Totul despre pinteni osoși în umeri

Care sunt simptomele pintenilor osoși la umăr?

Pintenii osoși din umeri nu provoacă întotdeauna simptome decât dacă acţionează asupra terminațiilor nervoase sau devin mai mari. Dar pintenii osoși cauzați de artrită sunt adesea dureroși.

Semnele precoce posibile ale unui pinten osos sau ale unei probleme articulare la umăr includ:

• umflare vizibilă (inflamație)
• amorțeală sau sensibilitate
• un nodul vizibil (în cazul pintenilor mari de os)

În unele cazuri, creșterile osoase în exces continuă nedetectate până când ești diagnosticat cu o afecțiune de bază. În alte cazuri, agravarea progresivă a simptomelor pintenului osos poate determina vizita și diagnosticul la medic.

Discutați cu un medic dacă vă confruntați cu următoarele probleme la unul sau ambii umeri:

• durere care se agravează treptat
• dureri ascuțite care iradiază prin spate sau prin brațul afectat
• senzații de furnicături împreună cu amorțeală
• rigiditate
• spasme musculare
• o gamă redusă de mișcare

De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă simptomele de mai sus interferează cu activitățile zilnice, cum ar fi:

• sport sau alte activități sportive
• conducere
• ridicarea sau atingerea unui obiect

Imagini cu pinteni osoși în umăr

Pentru a confirma pintenii osoși în umeri, un medic va comanda probabil teste imagistice.

Este necesară doar o radiografie pentru a confirma prezența unui pinten osos. Dar alte teste pot arăta pinteni osoși, inclusiv:

• imagistica prin rezonanță magnetică (RMN)
• tomografie computerizată (CT).

Un pinten osos va apărea ca o zonă de creștere suplimentară care se extinde de la un os existent. Mai jos sunt câteva exemple despre cum ar putea arăta acest lucru la testele imagistice cu raze X.

Care sunt cauzele pintenilor ososi la umăr?

Cauzele pintenilor ososi sunt de obicei legate de artrita, inclusiv:

• osteoartrita (OA)

• artrita reumatoida (AR)

• artrita post-traumatică, un tip de OA

Probabilitatea de a dezvolta pinteni osoși crește odată cu vârsta. Afecțiunile legate de vârstă, cum ar fi OA, determină uzura țesutului articular, iar pintenii osoși pot crește în locul lor.

Deși OA nu este singura cauză a pintenilor osoși, această formă de artrită este cel mai frecvent tip care afectează zona umerilor. OA poate afecta zone de-a lungul spatelui sau de sus a umărului.

Cauzele posibile ale pintenilor ososi la nivelul umerilor pot include:

• leziuni cauzate de utilizarea excesivă în urma jocului de anumite sporturi, cum ar fi tenisul, baseballul și golful
• accidente de muncă
• accidente de automobile

Următorii factori ar putea crește, de asemenea, riscul de pinteni osos:

• lipsa exercițiilor fizice regulate care întăresc oasele și articulațiile
• excesul de greutate și obezitatea
• ereditatea sau un istoric familial de OA și alte boli degenerative

Anumite boli reumatice vă pot afecta și oasele și articulațiile, crescand riscul de a dezvolta pinteni ososi. Acestea includ artrita reumatoidă (RA) și spondilita anchilozantă (SA).

Cum sunt diagnosticați pintenii osoși în umăr?

Pintenii osoși se dezvoltă adesea împreună cu alte afecțiuni degenerative precum OA. Pentru a diagnostica pinteni osoși în umeri șicauza lor de bază, un medic va probabil:

• efectuează un examen fizic pentru a testa mișcarea în umeri și pentru a vedea dacă pintenul osos este suficient de mare pentru a fi detectat prin atingere
• treceți peste istoricul dumneavoastră medicalinclusiv antecedente personale sau familiale de pinteni osoși sau artrită
• vă întrebați despre orice istoric de răniinclusiv incidente legate de sport, căderi și accidente auto
• comanda teste imagistice cum ar fi raze X, precum și RMN și/sau tomografii (dacă este necesar)
• comandați lucrări suplimentare de laboratorcum ar fi testele de sânge, care pot ajuta la detectarea factorilor reumatoizi pentru a ajuta la excluderea posibilelor boli autoimune

În funcție de constatări, este posibil să fiți diagnosticat cu pinteni osoși care s-au dezvoltat ca urmare a unei afecțiuni subiacente, OA fiind cea mai frecventă.

