Când vă imaginați un corp însărcinat, vă puteți imagina un mic bubiș rotund. Cu toate acestea, dacă vorbești cu multe persoane care au fost însărcinate, ei îți vor spune că s-au simțit umflați și mari peste tot și că umflăturile au toate formele și dimensiunile.
Indiferent de dimensiunea corpului pe care o ai în timpul sarcinii, fiecare umflătură este unică în ceea ce privește când apare și cum arată când apare. Bucul de sarcină perfect rotunjit al viselor tale poate fi exact ceea ce obții sau departe de realitatea pe care o experimentezi.
Totuși, ce se întâmplă dacă umflătura ta arată de fapt ca două umflături de sarcină? Ar trebui să fii îngrijorat dacă există o bandă pe burtă? Poate că ați auzit termenul „sarcină pe burtă B”, dar ce înseamnă asta?
Ce este o burtă B în timpul sarcinii?
Burta AB în timpul sarcinii este una care arată ca și cum ar avea o cută sau o centură în mijloc, astfel încât burta să apară împărțită într-o jumătate de sus și de jos, la fel ca o literă mare „B”.
Important de reținut este că sânii tăi mai mari de sarcină nu sunt în vârful B! Dacă acesta ar fi cazul, aproape fiecare femeie ar avea o sarcină cu burtă B.
Forma burticii AB diferă de forma mai comună a burticii D, care seamănă cu o literă majusculă „D” și nu va avea un aspect de divizare. Unii oameni se referă la burta B ca o sarcină cu burtă dublă.
Ce cauzează o burtă B?
Nu există o cauză specifică pentru o burtă B în sarcină. Burtele B sunt mai frecvente la persoanele cu greutate mai mare, dar posibile cu orice dimensiune și formă a corpului. Acest lucru se datorează faptului că atât de mulți factori unici, cum ar fi înălțimea, greutatea și structura mușchilor și osoase, se combină pentru a influența modul în care porți o umflătură de sarcină.
Forma abdomenului B în timpul sarcinii poate fi afectată de:
Sănătatea ta fascială
„Sănătatea fascială” este un mod elegant de a spune că țesuturile conjunctive de sub piele sunt parțial responsabile pentru forma abdomenului tău. Fascia ta poate fi deteriorată din cauza unui stil de viață sedentar, a deshidratării, a posturii proaste, a dietei dezechilibrate, a stresului și a mușchilor răniți.
Ele pot fi, de asemenea, afectate de sarcini anterioare sau pur și simplu structurate într-un mod care să îți împartă burtica de gravidă.
Pentru a vă asigura că fascia este în cea mai bună stare posibilă în timpul sarcinii, veți dori să vă întindeți în mod regulat, să beți multă apă și poate chiar să adăugați niște yoga sau cardio la rutina dvs. de exerciții.
Dimensiunea și greutatea corpului tău
In conformitate cu
Forma corpului va juca, de asemenea, în acest sens, deoarece locul în care este transportată greutatea este individual.
Sarcinile tale anterioare
Multe femei constată că, după prima sarcină, mușchii stomacului le par mai slăbiți și forma lor se extinde puțin mai repede atunci când rămân însărcinate din nou.
Acestea sunt lucruri care pot duce la o burtă B în timpul sarcinii – mai ales dacă sarcinile sunt apropiate sau corpul tău nu a revenit la forma de dinainte de sarcină înainte de a rămâne din nou însărcinată.
Forma ta obișnuită a abdomenului
Femeile care intră în sarcină cu burtă de șorț sau care își poartă greutatea în burtă (spre deosebire de, să zicem, în șolduri și coapse) au mai multe șanse să dezvolte o burtă B chiar dacă nu au mai fost însărcinate până acum.
Există îngrijorări cu privire la o burtă B?
Burta AB de la sine nu ar trebui să tragă semnale de alarmă pentru medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, dacă greutatea este unul dintre factorii care cauzează forma, pot exista probleme suplimentare de sănătate pe care furnizorul dvs. va dori să le discute.
Probleme de sănătate
Cei care poartă mai multă greutate sunt expuși unui risc mai mare de:
- Diabet gestațional. Nu numai că diabetul gestațional poate duce la o probabilitate mai mare de naștere prin cezariană, dar poate fi necesar să fie controlat prin dietă sau medicamente în timpul sarcinii.
