Complicații FM: stil de viață, depresie și multe altele

Prezentare generală

Dizabilitate și tulburări ale stilului de viață

Simptome precum durerile articulare vă pot limita mobilitatea și vă pot face mai dificilă concentrarea în timpul activităților zilnice, cum ar fi munca.

Ceața fibroasă este, de asemenea, un simptom major pentru pacienții cu FM. Este o afecțiune gravă care poate duce la funcționarea compromisă atât fizic, cât și psihic.

Ceața fibroasă, sau ceața creierului, așa cum este cunoscută, este o tulburare de disfuncție cognitivă caracterizată prin:

• distragere usoara a atentiei
• dificultate de a conversa
• pierderea memoriei pe termen scurt
• uitare

Din cauza acestor simptome, multe persoane cu FM nu pot lucra. Dacă angajarea nu a fost o opțiune, vă poate fi dificil să solicitați invaliditate.

Pentru cei care sunt capabili să lucreze, FM poate reduce productivitatea și le poate reduce calitatea vieții. Poate îngreuna lucrurile care odată erau plăcute din cauza durerii și oboselii care apar cu această afecțiune.

Durerea FM vă poate limita capacitatea de a fi activ și vă poate determina să vă retrageți din activitățile obișnuite și din viața socială. Crizele FM sunt provocate de stres și pot fi, de asemenea, provocate de depresie și izolare. Poate apărea un ciclu de durere și izolare.

Boli conexe

Multe probleme de sănătate sunt mai frecvente când trăiești cu FM. Nu se știe dacă:

• FM provoacă aceste boli
• bolile cauzează FM
• exista o alta explicatie

Cu toate acestea, conștientizarea acestor boli asociate vă poate ajuta să identificați simptomele și să distingeți între FM și o altă tulburare de bază.

Următoarele boli asociate sunt mai frecvente la persoanele cu FM:

• sindromul oboselii cronice

• sindromul colonului iritabil (IBS) și boala inflamatorie a intestinului (IBD)

• migrene
• dureri de cap tensionale
• depresie

• endometrioza, care este o tulburare a reproducerii feminine

• lupus, care este o boală autoimună

• osteoartrita
• artrita reumatoida (AR)
• sindromul picioarelor nelinistite

Multe dintre aceste condiții sunt ușor de identificat. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală le poate prescrie tratamente specifice.

Alte simptome, cum ar fi boala intestinală, pot reprezenta o provocare mai dificilă.

Cu toate acestea, se raportează că până la 70% dintre persoanele cu FM au simptome de:

• diaree
• constipație
• durere abdominală
• balonare din cauza gazelor

Aceste simptome sunt semnele distinctive ale IBS.

FM se poate prezenta și la pacienții cu IBD, cum ar fi boala Crohn (CD) și colita ulceroasă (UC).

A studiu 1999 publicat în Journal of Rheumatology a implicat 113 pacienți cu IBD, în special 41 de pacienți cu CD și 72 de pacienți cu CU.

Cercetările au arătat că 30 la sută (30 de pacienți) dintre pacienți aveau FM. Aproape 50 la suta dintre pacientii cu CD au avut FM, in timp ce aproximativ 20 la suta dintre pacientii cu CU au avut afectiune. Cercetătorii au concluzionat că FM este frecventă la persoanele care trăiesc cu IBD.

Distingerea dintre FM și aceste boli asociate vă poate ajuta să identificați și să tratați afecțiunea care provoacă simptomele.

Unele activități care pot ajuta la tratarea durerii FM și la îmbunătățirea sănătății generale includ:

• reducerea stresului
• obținerea unui somn adecvat
• încercând să mănânci o dietă sănătoasă
• făcând exerciții fizice moderate regulate

Depresie

Mulți oameni cu FM au și depresie. Unii oameni cred că depresia și FM au unele asemănări biologice și psihologice.

Dacă da, asta înseamnă că unul îl va însoți probabil pe celălalt. Despre 90 la sută dintre persoanele cu FM au simptome de depresie. Izolarea și durerea care însoțește adesea această tulburare pot duce la depresie.

În plus, unii furnizori de servicii medicale încă mai cred că acest sindrom nu este o boală reală. Ei cred că este o combinație de mai multe simptome care sunt provocate de stres și că este „totul în capul unei persoane”, ceea ce poate duce și la depresie.

Terapia te poate ajuta să faci față depresiei. Sesiunile unu-la-unu te pot ajuta să înțelegi ce se întâmplă cu corpul tău și cum gândurile tale îți pot afecta sănătatea.

Grupurile de sprijin sunt, de asemenea, benefice. Ele vă pot ajuta să vă identificați cu ceilalți care au această afecțiune și vă pot ajuta să vă ameliorați sentimentele de singurătate sau izolare.

Outlook

În prezent, nu există un remediu cunoscut pentru FM. Dar tratamente sunt disponibile pentru a vă ajuta să vă gestionați durerea și crizele. În unele cazuri, tratamentul poate ajuta la reducerea treptată a durerii.

Tratamentul poate implica:

• medicamente pentru durere, utilizate cu prudență din cauza potențialului de dependență
• fizioterapie
• exerciții fizice, de preferință aerobice
• terapie cognitiv-comportamentală (TCC)
• medicina alternativă, cum ar fi acupunctura, meditația și tai chi

Dacă vă confruntați cu simptome de la o boală asociată, este important să vă consultați furnizorul de asistență medicală pentru o evaluare amănunțită pentru:

• identifica diferențele de simptome
• confirma diagnosticele
• tratați în mod corespunzător FM și orice afecțiune subiacentă

Majoritatea persoanelor cu FM consideră că starea lor se îmbunătățește cel mai mult atunci când sunt capabili să creeze și să mențină un plan bun de gestionare a simptomelor.

Aceasta ar putea include o combinație de medicamente și tratamente alternative sau terapie pentru a vă învăța cum să faceți față efectelor psihologice ale tulburării.

Indiferent de simptomele pe care le ai sau de cât de gravă este starea ta, există opțiuni de tratament care te pot ajuta să trăiești o viață sănătoasă și împlinită.

Asigurați-vă că discutați cu furnizorul de asistență medicală despre crearea unui plan de tratament care funcționează cel mai bine pentru dvs.