Cum sunt tratați pintenii osoși ai umărului?

Pentru a trata pintenii osoși în umeri, un medic vă va recomanda mai întâi medicamente și remedii la domiciliu. Tratamentele pentru artrita de bază care provoacă pinteni osoși sunt de asemenea recomandate.

Opțiunile de tratament includ:

• analgezice fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă

• injecții cu steroizi pentru a reduce inflamația

• medicamente modificatoare pentru bolile reumatismale
• terapie cu gheață și căldură
• odihnind umărul afectat

• terapie prin masaj pentru managementul durerii

• exerciții de terapie fizică și/sau ocupațională pentru creșterea forței și a mobilității

Dacă simptomele vă limitează sever aria de mișcare, poate fi recomandată și o intervenție chirurgicală, cum ar fi o artroscopie la umăr.

În timpul acestei proceduri, un chirurg face mici incizii în jurul umărului pentru a face loc unei camere specializate numită artroscop. Ele vor îndepărta apoi țesutul bolnav și excesul de os care vă poate cauza durerea.

O altă opțiune rară este operația de înlocuire a umărului. Deși nu este utilizată numai pentru pinteni osos, această intervenție chirurgicală poate fi recomandată pentru simptome semnificative de artrită care nu răspund la tratament și interferează cu viața de zi cu zi.

Aceasta interventie chirurgicala presupune indepartarea articulatiilor bolnave si inlocuirea apoi cu altele sanatoase. În timpul intervenției chirurgicale, pintenii osoși sunt, de asemenea, îndepărtați.

Ce exerciții pot face pentru pintenii osoși ai umărului?

Alături de terapiile fizice sau ocupaționale, un medic va recomanda probabil exerciții pentru umăr la domiciliu. Acestea pot ajuta la ameliorarea durerii în timp ce cresc mobilitatea.

Încrucișarea brațului se întinde

Iată cum să faci aceste întinderi pe spatele umărului:

1. Stați drept, cu umerii întoarse pe spate, într-o postură relaxată.
2. Trageți ușor brațul peste piept, punând mâna opusă deasupra cotului (nu deasupra acestuia).
3. Țineți 30 de secunde înainte de a repeta cu celălalt braț.
4. Alternează brațele pentru până la 4 repetări fiecare.

Rotații interne pasive

Aceste exerciții lucrează în fațăa umerilor. Faceți-le în următorii pași cu un băț ușor:

1. Ridică-te drept, plasând bastonul ușor în spatele corpului.
2. Țineți un capăt al bastonului într-o mână, apoi apucați cealaltă parte cu mâna opusă.
3. Trageți ușor de băț într-o mișcare orizontală până când simțiți o presiune ușoară în partea din față a umărului.
4. Țineți acest lucru timp de 30 de secunde înainte de a repeta pe brațul opus.
5. Alternează brațele pentru până la 3 repetări.

Pintenii osoși constau din os suplimentar care uneori poate crește ca răspuns la răni, uzură și afecțiuni degenerative precum OA.

În timp ce intervenția chirurgicală este o opțiune în cazurile severe, medicul dumneavoastră vă va recomanda mai întâi tratamente nechirurgicale. Aceasta poate include o combinație de medicamente, injecții și terapie fizică.

Consultați un medic dacă bănuiți că aveți o problemă cu oase sau articulații la umeri, pentru a vă diagnostica starea și a primi tratamentul adecvat.