O privire rapidă la cele mai bune produse CBD pentru sindromul picioarelor neliniştite
- Cel mai bun ulei izolat de CBD pentru RLS: Lazarus Naturals Tinctură CBD de înaltă potență fără aromă
- Cel mai bun ulei CBD cu spectru larg pentru RLS: Medterra CBD cu spectru ultra larg
- Cel mai bun ulei CBD cu spectru complet pentru RLS: Ulei CBD distilat de pâine de porumb, cânepă
Canabidiolul (CBD) este un compus activ extras din planta de canabis. Nu este intoxicant, ceea ce înseamnă că nu te va „imbolna”. De asemenea, este în creștere în popularitate, datorită numeroaselor beneficii terapeutice pentru afecțiuni precum epilepsia și anxietatea.
Poate ajuta cu sindromul picioarelor nelinistite (RLS) in timp ce este in el? Răspunsul scurt este, poate.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre cercetările limitate privind efectul CBD asupra RLS și vedeți alegerile noastre pentru cele mai bune uleiuri CBD.
Termeni cheie CBD de știut
Când cumpărați CBD, veți observa aceste trei tipuri principale:
- Izola. Aceasta include numai CBD, fără canabinoizi adăugati.
- Spectru complet. Include toți canabinoizii găsiți în mod natural din planta de canabis și include tetrahidrocannabinol (THC).
- Spectru larg. Acesta include diverși canabinoizi care se găsesc în mod natural în planta de Canabis, dar nu include THC.
Poate că ați auzit și despre ceva numit efectul anturaj. Potrivit unora
Totuși, THC este principalul compus psihoactiv găsit în canabis. Rețineți că poate provoca un „high” în funcție de cantitatea pe care o ingerați.
CBD cu spectru complet și cu spectru larg poate conține, de asemenea, acești compuși:
- proteine
- acizi grași
- clorofilă
- fibră
- flavonoide
- terpenele
Poate CBD ajuta sindromul picioarelor nelinistite?
În acest moment, există cercetări extrem de limitate despre CBD și RLS. Iată ce știm până acum.
Sinteza dopaminei
Potrivit Centrului pentru Sindromul Piciorului Neliniștit de la Johns Hopkins, este posibil ca RLS să fie asociat cu o întrerupere a căilor dopaminei ale creierului.
Un mic studiu din 2019 a analizat fumatul de canabis și efectele acestuia asupra RLS. Cercetarea a arătat că consumul cronic de canabis este legat de capacitatea scăzută de sinteză a dopaminei. Acest lucru poate explica eficacitatea raportată a canabisului în RLS.
Rețineți că acest studiu sa concentrat pe canabis în general, mai degrabă decât pe CBD în mod specific.
Dovezi anecdotice
A
Alte dovezi anecdotice sugerează, de asemenea, că unii oameni pot găsi o ușurare în RLS cu CBD.
Nu există prea multă știință în spatele CBD pentru RLS. Dar dacă tot vrei să-l încerci, probabil că e bine de făcut. Doar asigurați-vă că sunteți conștient de potențialele efecte secundare și discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Cum am ales cele mai bune uleiuri CBD pentru sindromul picioarelor nelinistite
Am selectat aceste produse pe baza unor criterii pe care le considerăm că sunt indicatori buni de siguranță, calitate și transparență. Fiecare produs din acest articol:
- este realizat de o companie care furnizează dovada testării unor terți de către un laborator care respectă ISO 17025
- este realizat de o companie care dezvăluie sursa cânepei lor
- nu conține mai mult de 0,3 la sută THC, conform certificatului de analiză (COA)
- trece testele pentru pesticide, metale grele și mucegaiuri, conform COA
Ca parte a procesului nostru de selecție, am luat în considerare și:
- certificările companiei și procesele de fabricație
- potența produsului
- ingrediente generale
- indicatori ai încrederii utilizatorilor și a reputației mărcii, cum ar fi:
- recenzii ale clienților
- dacă societatea a fost supusă a
Scrisoare de avertizare a Administrației pentru Alimente și Medicamente (FDA). - dacă compania face mențiuni de sănătate nesusținute
Rețineți că aceste uleiuri nu au ingrediente sau proprietăți adăugate care le fac deosebit de mai bune în ameliorarea simptomelor RLS decât alte uleiuri. Mai degrabă, le-am ales pentru că credem că sunt de înaltă calitate în general.
