Cum funcționează insulina și glucagonul

Introducere

Insulina și glucagonul sunt hormoni care ajută la reglarea nivelului de glucoză din sânge sau zahăr din organism. Glucoza, care provine din alimentele pe care le consumi, se deplasează prin fluxul sanguin pentru a-ți alimenta corpul.

Insulina și glucagonul lucrează împreună pentru a echilibra nivelul zahărului din sânge, menținându-le în intervalul îngust pe care corpul dumneavoastră o are nevoie. Acești hormoni sunt ca yin și yang pentru menținerea glicemiei. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum funcționează și ce se poate întâmpla atunci când nu funcționează bine.

Cum lucrează împreună insulina și glucagonul

Insulina și glucagonul funcționează în ceea ce se numește buclă de feedback negativ. În timpul acestui proces, un eveniment declanșează altul, care declanșează altul și așa mai departe, pentru a vă menține nivelul de zahăr din sânge echilibrat.

Cum funcționează insulina

În timpul digestiei, alimentele care conțin carbohidrați sunt transformate în glucoză. Cea mai mare parte a acestei glucoze este trimisă în sânge, determinând o creștere a nivelului de glucoză din sânge. Această creștere a glicemiei semnalează pancreasului să producă insulină.

Insulina spune celulelor din corpul tău să ia glucoză din sânge. Pe măsură ce glucoza se deplasează în celulele tale, nivelul de glucoză din sânge scade. Unele celule folosesc glucoza ca energie. Alte celule, cum ar fi cele din ficat și mușchi, stochează orice exces de glucoză ca o substanță numită glicogen. Corpul tău folosește glicogenul ca combustibil între mese.

Citiți mai multe: Carbohidrați simpli vs. complecși »

Cum funcționează glucagonul

Glucagonul acționează pentru a contrabalansa acțiunile insulinei.

La aproximativ patru până la șase ore după ce mănânci, nivelurile de glucoză din sânge scad, determinând pancreasul să producă glucagon. Acest hormon semnalează ficatului și celulelor musculare să schimbe glicogenul stocat înapoi în glucoză. Aceste celule eliberează apoi glucoza în sânge, astfel încât celelalte celule să o poată folosi pentru energie.

Toată această buclă de feedback cu insulină și glucagon este în permanență în mișcare. Îți împiedică nivelul de zahăr din sânge să scadă prea mult, asigurându-se că corpul tău are un aport constant de energie.

Definiții

Termen	Definiție
glucoză	zahăr care călătorește prin sânge pentru a-ți alimenta celulele
insulină	un hormon care spune celulelor fie să ia glucoză din sânge pentru energie, fie să o stocheze pentru o utilizare ulterioară
glicogen	o substanță făcută din glucoză care este stocată în celulele ficatului și musculare pentru a fi folosită ulterior pentru energie
glucagon	un hormon care spune celulelor din ficat și mușchi să transforme glicogenul în glucoză și să-l elibereze în sânge, astfel încât celulele să-l poată folosi pentru energie
pancreas	un organ din abdomen care produce și eliberează insulină și glucagon

Tulburări de glucoză

Reglarea glucozei din sânge de către organismul tău este o performanță metabolică uimitoare. Cu toate acestea, pentru unii oameni, procesul nu funcționează corect. Diabetul zaharat este cea mai cunoscută afecțiune care cauzează probleme cu echilibrul zahărului din sânge.

Diabetul se referă la un grup de boli. Dacă aveți diabet sau prediabet, utilizarea sau producția de către organismul dumneavoastră de insulină și glucagon sunt oprite. Și atunci când sistemul este dezechilibrat, poate duce la niveluri periculoase de glucoză în sânge.

Diabet de tip 1

Dintre cele două tipuri principale de diabet, diabetul de tip 1 este forma mai puțin frecventă. Se crede că este o afecțiune autoimună în care sistemul tău imunitar distruge celulele care produc insulină în pancreas. Dacă aveți diabet de tip 1, pancreasul nu produce insulină. Ca urmare, trebuie să luați insulină în fiecare zi. Dacă nu o faci, te vei îmbolnăvi foarte tare sau ai putea muri. Pentru mai multe informații, citiți despre complicațiile diabetului de tip 1.

Aflați mai multe: Tot ce trebuie să știți despre insulină »

Diabetul de tip 2

Cu diabetul de tip 2, corpul tău produce insulină, dar celulele tale nu răspund la aceasta în mod normal. Ei nu iau glucoză din sânge la fel de bine ca odinioară, ceea ce duce la niveluri mai mari de zahăr din sânge. În timp, diabetul de tip 2 face ca organismul să producă mai puțină insulină, ceea ce crește și mai mult nivelul zahărului din sânge.

Diabet gestațional

Unele femei dezvoltă diabet gestațional târziu în timpul sarcinii. În diabetul gestațional, hormonii legați de sarcină pot interfera cu modul în care funcționează insulinei. Această afecțiune dispare în mod normal după încheierea sarcinii. Cu toate acestea, dacă ați avut diabet gestațional, aveți un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 în viitor.

Prediabet

Dacă aveți prediabet, corpul dumneavoastră produce insulină, dar nu o folosește în mod corespunzător. Ca urmare, nivelul glicemiei tale este crescut, deși nu la fel de mare cum ar fi dacă ai avea diabet de tip 2. Mulți oameni care au prediabet dezvoltă diabet de tip 2.

Discutați cu medicul dumneavoastră

Să știi cum funcționează corpul tău te poate ajuta să fii sănătos. Insulina și glucagonul sunt doi hormoni esențiali pe care corpul dumneavoastră îi produce pentru a vă menține nivelul de zahăr din sânge echilibrat. Este util să înțelegeți cum funcționează acești hormoni, astfel încât să puteți lucra pentru a evita diabetul.

Dacă aveți mai multe întrebări despre insulină, glucagon și glicemia, discutați cu medicul dumneavoastră. Întrebările pe care le aveți ar putea include: