Ce poate cauza scurtarea respirației și cum se simte?

Ce cauzează dificultăți de respirație?

Dificultățile de respirație sunt un simptom relativ comun care poate fi prezent în multe tipuri de afecțiuni de sănătate. Denumirea medicală pentru scurtarea respirației este dispnee. Este considerat acut dacă durează de la ore la zile. Este considerat cronic dacă durează mai mult de 4 până la 8 săptămâni.

Anxietatea – fie că este acută și situațională sau o tulburare cronică – vă poate face să vă simțiți fără respirație. Anxietatea sau un atac de panică pot fi uneori confundate cu un atac de cord.

Dar nu trebuie să experimentezi un atac de panică pentru a simți lipsa de aer. Anxietatea la nivel scăzut poate cauza și acest lucru.

Dificultățile de respirație pot apărea adesea din cauza altor circumstanțe, cum ar fi:

• fiind la altitudini mari
• calitate slabă a aerului, de exemplu din cauza monoxidului de carbon sau a smogului
• extreme de temperatură
• exercițiu intens

Având noduri în mușchi, în special în punctele de declanșare, uneori vă poate face să vă simțiți fără respirație.

Anumite afecțiuni medicale pot provoca, de asemenea, dificultăți de respirație, atât acută, cât și cronică. Condițiile care pot provoca dificultăți de respirație includ:

• alergii
• anemie
• astm
• insuficiență cardiacă congestivă
• boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC)
• Sindromul Guillain Barre
• aritmie cardiacă sau atac de cord
• boala de inima
• boala pulmonara
• miastenia gravis
• obezitatea
• pleurezie
• pneumonie
• edem pulmonar
• embolie pulmonară
• hipertensiune arterială pulmonară
• sarcoidoza
• tuberculoză

Dificultățile de respirație pot apărea și pot fi constantă. În funcție de cauza care stă la baza dificultății respiratorii, este posibil să aveți și simptome ale altor afecțiuni medicale.

Uneori, respirația scurtă poate apărea chiar și în timp ce ești în repaus, de exemplu atunci când stai la birou la serviciu. Starea prelungită poate provoca dificultăți de respirație din cauza posturii proaste.

COVID-19 și dificultăți de respirație

Unul dintre simptomele caracteristice ale COVID-19 este dificultatea de respirație. Alte simptome comune ale COVID-19 includ febră, tuse și oboseală.

Majoritatea persoanelor infectate cu COVID-19 vor avea simptome ușoare până la moderate care pot fi tratate acasă. Dacă ești bolnav și bănuiești că ai putea avea COVID-19, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă acești pași:

• Fă-ți testul pentru COVID-19. Sună-ți medicul pentru a afla unde ar trebui să mergi pentru a fi testat.
• Stați acasă și separați-vă cât mai mult posibil de toți membrii familiei și animalele de companie.
• Acoperiți-vă tusea și strănutul și purtați o mască de față dacă trebuie să fiți în preajma altor persoane, dar încercați să stați la minimum 6 metri distanță.
• Rămâneți în legătură cu medicul dumneavoastră și sunați înainte dacă ajungeți să solicitați asistență medicală.
• Spălați-vă des pe mâini.
• Evitați să împărtășiți obiectele de uz casnic cu alte persoane din casa dvs.
• Dezinfectați des suprafețele comune.

De asemenea, ar trebui să vă monitorizați simptomele în timp ce sunteți acasă. Solicitați imediat asistență de urgență dacă aveți:

• probleme de respirație
• respirație rapidă și superficială
• greutate, durere sau presiune în piept
• buze, piele sau paturi de unghii albăstrui sau cenușii
• un ritm cardiac rapid
• confuzie
• somnolenţă

Persoanele cu pielea închisă la culoare pot avea mai multe probleme decât persoanele cu pielea deschisă la culoare, observând modificări ale culorii pielii care indică lipsa de oxigen.

Obțineți cele mai recente informații despre COVID-19.

Cum se simte scurtarea respirației?

Respirația scurtă poate fi un sentiment înfricoșător. Este o senzație subiectivă, adică nu poate fi măsurată. Cu toate acestea, medicii pot măsura și alte lucruri care pot fi cauzate de dificultăți de respirație, cum ar fi nivelul de oxigen din sânge.

Dacă nivelul de oxigen din sânge este prea scăzut, înseamnă că nu consumați suficient oxigen și nu circulă cu celulele roșii din sânge. Acest lucru poate fi periculos, mai ales dacă nivelul de oxigen din sânge scade prea mult.

Dacă aveți dificultăți de respirație, s-ar putea să simțiți că nu puteți introduce suficient aer în plămâni – și că nu o puteți face suficient de repede.

Poate părea că ai lipsit de oxigen. Poate fi mai dificil să inspirați și să expirați. Uneori s-ar putea să fii forțat să tragi aer înainte de a termina chiar de expirat.

Simptomele care apar cu dificultăți de respirație pot include:

• o senzație de strângere în piept
• un sentiment de sufocare
• simțind că trebuie să muncești mai mult decât în ​​mod normal pentru a-ți trage respirația
• simțind că trebuie să respiri mai des sau mai repede
• simțind că corpul tău nu poate primi oxigen suficient de repede
• simțind că nu poți respira din plin
• dificultăți de a-ți trage complet respirația

S-ar putea să observați că aveți din ce în ce mai greu respirația pe o perioadă lungă de timp sau s-ar putea întâmpla din senin. Simptomele sunt adesea cele mai vizibile atunci când sunteți activ fizic, cum ar fi atunci când urci scările sau încerci să faci mișcare, dar respirația scurtă poate apărea chiar dacă ești în repaus.