Ghid de prețuri
- $ = sub 50 USD
- $$ = peste 50 USD
Alegerile Healthline ale celor mai bune uleiuri CBD pentru sindromul picioarelor neliniştite
Cel mai bun ulei izolat de CBD pentru RLS
Lazarus Naturals Tinctură CBD de înaltă potență fără aromă
- Preț: $
- Tip CBD: izola
- Potenta CBD: 1.500 de miligrame per sticlă de 30 de mililitri
- COA: disponibil online
Această alegere este un ulei izolat de CBD. Oferă o combinație de potență ridicată și gust simplu, făcându-l o alegere bună pentru cei care doresc să-și amestece uleiul în alimente sau băuturi.
De asemenea, este formulat cu ulei organic de trigliceride cu lanț mediu de nucă de cocos (MCT), ceea ce înseamnă că este posibil să nu funcționeze pentru cei cu alergii la nuci de copac.
Lazarus Naturals are o substanta program de asistență – oferind 60% reducere la majoritatea liniei lor de produse pentru veterani, gospodăriile cu venituri mici și celor cu dizabilități pe termen lung.
Utilizați codul „Healthline10” pentru o reducere de 10% la prima comandă. Utilizare o singură dată.
Cel mai bun ulei CBD cu spectru larg pentru RLS
Medterra CBD cu spectru ultra larg
- Preț: $$
- Tip CBD: spectru larg
- Potenta CBD: 2.000 de miligrame per sticlă de 30 de mililitri
- COA: disponibil online
Aceasta este o tinctură CBD cu spectru larg, ceea ce înseamnă că are beneficiile suplimentare ale canabinoizilor suplimentari și terpenelor naturale.
De asemenea, este făcută fără organisme modificate genetic (OMG) și cu ulei organic MCT (ulei derivat din nucă de cocos).
Vine cu un aplicator picurător pentru a ajuta la măsurarea dozei corecte. Puteți alege între căpșuni mentă, citrice sau opțiuni fără arome.
Folosește codul „health15” pentru o reducere de 15%.
Cel mai bun ulei CBD cu spectru complet pentru RLS
Ulei CBD distilat de pâine de porumb, cânepă
- Preț: $$
- Tip CBD: spectru complet
- Potenta CBD: 750 de miligrame pe sticlă de 30 de mililitri
- COA: disponibil online
Cânepă de porumb descrie acest ulei ca fiind unul cu o aromă netedă, blândă, cel mai bun pentru utilizarea în timpul zilei.
Acest ulei este certificat organic de către Departamentul de Agricultură al SUA (USDA) și este făcut numai din flori de cânepă – ceea ce înseamnă că este făcut fără tulpini, tulpini, frunze sau semințe. Unii spun că oferă un gust mai curat.
Produsele Cornbread Cânepă vin cu o garanție de 30 de zile.
Utilizați codul „HEALTHLINE” pentru 25% reducere la prima comandă.
Cum se utilizează uleiul CBD pentru sindromul picioarelor neliniştite
Este destul de ușor să luați ulei CBD. În primul rând, veți dori să agitați sticla pentru a vă asigura că are o consistență plăcută. Majoritatea uleiurilor vor veni cu un picurător, astfel încât să puteți pune uleiul direct sub limbă. Țineți-l acolo cel puțin 30 de secunde înainte de a înghiți.
Puteți amesteca unele uleiuri în alimente sau băuturi, dacă preferați, dar acest lucru poate afecta absorbția.
Dimensiunile adecvate de porție pentru CBD diferă destul de mult și depind de factori individuali, conform unei analize din 2012. Acestea includ:
- greutate corporala
- utilizarea prevăzută
- metabolism
- chimia corpului
Găsirea dozei care funcționează cel mai bine pentru dvs. poate dura unele încercări și erori. Este întotdeauna o idee bună să începeți încet, uitându-vă la doza recomandată de produs sau la doza despre care ați vorbit dumneavoastră și medicul dumneavoastră. Puteți crește oricând doza și frecvența până când ajungeți la rezultatele pe care le căutați. Dar din nou, cel mai bine este să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
În general, dozele pot fi luate la cel puțin 4 până la 6 ore, în orice moment al zilei. Cu toate acestea, dacă doriți să ușurați simptomele RLS pe timp de noapte, luați-l cu cel puțin 1 oră înainte de culcare.
