Ce este o migrenă cronică?

Simptome cronice ale migrenei

Simptomele unei migrene cronice apar cel puțin 15 zile în fiecare lună și timp de cel puțin trei luni consecutive. O migrenă cronică trebuie să implice, de asemenea, două dintre următoarele caracteristici ale migrenei timp de minimum opt zile într-o lună:

• provoacă dureri moderate până la severe
• afectează predominant o parte a capului
• provoacă o senzație palpitantă, pulsantă în partea creierului afectată de cefalee
• începe sau se agravează datorită activității fizice de rutină, cum ar fi mersul pe jos sau curățarea

Cauze

Migrenele nu sunt înțelese bine de către medici și cercetători. Au fost identificate cauzele posibile, dar răspunsurile definitive nu au fost încă descoperite. Unele teorii cu privire la cauzele migrenei includ:

Tulburare a sistemului nervos central: O afecțiune neurologică de bază ar putea declanșa migrene cronice.

Dezechilibre chimice: Funcționarea corectă a creierului necesită ca toate substanțele chimice să fie potrivite în mod egal și toate căile nervoase să fie clare. În cazul în care oricare dintre aceste lucruri este întreruptă, pot apărea dureri de cap de migrenă.

Factori genetici: Dacă un membru apropiat al familiei, cum ar fi un părinte sau un frate, a suferit dureri de cap de migrenă, șansele de a avea migrene cresc.

Nereguli vasculare: Probleme cu forma, dimensiunea sau fluxul de sânge în vase către sau în interiorul creierului dvs. pot provoca migrene.

În unele cazuri, migrenele cronice pot fi un simptom care stă la baza unei alte afecțiuni grave. Condițiile care ar putea provoca migrene cronice includ:

• leziuni cerebrale
• inflamație sau alte probleme cu vasele de sânge din creier, inclusiv accident vascular cerebral
• infecții precum meningita
• tumori cerebrale
• presiune intracraniană prea mică sau prea mare

Când medicul dumneavoastră vă diagnostichează cu migrenă cronică, probabil că vor efectua teste pentru a exclude aceste afecțiuni.

Posibile declanșatoare

Declanșatorii migrenei sunt diferiți de cauzele migrenei. Persoanele susceptibile la migrene pot constata că anumite situații, comportamente sau medii declanșează un nou episod de migrenă. Acești factori se numesc declanșatori.

Declanșatoarele sunt diferite pentru fiecare persoană. Ele pot afecta aceeași persoană diferit de fiecare dată când sunt expuse la ele. Pentru persoanele cu migrene cronice, evitarea declanșatoarelor comune de migrenă poate ajuta la reducerea probabilității de apariție a simptomelor.

Declanșatorii obișnuiți pentru migrene includ:

Anxietate și stres: Persoanele cu antecedente de migrenă pot constata că durerile de cap dureroase apar în perioadele de stres și anxietate crescute.

Postură proastă: Modul în care stai poate afecta modul în care te simți. O postură slabă poate reduce fluxul de sânge prin gât. Această reducere a fluxului sanguin poate declanșa, de asemenea, o durere de cap migrenă.

Consumul și abuzul de cafeină: Cofeina este un stimulent care poate declanșa un episod de migrenă. Băuturile răcoritoare în zahăr sau băuturile care conțin cofeină pot declanșa, de asemenea, migrene.

Anumite alimente și băuturi: Alimentele sărate, condimentate și îmbătrânite (cum ar fi carnea și brânzeturile vindecate) și îndulcitorii artificiali pot fi declanșatoare. Glutamatul monosodic (MSG) este un conservant comun pentru alimente care s-a dovedit, de asemenea, că declanșează dureri de cap de migrenă.

Hormoni: Ambele migrene episodice și cronice sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Acest lucru se poate datora faptului că femeile experimentează modificări hormonale regulate ca urmare a menstruației. Femeile se confruntă, de asemenea, cu modificări semnificative ale hormonilor înainte și în timpul menopauzei. Medicamentele hormonale, inclusiv controlul nașterii, pot declanșa, de asemenea, CM.

