Sfaturi pentru gestionarea psoriazisului de barbă

Sfaturi pentru gestionarea psoriazisului de barbă

A avea barbă înseamnă că trebuie să aloci timp suplimentar rutinei de îngrijire a pielii, mai ales dacă ai scalp sau psoriazis facial.

Păstrează-l curat

Când îngrijiți o barbă, Academia Americană de Dermatologie (AAD) spune că este esențial să vă spălați fața și barba zilnic cu un produs de curățare delicat (nu săpun) care se potrivește tipului dvs. de piele.

Iată câteva îndrumări:

• Dacă ai tenul gras, ține-te cu un demachiant care conține acid salicilic sau glicolic.
• Tipurile de piele uscată ar trebui să opteze pentru un demachiant hidratant, fără parfum.
• Dacă simțiți o senzație de arsură atunci când vă curățați pielea, țineți-vă la un demachiant facial cremos pentru pielea sensibilă.

Hidratează

După curățare, asigurați-vă că hidratați pielea de sub barbă. Un balsam de barbă este cel mai potrivit pentru pielea predispusă la acnee, în timp ce un ulei de barbă este mai potrivit pentru pielea normală până la uscată.

Exfoliați și îngrijiți după cum este necesar

Dacă aveți fire de păr încarnate, includeți un exfoliant delicat în rutina dvs. de cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână.

Și, în sfârșit, asigură-te că îți îngrijești barba cu un pieptene pentru barbă.

Bărbierit

Când vine timpul să vă bărbieriți, câteva sfaturi vă fac o experiență mai bună:

• Udați-vă mai întâi pielea și părul din barbă.
• Aplicați cremă de ras sau gel pentru pielea sensibilă.
• Când te bărbierești, urmează direcția în care crește părul.
• Încercați să clătiți lama după fiecare glisare.
• Și nu uitați să aplicați ulei de barbă, balsam de barbă sau cremă hidratantă pentru barbă imediat după bărbierit pentru a ajuta la păstrarea umidității.

Ce este psoriazisul?

Potrivit Fundației Naționale pentru Psoriazis, psoriazisul este o afecțiune cronică mediată imun care provoacă inflamație în organism, ceea ce duce la o creștere a creșterii celulelor pielii. Când se întâmplă acest lucru, este posibil să observați scuame pe piele și plăci ridicate care pot mâncărime, arsură sau înțepa.

Deși psoriazisul poate apărea în orice parte a corpului, de obicei se aprinde pe:

• scalp
• gât
• față
• genunchi
• coate

Lucruri de luat în considerare atunci când alegeți un produs

Pielea de pe față și pe gât este foarte sensibilă. Din acest motiv, trebuie să fii atent la alegerea și aplicarea produselor.

De asemenea, ai de-a face cu părul bărbii, așa că s-ar putea să ai noroc să folosești tratamente concepute pentru psoriazisul scalpului, cum ar fi șampoanele sau cremele.

Produsele care tratează psoriazisul sunt fie fără prescripție medicală (OTC), fie disponibile pe bază de rețetă de la un medic.

Luați în considerare ingredientele

În general, produsele OTC pentru psoriazis conțin unul dintre cele două ingrediente active: acid salicilic și gudron de cărbune. Deși multe topice au alte ingrediente, acestea două sunt aprobate de Federal Drug Administration pentru tratarea psoriazisului.

Acidul salicilic poate ajuta la îndepărtarea și la înmuierea solzilor pielii. Urmați instrucțiunile atunci când aplicați produse cu acid salicilic, totuși. Prea mult poate de fapt agrava simptomele psoriazisului.

Gudronul de cărbune este un ingredient activ atât în ​​produsele OTC, cât și în medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Acționează prin reducerea mâncărimii, descuamării, înroșirii, umflăturilor și descuamării.

Acestea fiind spuse, vă poate irita și pielea. AAD recomandă să-l testați mai întâi pe o zonă mică pentru a vedea cum răspunde pielea dumneavoastră.