Când să contactați un medic

Asociația Americană a Plămânilor recomandă să discutați cu medicul dumneavoastră ori de câte ori aveți dificultăți de respirație care nu sunt așteptate din cauza activității dumneavoastră curente și a nivelului de fitness. De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă nu răspundeți la tratamentul pentru dificultăți de respirație.

Alte simptome îngrijorătoare, împreună cu dificultăți de respirație, care ar trebui să solicite asistență medicală includ:

• durere sau presiune în piept
• o senzație „de vânt” care persistă chiar și după ce te-ai odihnit timp de 30 de minute

• respirație șuierătoare sau un șuierat când inspirați și expirați

• un sunet ascuțit când respiri, cunoscut sub numele de stridor
• greaţă
• leșin
• tuse, frisoane și temperatură corporală crescută
• vârfurile degetelor sau buzele albastre
• gleznele și picioarele umflate
• agravarea dificultății respiratorii după ce ați folosit un inhalator
• dificultăți de respirație în timp ce stați pe spate

Dacă aveți orice combinație a acestor simptome împreună cu dificultăți de respirație, este important să vă sunați medicul sau să vizitați o cameră de urgență pentru îngrijiri medicale imediate.

A avea respirație scurtă nu este același lucru cu a avea dificultăți de respirație. Când aveți dificultăți de respirație normală, s-ar putea să vă simțiți astfel:

• nu poți inspira sau expira complet
• gâtul sau pieptul se închid sau se simte ca și cum ar fi o senzație de strângere în jurul lor
• există o obstrucție, îngustare sau încordare a căilor respiratorii
• ceva te împiedică fizic să respiri

Dificultatea de a respira este, de asemenea, o urgență care necesită asistență medicală imediată.

Cum se tratează scurtarea respirației?

Tratamentul pentru dificultăți de respirație depinde de cauza de bază. Odată ce medicul dumneavoastră vă examinează și oferă un diagnostic, tratamentul poate implica unul sau mai multe dintre următoarele:

• Medicament. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente precum bronhodilatatoare pentru a vă ajuta să respirați mai ușor sau steroizi pentru a reduce umflarea plămânilor.
• Suplimente cu prescripție medicală. Dacă sunteți anemic, poate fi necesar să luați suplimente pe bază de rețetă pentru a vă crește nivelul de fier.
• Interventie chirurgicala. Chirurgia poate fi o opțiune de tratament pentru anumite afecțiuni, cum ar fi cheaguri cronice de sânge sau probleme structurale cu inima.
• Terapia cu oxigen. Dacă aveți o infecție precum COVID-19, este posibil să vi se administreze oxigenoterapie pentru a vă sprijini respirația. De asemenea, vi se pot administra medicamente de susținere, cum ar fi medicamente antivirale.
• Antibiotice. Dacă aveți o infecție bacteriană, este posibil să vi se administreze medicamente antibiotice.
• Evitarea tutunului și a declanșatorilor de alergii. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă lăsați de fumat sau să evitați fumatul pasiv pentru a vă ajuta să respirați mai ușor. De asemenea, este important să evitați expunerea la factori declanșatori de alergii sau la alți potențiali iritanti pulmonari.
• Schimbări ale stilului de viață. Dacă obezitatea este un factor care contribuie, medicul dumneavoastră vă poate recomanda schimbarea obiceiurilor de viață. Aceasta va include probabil o dietă echilibrată și exerciții fizice mai des.

Alți pași pe care îi puteți încerca pentru a ajuta la prevenirea și gestionarea dificultății de respirație includ următorii:

• Evitați activitatea fizică intensă peste 5.000 de picioare, cu excepția cazului în care sunteți obișnuit cu o altitudine mare.
• Încercați să nu vă suprasolicitați.
• Faceți controale medicale regulate.
• Luați toate medicamentele prescrise exact așa cum vi s-a recomandat.
• Dacă urmați terapie cu oxigen, verificați în mod regulat pentru a vă asigura că echipamentul funcționează corect.

Factori de risc

Este posibil să aveți un risc mai mare de dificultăți de respirație sau alte afecțiuni asociate dacă aveți:

• mușchii slabi, în special cei implicați în respirație, cum ar fi diafragma
• astmul sau alte afecțiuni respiratorii cronice, cum ar fi BPOC sau fibroza chistică
• niveluri scăzute ale hemoglobinei
• un spațiu de lucru sau de locuit care include lucruri care declanșează astmul
• un sistem imunitar compromis sau un risc crescut de a dezvolta boli respiratorii
• tendința de a fuma des

Linia de jos

Dificultățile de respirație pot fi un simptom al multor condiții de sănătate diferite. Poate varia de la ușoară la gravă și poate apărea treptat sau poate apărea brusc.

Dacă aveți dificultăți de respirație, s-ar putea să aveți impresia că nu puteți introduce suficient aer în plămâni și că nu o puteți face suficient de repede. Poate fi dificil să inspirați și să expirați și s-ar putea să simți că trebuie să tragi aer înainte de a termina chiar expirarea.

Solicitați asistență medicală de fiecare dată când aveți dificultăți neobișnuite de respirație, mai ales dacă senzația persistă chiar și după ce v-ați odihnit sau dacă aveți și alte simptome îngrijorătoare, cum ar fi presiunea în piept, greață, febră sau frisoane.