- Preeclampsie sau hipertensiune arterială. Acest lucru poate duce la umflarea și deteriorarea organelor vitale precum ficatul și rinichii.
- Avortul spontan și nașterea mortii.
- Dureri de spate în timpul sarcinii.
Copilul unei femei cu un IMC mai mare prezintă, de asemenea, un risc mai mare pentru unele complicații, inclusiv:
- Marime mai mare la nastereceea ce poate duce la vătămări sau probleme în timpul livrării.
- Livrare inainte de termencare poate provoca complicații cu organe precum inima, plămânii, creierul și tractul gastrointestinal.
Deoarece există riscuri suplimentare de sarcină dacă o mamă este fie supra sau subponderală, este important să vă asigurați că creșterea în greutate este monitorizată și răspândită pe parcursul sarcinii.
Potrivit CDC, o femeie care este supraponderală ar trebui să urmărească să se îngrașească între 15 și 25 de lire sterline dacă dă naștere unui singur copil. Dacă are obezitate, o femeie însărcinată ar trebui să urmărească să câștige 11 până la 20 de lire sterline în timpul sarcinii.
Cum ar putea arăta acest lucru pe parcursul unei sarcini? În primul trimestru, ar trebui să câștigi aproximativ 2 până la 4 kilograme. După aceea, să câștigi aproximativ jumătate de kilogram pe săptămână pentru restul sarcinii este un obiectiv bun.
Preocupări emoționale
Există, de asemenea, lupte emoționale care pot însoți apariția unei forme de burtă diferită de cea așteptată în timpul sarcinii. Acest lucru se poate întâmpla oricui, indiferent de forma sau dimensiunea burticii.
Indiferent de ceea ce simți, te poți liniști în faptul că orice gamă de emoții este normală și nu ești singur!
Dacă alții fac comentarii nepoliticoase sau insensibile despre burtica ta, poate fi necesar să te bazezi pe măsuri de rezistență, cum ar fi vizualizarea și sprijinul prietenilor. Să știi că fiecare corp de gravidă este diferit, iar al tău lucrează din greu pentru a-ți susține și crește micuțul.
Nu uita să fii cea mai mare majoretă a ta în timpul sarcinii! Sărbătorește etapele de referință ale sarcinii și încearcă să găsești fericirea în sarcină ori de câte ori este posibil.
Ar trebui să faci ceva pentru o burtă B în timpul sarcinii?
Din fericire, nu trebuie să-ți faci griji că faci ceva special dacă ai o burtă B în timpul sarcinii. Deși această formă poate fi diferită de așteptările tale, este normală și nu trebuie schimbată.
Amintiți-vă că forma abdomenului se poate schimba pe măsură ce sarcina progresează. De la primul până la al treilea trimestru, toate burticile se dezvoltă prin diferite forme și dimensiuni. Unele femei spun că, pe măsură ce greutatea sa schimbat și s-a ajustat în timpul sarcinii, forma „B” a devenit mai puțin evidentă sau chiar s-a transformat într-o formă „D”.
Deoarece durerile de spate pot fi o problemă în timpul sarcinii (în funcție de cauza burticii tale B și de alți factori), s-ar putea să îți dorești un plus de confort și sprijin. Benzile pentru burtă pot fi utile în acest caz și, de asemenea, pot netezi forma burtă B.
De asemenea, poate doriți să găsiți o pereche de jambiere de maternitate care să vă susțină și să se potrivească bine cu cucuiul. Găsirea hainelor de maternitate care să fie confortabile și mai flatate vă poate ajuta să vă sărbătoriți sarcina.
La pachet
S-ar putea să ai mari speranțe în cea mai ușoară sarcină din lume, inclusiv în cea mai drăguță umflătură de bebeluș din lume, dar viața nu merge întotdeauna așa cum era de așteptat!
Dacă te trezești cu o umflătură care pare să semene cu litera B, știi că nu ești singur. Bucuța îți poate schimba forma în timpul sarcinii și, chiar dacă nu se întâmplă, nu este neapărat ceva de care trebuie să-ți faci griji în privința remedierii.
În timp ce sarcinile pe burtă B nu sunt anormale, dacă ceva pare în neregulă, este întotdeauna o idee bună să discutați despre preocupările dumneavoastră cu medicul dumneavoastră. Amintește-ți în momentele de disconfort că umflătul tău este doar pentru câteva luni scurte, dar micuțul tău va fi aici mulți ani de acum înainte!
Discussion about this post