Cum să-ți faci propriul dezinfectant pentru mâini

Notificare FDA

Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) are a anunţat reamintește mai multe dezinfectante pentru mâini din cauza prezenței potențiale a metanolului.

metanol este un alcool toxic care poate avea efecte adverse, cum ar fi greață, vărsături sau dureri de cap, atunci când o cantitate semnificativă este utilizată pe piele. Efecte mai grave, cum ar fi orbirea, convulsii sau afectarea sistemului nervos, pot apărea dacă este ingerat metanol. Consumul de dezinfectant pentru mâini care conține metanol, accidental sau intenționat, poate fi fatal. Vedeți aici pentru mai multe informații despre cum să identificați dezinfectanții pentru mâini în siguranță.

Dacă ați achiziționat orice dezinfectant pentru mâini care conține metanol, ar trebui să încetați imediat să îl utilizați. Returnați-l la magazinul de unde l-ați achiziționat, dacă este posibil. Dacă ați avut reacții adverse în urma utilizării acestuia, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Dacă simptomele dumneavoastră vă pun viața în pericol, sunați imediat serviciile medicale de urgență.

Când vine vorba de prevenirea răspândirii bolilor infecțioase precum COVID-19, nimic nu se poate compara cu spălarea pe mâini de modă veche.

Dar dacă apa și săpunul nu sunt disponibile, următoarea cea mai bună opțiune, potrivit Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), este să utilizați un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool care conține cel puțin 60 la sută alcool.

Dacă nu aveți un stoc de dezinfectant pentru mâini cumpărat din magazin, probabil că veți avea dificultăți să găsiți unul într-un magazin sau online chiar acum. Datorită răspândirii rapide a noului coronavirus, majoritatea comercianților cu amănuntul nu pot ține pasul cu cererea de dezinfectant pentru mâini.

Veștile bune? Este nevoie doar de trei ingrediente pentru a-ți face propriul dezinfectant pentru mâini acasă. Citiți mai departe pentru a afla cum.

Ce ingrediente ai nevoie?

Să-ți faci propriul dezinfectant pentru mâini este ușor de făcut și necesită doar câteva ingrediente:

alcool izopropilic sau pentru frecare (99% volum de alcool)
gel de aloe vera
un ulei esențial, cum ar fi uleiul de arbore de ceai sau uleiul de lavandă, sau puteți folosi în schimb suc de lămâie

Cheia pentru a face un dezinfectant de mâini eficient, care distruge germenii este să rămâneți la o proporție de 2:1 de alcool în aloe vera. Acest lucru menține conținutul de alcool în jur de 60 la sută. Aceasta este cantitatea minimă necesară pentru a ucide majoritatea germenilor, Conform CDC.

Cum îți faci singur dezinfectantul pentru mâini?

Jagdish Khubchandani, PhD, profesor asociat de științe a sănătății la Ball State University, a împărtășit această formulă de dezinfectare a mâinilor.

Formula sa de dezinfectant pentru mâini combină:

2 părți alcool izopropilic sau etanol (91-99 la sută alcool)
1 parte gel de aloe vera
câteva picături de cuișoare, eucalipt, mentă sau alt ulei esențial

Dacă faceți dezinfectant pentru mâini acasă, Khubchandani spune să respectați aceste sfaturi:

Faceți dezinfectantul pentru mâini într-un spațiu curat. Ștergeți în prealabil blaturile cu o soluție de înălbitor diluată.
Spălați-vă bine mâinile înainte de a face dezinfectantul pentru mâini.
Pentru a amesteca, folosiți o lingură curată și bateți. Spălați bine aceste articole înainte de a le folosi.
Asigurați-vă că alcoolul folosit pentru dezinfectantul pentru mâini nu este diluat.
Se amestecă bine toate ingredientele până se omogenizează bine.
Nu atingeți amestecul cu mâinile până nu este gata de utilizare.

Pentru un lot mai mare de dezinfectant pentru mâini, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) are o formulă pentru un dezinfectant pentru mâini care utilizează:

alcool izopropilic sau etanol
apă oxigenată
glicerol
apă rece sterilă distilată sau fiartă

Este sigur?

Rețetele de dezinfectant pentru mâini DIY sunt în prezent pe internet – dar sunt sigure?

Aceste rețete, inclusiv cele de mai sus, sunt destinate utilizării de către profesioniști cu atât experiența, cât și resursele pentru a face în siguranță dezinfectante pentru mâini de casă.

Dezinfectantul pentru mâini de casă este recomandat doar în situații extreme când nu vă puteți spăla pe mâini în viitorul apropiat.

