De ce am respirația scurtă noaptea?

Când să solicitați imediat asistență medicală

Greutatea bruscă și severă a respirației pe timp de noapte poate fi un semn al unei afecțiuni grave. Solicitați îngrijire promptă dacă:

• nu-ți pot trage respirația când stai întins
• experimentați o agravare sau dificultăți de respirație prelungite care nu dispar sau se agravează

De asemenea, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală dacă dificultățile de respirație apare cu:

• buze sau degete albastre
• umflare lângă picioare
• simptome asemănătoare gripei
• respiraţie şuierătoare
• un sunet ascuțit când respiră

Ce cauzează dificultăți de respirație?

Multe condiții provoacă dificultăți de respirație noaptea. Dificultățile cronice de respirație apar atunci când simțiți simptomul mai mult de o lună. Potrivit unui articol din American Family Physician, 85% dintre afecțiunile care declanșează dificultăți cronice de respirație sunt legate de plămânii, inima sau sănătatea mintală.

Dificultățile de respirație pot apărea dacă corpul dumneavoastră nu poate pompa în mod adecvat oxigenul în sânge. Este posibil ca plămânii să nu poată procesa aportul de oxigen sau este posibil ca inima să nu poată pompa sângele în mod eficient.

Dificultățile de respirație când stați întins se numește ortopnee. Când simptomul apare după câteva ore de somn, se numește dispnee paroxistică nocturnă.

Afecțiuni pulmonare

Afecțiuni pulmonare diferite pot provoca dificultăți de respirație. Unele sunt cronice sau pun viața în pericol, iar altele pot fi tratate.

Astm

Astmul apare din cauza inflamației plămânilor. Acest lucru duce la dificultăți de respirație. Este posibil să aveți dificultăți de respirație în timpul nopții legate de astmul dvs. deoarece:

• poziția ta de dormit pune presiune asupra diafragmei
• mucusul se acumulează în gât, determinându-ți să tusești și să te lupți pentru a respira
• ți se schimbă hormonii noaptea
• mediul tău de dormit declanșează astmul

Astmul poate fi declanșat și de afecțiuni precum boala de reflux gastroesofagian (GERD).

Embolie pulmonară

O embolie pulmonară apare dacă se formează un cheag de sânge în plămâni. De asemenea, puteți experimenta dureri în piept, tuse și umflături. Puteți dezvolta această afecțiune dacă ați fost închis la pat pentru o perioadă de timp. Acest lucru vă poate limita fluxul de sânge.

Dacă credeți că aveți o embolie pulmonară, solicitați asistență medicală de urgență.

Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC)

BPOC provoacă blocarea sau îngustarea căilor respiratorii care fac respirația mai dificilă. Este posibil să aveți, de asemenea, simptome precum respirație șuierătoare, tuse, producție de mucus și constrângere în piept. Fumatul sau expunerea la substanțe chimice nocive pot provoca BPOC.

Pneumonie

Pneumonia se poate dezvolta din cauza unui virus, bacterii sau ciuperci. Condiția vă inflama plămânii. De asemenea, puteți prezenta simptome asemănătoare gripei, dureri în piept, tuse și oboseală.

Ar trebui să căutați tratament medical pentru pneumonie dacă aveți febră mare împreună cu dificultăți de respirație și tuse.

Afecțiuni cardiace

Condițiile care vă afectează inima pot interfera cu capacitatea acesteia de a pompa sânge. Acest lucru poate duce la dificultăți de respirație atunci când vă culcați sau după ce ați dormit câteva ore.

Insuficiență cardiacă și afecțiuni asociate

Este posibil să aveți dificultăți de respirație deoarece inima nu poate pompa sângele la un nivel sustenabil. Aceasta este cunoscută sub numele de insuficiență cardiacă. Puteți dezvolta această afecțiune din mai multe motive. Factorii de risc includ dieta proastă, diabetul, anumite medicamente, fumatul și obezitatea.

O afecțiune care poate duce la un atac de cord este boala coronariană. Este posibil să aveți dificultăți de respirație din cauza unui atac de cord, precum și dureri și constrângeri în piept, transpirație, greață și oboseală. Ar trebui să solicitați imediat asistență medicală dacă bănuiți că aveți un atac de cord.

