, o stare de sănătate dureroasă, o traumă sau o disforie corporală.
- Urmăriți fertilitatea și doriți să evitați riscul de sarcină în zilele în care este mai probabil ca un partener să rămână însărcinat.
- Vrei să eviți să faci sex în timpul menstruației sau a partenerului tău.
- Un partener suferă de o afecțiune sau nu se simte dornic pentru actul sexual.
- Vrei să-ți înțelegi mai mult propriul corp.
- Vrei să exersezi și să înveți cum să ceri ceea ce îți dorești sau să afli mai multe despre placerile și displacele partenerului tău.
- Tu sau partenerul tău nu sunteți încă interesați sau pregătiți pentru sex.
- Ați încercat să faceți sex și ați decis că aveți nevoie de mai mult timp înainte de a fi pregătit pentru mai mult.
- Vrei să amesteci lucrurile și să încerci ceva sexual care nu este un act sexual.
- Ați dori să învățați cum să profitați la maximum de preludiul înainte de actul sexual.
Linia de jos
Este ușor să fii prins să crezi că sexul înseamnă un singur curs de acțiune: preludiu, penetrare și orgasm.
Dar există multe moduri de a te bucura de plăcerea sexuală. Mulți oameni au tipuri de corp, dorințe și nevoi care depășesc ideile tradiționale de act sexual.
Explorarea opțiunilor în afara actului sexual s-a dovedit că crește plăcerea sexuală, chiar și pentru persoanele care practică actul sexual.
Indiferent de motivele tale pentru a-l practica, cursul exterior este o modalitate distractivă de a încerca lucruri noi, de a te concentra pe diferite plăceri și de a explora ce înseamnă cu adevărat senzualitatea pentru tine.
Maisha Z. Johnson este scriitoare și susținătoare a supraviețuitorilor violenței, a persoanelor de culoare și a comunităților LGBTQ+. Ea trăiește cu boli cronice și crede în onorarea căii unice de vindecare a fiecărei persoane. Găsiți Maisha pe site-ul ei, Facebook și Stare de nervozitate.
Discussion about this post