Ingredientele sau proporțiile necorespunzătoare pot duce la:

lipsa de eficacitate, ceea ce înseamnă că dezinfectantul poate să nu elimine în mod eficient riscul de expunere la unii sau la toți microbii
iritații ale pielii, răni sau arsuri
expunerea la substanțe chimice periculoase prin inhalare

Dezinfectantul pentru mâini de casă nu este, de asemenea, recomandat copiilor. Copiii pot fi mai predispuși la utilizarea necorespunzătoare a dezinfectantului pentru mâini, ceea ce ar putea duce la un risc mai mare de rănire.

Cum se folosește dezinfectantul pentru mâini

Două lucruri de care trebuie să fii conștient atunci când folosești dezinfectant pentru mâini:

Trebuie să-l freci în piele până când mâinile se usucă.
Dacă mâinile tale sunt grase sau murdare, ar trebui să le speli mai întâi cu apă și săpun.

Având în vedere acest lucru, iată câteva sfaturi pentru utilizarea eficientă a dezinfectantului pentru mâini.

Pulverizați sau aplicați dezinfectantul pe palma unei mâini.
Frecați-vă bine mâinile. Asigurați-vă că acoperiți întreaga suprafață a mâinilor și toate degetele.
Continuați să frecați timp de 30 până la 60 de secunde sau până când mâinile sunt uscate. Poate dura cel puțin 60 de secunde și uneori mai mult pentru ca dezinfectantul de mâini să omoare majoritatea germenilor.

Ce germeni poate ucide dezinfectantul pentru mâini?

In conformitate cu CDC, un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool care îndeplinește cerințele privind volumul de alcool poate reduce rapid numărul de microbi de pe mâini.

De asemenea, poate ajuta la distrugerea unei game largi de agenți care cauzează boli sau agenți patogeni de pe mâini, inclusiv noul coronavirus, SARS-CoV-2.

Cu toate acestea, chiar și cele mai bune dezinfectante pentru mâini pe bază de alcool au limitări și nu elimină toate tipurile de microbi.

Potrivit CDC, dezinfectanții pentru mâini nu vor scăpa de substanțele chimice potențial dăunătoare. De asemenea, nu este eficient în uciderea următorilor microbi:

norovirus
Cryptosporidium, care provoacă criptosporidioză
Clostridium difficile, de asemenea cunoscut ca si C. dif

De asemenea, un dezinfectant pentru mâini poate să nu funcționeze bine dacă mâinile tale sunt vizibil murdare sau grase. Acest lucru se poate întâmpla după ce lucrați cu alimente, lucrați în curte, grădinărit sau practicați un sport.

Dacă mâinile tale par murdare sau moale, optează pentru spălarea mâinilor în loc de un dezinfectant pentru mâini.

Spălarea mâinilor vs. dezinfectant pentru mâini

Să știi când este cel mai bine să te speli pe mâini și când dezinfectanții pentru mâini pot fi de ajutor, este cheia pentru a te proteja de noul coronavirus, precum și de alte boli, cum ar fi răceala obișnuită și gripa sezonieră.

Deși ambele au un scop, spălarea mâinilor cu apă și săpun ar trebui să fie întotdeauna o prioritate, potrivit CDC. Utilizați dezinfectant pentru mâini numai dacă săpunul și apa nu sunt disponibile într-o anumită situație.

De asemenea, este important să vă spălați întotdeauna mâinile:

după ce a mers la baie
după ce v-ați suflat nasul, ați tușit sau a strănut
înainte de a mânca
după atingerea suprafeţelor care ar putea fi contaminate

The CDC enumeră instrucțiuni specifice pe cel mai eficient mod de a vă spăla pe mâini. Ei recomandă următorii pași:

Utilizați întotdeauna apă curată, curgătoare. (Poate fi cald sau rece.)
Udați-vă mai întâi mâinile, apoi opriți apa și spumați-vă mâinile cu săpun.
Frecați-vă mâinile împreună cu săpunul timp de cel puțin 20 de secunde. Asigurați-vă că frecați dosul mâinilor, între degete și sub unghii.
Porniți apa și clătiți-vă mâinile. Utilizați un prosop curat sau uscați la aer.

Linia de jos

Dezinfectantul pentru mâini este o modalitate la îndemână de a ajuta la prevenirea răspândirii germenilor atunci când săpunul și apa nu sunt disponibile. Dezinfectantele pe bază de alcool vă pot ajuta să vă mențineți în siguranță și să reduceți răspândirea noului coronavirus.

Dacă vă este greu să găsiți dezinfectant pentru mâini în magazinele dvs. locale și spălarea mâinilor nu este disponibilă, puteți lua măsuri pentru a vă crea singur. Ai nevoie doar de câteva ingrediente, cum ar fi alcool, gel de aloe vera și un ulei esențial sau suc de lămâie.

Deși dezinfectanții pentru mâini pot fi o modalitate eficientă de a scăpa de microbi, autoritățile sanitare recomandă totuși spălarea mâinilor ori de câte ori este posibil pentru a vă menține mâinile libere de virușii care cauzează boli și alți germeni.

Citiți acest articol în spaniolă.