Alte afecțiuni asociate cu insuficiența cardiacă includ hipertensiunea arterială sau dacă inima dumneavoastră suferă traume, inflamații sau ritm cardiac neregulat.

Alergiile

Alergiile se pot agrava noaptea și pot duce la dificultăți de respirație. Mediul tău de dormit poate conține alergeni, cum ar fi praful, mucegaiul și părul de animale, care declanșează simptomele alergiei. Ferestrele deschise pot provoca alergeni precum polenul să pătrundă și în camera dvs.

Apnee de somn

Apneea în somn este o afecțiune care apare în timpul somnului și provoacă îngustarea căilor respiratorii și un nivel scăzut de oxigen. Te trezești pe tot parcursul nopții pentru a respira mai adânc, împiedicându-te să dormi suficient.

S-ar putea să simți că ți-ai respira aer în timpul nopții sau că te trezești dimineața obosit. De asemenea, este posibil să aveți dureri de cap sau să vă simțiți iritabil.

Anxietate și atacuri de panică

Bunăstarea ta mentală se poate corela cu dificultăți de respirație pe timp de noapte. Senzația de anxietate poate declanșa un răspuns de luptă sau fugi în corpul tău și poate provoca un atac de panică. Este posibil să aveți dificultăți să respirați, să vă simțiți leșin și să aveți greață în timpul unui atac de panică.

Cum este diagnosticată dificultățile de respirație pe timp de noapte?

Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și vă va întreba despre sănătatea dumneavoastră și istoricul familial atunci când va determina cauza dificultății dumneavoastră de respirație. Adesea, medicul dumneavoastră va putea diagnostica afecțiunea doar pe baza acestui examen inițial. Medicul de familie american afirmă că medicii pot diagnostica 66 la sută din cazurile de dificultăți de respirație doar pe prezentarea clinică.

Este posibil să trebuiască să faceți mai multe teste pentru a diagnostica cauza. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie următoarele teste:

• oximetria pulsului
• radiografia toracică
• electrocardiografie
• spirometrie
• testare stresanta
• studiul somnului

Care este tratamentul?

Tratamentul pentru dificultăți de respirație pe timp de noapte va varia în funcție de afecțiunea care o cauzează:

• Astm. Respectați un plan de tratament, evitați declanșatorii și dormiți sprijinit de perne pentru a menține căile respiratorii mai deschise.
• BPOC. Renunțați la fumat și evitați expunerea la alte substanțe chimice nocive. Planurile de tratament pot include un inhalator, alte medicamente și terapie cu oxigen.
• Pneumonie. Tratați cu antibiotice, medicamente pentru tuse, analgezice, reducătoare de febră și odihnă.
• Insuficienta cardiaca. Urmați planul de tratament al medicului dumneavoastră, care poate varia în funcție de starea dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda anumite medicamente, ajustări ale stilului de viață și dispozitive și alte echipamente pentru a vă menține inima să funcționeze corect.
• Apnee de somn. Modificarea stilului de viață prin pierderea în greutate și renunțarea la fumat poate ajuta. Este posibil să aveți nevoie de un dispozitiv de asistență când dormiți pentru a vă asigura că căile respiratorii rămân deschise.
• Alergiile. Păstrați-vă dormitorul fără alergeni și curățați-l în mod regulat. Mocheta, tratamentele pentru ferestre, lenjeria de pat și ventilatoarele de tavan pot colecta praf și pot declanșa simptome de alergie. Poate doriți să încercați lenjerie de pat hipoalergenică sau un purificator de aer în dormitorul dvs.
• Anxietate și atacuri de panică. Exercițiile de respirație, evitarea declanșatorilor și discuția cu un profesionist în sănătate mintală vă pot ajuta să atenuați sentimentele de anxietate și să evitați atacurile de panică.

Linia de jos

Experimentarea dificultății de respirație noaptea poate apărea din mai multe motive. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre simptom pentru a diagnostica cauza de bază.

Obțineți un tratament medical de urgență dacă bănuiți că respirația scurtă este un semnal al unei afecțiuni care pune viața în pericol.