Înțelegerea nazofaringitei: cauze, tratament, prevenire și multe altele

Care sunt simptomele rinofaringitei virale?

Simptomele vor apărea de obicei în decurs de una până la trei zile de la infectare. Simptomele pot dura de la o săptămână la 10 zile, dar pot dura mai mult. Simptomele comune ale rinofaringitei includ:

• nasul care curge sau înfundat
• strănut
• tusind
• durere sau zgârietură în gât
• ochi lăcrimați sau mâncărimi
• durere de cap
• oboseală
• dureri de corp
• febră scăzută
• picurare post-nazală

Simptomele pot fi iritante sau dureroase, dar de obicei nu vă provoacă un rău de durată.

Citește mai mult: Știi diferența dintre o răceală și o gripă? »

Ce cauzează rinofaringita virală?

Rinovirusul este cel mai frecvent virus care provoacă răceala. Este foarte contagios. Peste 100 de alți viruși pot provoca răceli.

Deoarece răcelile se răspândesc atât de ușor, ar trebui să practicați o igienă bună dacă ești bolnav. Acest lucru vă va împiedica să răspândiți frigul altor persoane. Spălați-vă mâinile des. Acoperă-ți gura cu antebrațul când tusești.

Dacă ați fost în preajma unei persoane bolnave, spălarea mâinilor vă poate ajuta să preveniți să luați virusul. De asemenea, ar trebui să evitați să vă atingeți ochii, nasul sau gura.

Cine este în pericol?

Bebelușii și copiii au un risc mai mare de răceală. Copiii de școală sunt în special expuși riscului, deoarece virusul se răspândește atât de ușor. A fi în contact strâns cu cineva care este răcit te va pune în pericol. Orice situație de grup în care una sau mai multe persoane sunt răcite te poate pune, de asemenea, în pericol. Care include:

• Biroul tau
• sala ta de sport
• un eveniment sportiv
• o petrecere
• un metrou sau autobuz aglomerat

Persoanele cu un sistem imunitar slăbit prezintă un risc crescut de nazofaringită virală. Dacă aveți un sistem imunitar slăbit, spălați-vă mâinile mai des și evitați să vă frecați ochii după ce ați atins clanțe sau alte suprafețe care pot fi contaminate.

Cum diagnostichează un medic rinofaringita virală?

Pentru a vă diagnostica răceala, medicul dumneavoastră vă va pune întrebări despre simptomele dumneavoastră. De asemenea, vor efectua un examen fizic. Medicul dumneavoastră vă poate privi nasul, gâtul și urechile. Ei le pot tampona pentru a colecta o probă pentru a testa o posibilă infecție bacteriană sau gripă. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate simți ganglionii limfatici pentru a vedea dacă sunt umflați și să vă asculte plămânii în timp ce respirați pentru a determina dacă sunt plini cu lichid.

Dacă rinofaringita continuă să revină, medicul dumneavoastră vă poate trimite la un specialist în urechi, nas și gât (ORL) pentru mai multe teste.

Cum se tratează rinofaringita virală?

Nazofaringita virală nu poate fi vindecată cu antibiotice. În schimb, medicul dumneavoastră se va concentra pe tratarea simptomelor dumneavoastră. Simptomele dumneavoastră ar trebui să se amelioreze treptat în câteva zile, cu odihnă și multe lichide. Medicul dumneavoastră vă poate sugera câteva remedii fără prescripție medicală pentru a calma durerea și pentru a ajuta la atenuarea simptomelor.

Următoarele medicamente fără prescripție medicală pot fi utilizate pentru a trata adulții:

• decongestionante, cum ar fi pseudoefedrina (Sudafed)
• decongestionante combinate cu antihistaminice (Benadryl D, Claritin D)
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul (Advil, Motrin)
• diluanți de mucus, cum ar fi guaifenesin (Mucinex)
• pastile pentru a calma o durere în gât
• inhibitor de tuse pentru tuse severă, cum ar fi dextrometorfan (Robitussin, Zicam, Delsym) sau codeină
• suplimente de zinc, care trebuie luate la primul semn de simptome
• spray nazal, cum ar fi propionat de fluticazonă (Flonase)
• medicamente antivirale dacă aveți o infecție cu gripă

Tratament la copii

Unele tratamente care sunt adecvate pentru un adult pot să nu fie utilizate la copii. Dacă copilul dumneavoastră este răcit, medicul dumneavoastră vă poate recomanda oricare dintre următoarele:

• vapori, cum ar fi Vicks VapoRub
• spray nazal salin
• sirop de sulfat de zinc

Întrebați medicul pediatru al copilului dumneavoastră despre dozaj.

Alte remedii casnice

Pe lângă medicamentele fără prescripție medicală, puteți încerca mai multe remedii la domiciliu.

• Utilizați un umidificator sau un vaporizator sau inspirați aburul din apa fierbinte sau dintr-un duș, pentru a ajuta la ameliorarea congestiei.
• Mănâncă supă de pui.
• Se dizolva ½ lingurita de sare in apa calduta si se face gargara. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii de la o durere în gât.
• Adăugați miere în apă caldă pentru a calma durerea în gât. Nu dați miere copiilor sub 1 an.
• Nu fumați și evitați fumatul pasiv.

Cum poți preveni rinofaringita?

Cel mai bun mod de a trata o răceală este de a preveni, în primul rând, să se întâmple. Iată câteva sfaturi pentru prevenirea răcelii:

• Spălați-vă des pe mâini cu săpun, mai ales când sunteți în preajma altora care sunt răciți.
• Spălați sau dezinfectați articolele utilizate în mod obișnuit, cum ar fi jucării, clanțe, telefoane și mânere de la robinete.
• Utilizați un dezinfectant pentru mâini atunci când nu aveți acces la apă și săpun.
• Utilizați propriul stilou pentru a semna chitanțele în magazine.
• Strănutați într-un șervețel sau într-un mânecă și acoperiți-vă gura când tușiți pentru a opri răspândirea virusului.
• Fă-ți vaccinul împotriva gripei.

Unele dovezi sugerează, de asemenea, că administrarea unui supliment de usturoi cu 180 de miligrame de alicină timp de 3 luni sau a 0,25 grame de vitamina C pe zi poate ajuta la prevenirea răcelilor.

Outlook

Nazofaringita sau răceala ar trebui să dispară într-o săptămână până la 10 zile. Veți fi contagios în primele 3 zile de la apariția simptomelor. Poate doriți să vă gândiți să rămâneți acasă în timp ce sunteți contagios pentru a evita răspândirea răcelii altora.

Uneori pot apărea infecții secundare care necesită o vizită la medic, cum ar fi:

• o infecție a urechii
• sinuzita
• streptococ
• pneumonie sau bronșită
• respirație șuierătoare la persoanele care suferă de astm

Dacă simptomele dumneavoastră devin cronice, ceea ce înseamnă că durează mai mult de 6 săptămâni, sau nu se ameliorează, un specialist în urechi, nas și gât (ORL) vă poate sugera alte remedii. Aceste remedii includ intervenții chirurgicale asupra adenoidelor. A putine studii de caz au demonstrat că această intervenție chirurgicală poate îmbunătăți rinofaringita cronică.