Gudronul de pin este un alt ingredient pe care îl puteți găsi în produsele pentru psoriazis. Deși nu este la fel de comun ca gudronul de cărbune, gudronul de pin poate ajuta la reducerea roșeață, iritație și inflamație asociate cu psoriazisul facial, potrivit unui Recenzia 2017.

Puteți găsi acest lucru folosit ca ingredient în unele produse cu ulei de barbă, cum ar fi uleiul de barbă de la Mountaineer Brand.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre corticosteroizi

Corticosteroizii topici, cum ar fi hidrocortizonul, sunt disponibili fără prescripție medicală. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea pe termen scurt pentru a reduce severitatea psoriazisului facial ușor.

Dacă psoriazisul dumneavoastră este mai sever, este posibil să aveți nevoie de un corticosteroid prescris.

Abordați simptomele

Dacă vă luptați cu mâncărimea pielii, luați în considerare un produs aprobat de FDA pentru tratarea mâncărimii, cum ar fi:

• calamină
• benzocaina
• hidrocortizon
• camfor
• mentol

Cremele hidratante sunt o parte esențială a rutinei de îngrijire a pielii. Pentru a reduce pielea roșie și mâncărime, veți dori să o mențineți lubrifiată cu o cremă groasă, unguent sau ulei.

Fundația Națională pentru Psoriazis menționează ingrediente precum uleiul de jojoba, aloe vera și piritiona de zinc pentru a ajuta la calmarea, hidratarea și îndepărtarea solzelor rezultate din psoriazis.

Căutați Sigiliul Recunoașterii

Când cumpărați produse pentru psoriazis, căutați Sigiliul de recunoaștere al Fundației Naționale pentru Psoriazis. Produsele care poartă această etichetă sunt mai probabil să nu fie iritante și să fie sigure de utilizat dacă aveți boală psoriazică.

Pentru a găsi un produs sigur de utilizat pe barbă și pe pielea de sub barbă, puteți căuta în această bază de date după categorie, marcă și tip. De exemplu, CeraVe Psoriasis Cleanser și Crema sunt două produse recomandate pentru tenul psoriazis.

Ce trebuie evitat

• Parfum. Daca ai pielea sensibila sau iritatii din cauza psoriazisului, evita produsele care contin parfum. Căutați etichete care spun „fără parfum”.
• Alcool. De asemenea, evitați loțiunile, cremele hidratante sau demachiantele care conțin alcool, deoarece vă poate usca pielea și poate agrava simptomele psoriazisului.
• Scrub-uri dure. Evitați scruburile care pot fi prea dure pentru pielea dvs.

Când să vorbești cu un medic

Pielea de sub barbă este greu de văzut. Acest lucru poate face dificil să știți dacă există probleme.

Acestea fiind spuse, dacă pielea ta se simte mâncărime, uscată sau dureroasă sau poți vedea pete roșii, în relief, ar putea fi timpul să te adresezi medicului.

Căderea inexplicabilă a părului este un alt semn de luat în considerare. Deși căderea părului nu este întotdeauna o problemă, ar putea indica că se întâmplă altceva.

Unele simptome de psoriazis pot fi gestionate prin remedii la domiciliu. Dar ar trebui să vă programați la un medic dacă crizele tale sunt:

• se agraveaza
• din ce în ce mai dureros
• răspândirea

Un dermatolog certificat poate recomanda produse pentru gestionarea psoriazisului și îngrijirea barbii.

Psoriazisul este o afecțiune comună a pielii care poate provoca:

• durere
• roşeaţă
• inflamaţie
• piele descuamată

Dacă aveți barbă, îngrijirea adecvată a pielii de sub barbă, precum și a părului din barbă, poate ajuta la reducerea erupțiilor cutanate cauzate de psoriazis.

Produsele OTC, cum ar fi demachiante delicate pentru piele, creme hidratante grele și uleiuri de barbă pot ajuta la gestionarea simptomelor psoriazisului.

Cu toate acestea, dacă crizele tale se agravează, ar putea fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dermatolog certificat.