A
Cum să alegi un ulei CBD de calitate
Când căutați ulei CBD, rețineți că nu toate produsele CBD sunt create cu aceleași practici și teste de înaltă calitate.
FDA nu a aprobat încă niciun produs CBD eliberat fără prescripție medicală, așa că cel mai bun mod de a face cumpărături este să vă faceți timp să cercetați cu atenție înainte de a cumpăra orice produs.
Iată câteva lucruri generale de căutat:
- Testarea produsului. Asigurați-vă că produsul dvs. vine cu un COA cuprinzător și actualizat de la un laborator terț de renume. Acest lucru este foarte important, deoarece COA arată dacă produsul conține la fel de mult CBD și THC așa cum susține eticheta. Acest lucru va arăta, de asemenea, dacă produsul a trecut testele pentru contaminanți precum mucegai, pesticide și metale grele.
- Transparența companiei. Cele mai bune și mai responsabile mărci de CBD vor fi direct despre unde este cultivată cânepa și cum își produc produsele.
- Lista de ingrediente. Aruncă o privire atentă la ingrediente înainte de a cumpăra. În acest fel, puteți scana pentru orice ați putea fi alergic. De asemenea, puteți verifica ingredientele adăugate care ar putea fi utile pentru afecțiunea pe care doriți să o tratați.
- Reputația mărcii. Este posibil ca compania CBD pe care o cumpărați să aibă procese pe rol sau scrisori de avertizare FDA. Unele căutări rapide înainte de a face clic pe „cumpără” vă pot ajuta să evitați aceste mărci.
Siguranță și efecte secundare
In conformitate cu
- oboseală
- diaree
- modificări ale apetitului
- modificări ale greutății
Este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice produs CBD, mai ales dacă luați medicamente. CBD poate interacționa cu unele medicamente.
Cel mai bine este întotdeauna să fii atent când testezi orice produs nou pentru tine. Priviți cu atenție lista de ingrediente înainte de a utiliza produsul, pentru a evita eventualele reacții alergice.
Evitați CBD dacă sunteți însărcinată sau alăptați.
Întrebări frecvente despre CBD pentru RLS
Poate CBD ajuta sindromul picioarelor nelinistite?
În acest moment, nu există prea multe cercetări despre CBD pentru RLS. Cu toate acestea, unele dovezi anecdotice sugerează că poate ajuta. Dacă doriți să încercați CBD pentru RLS, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Poate CBD să agraveze RLS?
Nu există dovezi că CBD poate agrava RLS.
Care este cel mai bun CBD pentru RLS?
Nu există niciun produs CBD care funcționează cel mai bine pentru RLS. Concentrați-vă în schimb pe găsirea unui produs de înaltă calitate, care să vină cu un COA actualizat și complet.
Cercetările despre eficacitatea CBD-ului asupra RLS sunt foarte limitate în acest moment. Cu toate acestea, unele dovezi anecdotice sugerează că poate ajuta la ameliorarea simptomelor RLS.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca CBD și asigurați-vă că cumpărați cu atenție uleiul CBD.
CBD este legal?Farm Bill din 2018 a eliminat cânepa din definiția legală a marijuanei din Legea substanțelor controlate. Acest lucru a făcut ca unele produse CBD derivate din cânepă cu mai puțin de 0,3% THC să fie legale la nivel federal. Cu toate acestea, produsele CBD care conțin mai mult de 0,3% THC încă se încadrează în definiția legală a marijuanei, făcându-le ilegale la nivel federal, dar legale în conformitate cu unele legi de stat. Asigurați-vă că verificați legile de stat, mai ales atunci când călătoriți. De asemenea, rețineți că FDA nu a aprobat produse CBD fără prescripție medicală, iar unele produse pot fi etichetate incorect.
Discussion about this post