Medicamente: Vasodilatatoarele vă afectează sistemul vascular (vasele de sânge). O problemă vasculară poate declanșa o migrenă sau o poate agrava. Deoarece medicamentele vasodilatatoare vă afectează vasele de sânge, acestea pot declanșa CM.

Medicație pentru cefalee: Dacă luați medicamente fără prescripție medicală pentru mai mult de trei zile în fiecare săptămână sau mai mult de nouă zile într-o lună pentru a vă trata migrenele, este posibil să aveți migrene de recuperare. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să vă sfătuiți cel mai bun mod de a vă trata migrenele cu medicamente.

Stimulare senzorială: Luminile intermitente, muzica puternică și mirosurile puternice pot declanșa un episod de migrenă.

Dificultăți de somn: A nu dormi suficient de rutină și a dormi prea mult poate declanșa un episod de migrenă cronică.

Vreme: Schimbările de temperatură, umiditate și presiune barometrică vă pot afecta starea de migrenă.

Tratament

Tratarea migrenelor cronice poate implica o combinație de medicamente, modificări ale stilului de viață și remedii alternative.

Medicament

Dacă întâmpinați migrene cronice, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să luați un medicament pe bază de rețetă. În funcție de starea dumneavoastră, vi se pot administra medicamente pe care le luați pe măsură ce se instalează o migrenă sau pe care le luați zilnic pentru a preveni sau a reduce severitatea atacurilor de migrenă.

Medicamentele cu triptan, cum ar fi almotriptanul și eletriptanul, sunt medicamente acute pentru migrenă, care sunt luate timpuriu într-un atac de migrenă pentru a reduce severitatea. De asemenea, vi se pot prescrie antidepresive și medicamente antiseizive pentru a reduce activitatea migrenei.

Schimbările stilului de viață

Anumite modificări ale stilului de viață pot ajuta, de asemenea, la prevenirea migrenelor. Reducerea stresului și creșterea relaxării pot ajuta la prevenirea migrenelor la mulți oameni. Meditația atentă poate ajuta în acest sens.

Remedii alternative care pot fi utilizate pentru a ajuta la tratarea migrenelor. Acestea includ masaj, acupunctură și vitamine B-2 crescute. Biofeedback-ul este un alt tip de remediu alternativ care poate ajuta la prevenirea migrenelor. Acest lucru vă învață cum să relaxați anumiți mușchi pentru a reduce durerile de cap.

Complicații

Persoanele cu migrene cronice prezintă un risc mai mare de complicații, cum ar fi:

• anxietate
• depresie
• tulburări de somn
• probleme fizice sau psihologice conexe

Riscul acestor complicații și afecțiuni crește odată cu frecvența migrenelor.

Când să vă adresați medicului dumneavoastră

Dacă întâmpinați migrene pentru prima dată sau cu severitate sau frecvență crescută, discutați cu medicul dumneavoastră. Puteți vedea medicul generalist, care vă poate îndruma către un neurolog sau specialist în dureri de cap. Dacă începeți să prezentați simptome noi împreună cu o migrenă, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

O migrenă bruscă sau neobișnuită poate fi un simptom al unei urgențe medicale. Dacă apare o durere de cap bruscă și severă cu următoarele simptome, solicitați imediat asistență medicală de urgență:

• vărsături severe și greață
• dificultăți de respirație, în special combinate cu febră, erupție cutanată și gât rigid
• slăbiciune, amețeli sau pierderea echilibrului
• amorțeală sau furnicături în tot corpul
• vedere neclară, vedere dublă sau pete oarbe
• dureri de cap după o leziune a capului
• schimbări de personalitate, comportament inadecvat sau probleme cu vorbirea
• confuzie
• convulsii