Ciclul tău
Îți faci griji pentru o perioadă târzie, dar știi că nu ești însărcinată? Pierderea sau întârzierea menstruației apar din mai multe motive, altele decât sarcina. Cauzele comune pot varia de la dezechilibre hormonale la afecțiuni medicale grave.
Există, de asemenea, două momente în viața unei femei în care este absolut normal ca menstruația să fie neregulată: când începe pentru prima dată și când începe menopauza. Pe măsură ce corpul tău trece prin tranziție, ciclul tău normal poate deveni neregulat.
Majoritatea femeilor care nu au ajuns la menopauză au de obicei o menstruație la fiecare 28 de zile. Cu toate acestea, un ciclu menstrual sănătos poate varia de la 21 până la 35 de zile. Dacă menstruația nu se încadrează în aceste intervale, ar putea fi din cauza unuia dintre următoarele motive.
1. Stresul
Stresul vă poate elimina hormonii, vă poate schimba rutina zilnică și chiar vă poate afecta partea creierului responsabilă de reglarea menstruației – hipotalamusul. În timp, stresul poate duce la îmbolnăvire sau la creșterea sau pierderea bruscă în greutate, toate acestea putând afecta ciclul dumneavoastră.
Dacă crezi că stresul îți poate distruge menstruația, încearcă să practici tehnici de relaxare și să faci schimbări în stilul de viață. Adăugarea mai multor exerciții la regimul tău te poate ajuta să te readuci pe drumul cel bun.
Aflați mai multe: 10 moduri simple de a elibera stresul »
2. Greutate corporală mică
Femeile cu tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia nervoasă sau bulimia, pot avea menstruații pierdute. Cântărirea cu 10% sub ceea ce este considerat un interval normal pentru înălțimea ta poate schimba modul în care corpul tău funcționează și poate opri ovulația. Obținerea unui tratament pentru tulburarea de alimentație și creșterea în greutate într-un mod sănătos vă poate readuce ciclul la normal. Femeile care participă la exerciții extreme, cum ar fi maratoanele, își pot opri menstruația.
3. Obezitatea
Așa cum greutatea corporală mică poate provoca modificări hormonale, la fel și supraponderabilitatea poate provoca. Medicul dumneavoastră vă va recomanda o dietă și un plan de exerciții fizice dacă determină că obezitatea este un factor în menstruația târzie sau ratată.
4. Sindromul ovarului polichistic (PCOS)
Sindromul ovarului polichistic (SOP) este o afecțiune care determină organismul să producă mai mult hormonul masculin androgen. Pe ovare se formează chisturi ca urmare a acestui dezechilibru hormonal. Acest lucru poate face ovulația neregulată sau o poate opri cu totul.
Alți hormoni, cum ar fi insulina, pot, de asemenea, să se dezechilibreze. Acest lucru se datorează rezistenței la insulină, care este asociată cu PCOS. Tratamentul pentru PCOS se concentrează pe ameliorarea simptomelor. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie contraceptive sau alte medicamente pentru a vă ajuta să vă reglați ciclul.
5. Controlul nașterii
Este posibil să aveți o schimbare în ciclul dumneavoastră atunci când activați sau opriți controlul nașterii. Pilulele contraceptive conțin hormonii estrogen și progesteron, care împiedică ovarele să elibereze ovule. Poate dura până la șase luni pentru ca ciclul tău să redevină consistent după oprirea pilulei. Alte tipuri de contraceptive care sunt implantate sau injectate pot cauza pierderea menstruației.
Aflați mai multe: Iată de ce v-ați ratat menstruația în timp ce luați contraceptiv »
6. Boli cronice
Bolile cronice precum diabetul și boala celiacă vă pot afecta și ciclul menstrual. Modificările zahărului din sânge sunt legate de modificări hormonale, așa că, deși este rar, diabetul slab controlat ar putea duce la neregularitate a menstruației.
Boala celiacă provoacă inflamație care poate duce la deteriorarea intestinului subțire, ceea ce poate împiedica organismul să absoarbă nutrienții cheie. Acest lucru poate provoca menstruații întârziate sau pierdute.
7. Perimenopauza precoce
Majoritatea femeilor încep menopauza între 45 și 55 de ani. Femeile care dezvoltă simptome în jurul vârstei de 40 sau mai devreme sunt considerate a avea perimenopauză precoce. Aceasta înseamnă că aprovizionarea cu ouă se termină, iar rezultatul va fi pierderea menstruației și, în cele din urmă, sfârșitul menstruației.
8. Probleme cu tiroida
O glanda tiroidă hiperactivă sau subactivă ar putea fi, de asemenea, cauza menstruației târzii sau lipsite. Tiroida reglează metabolismul corpului tău, astfel încât nivelul hormonilor poate fi, de asemenea, afectat. Problemele tiroidiene pot fi de obicei tratate cu medicamente. După tratament, menstruația va reveni probabil la normal.
Când să vă vedeți medicul
Medicul dumneavoastră poate diagnostica în mod corespunzător motivul menstruației întârziate sau pierdute și poate discuta despre opțiunile de tratament. Păstrați o evidență a modificărilor ciclului dumneavoastră, precum și a altor modificări de sănătate pentru a-i arăta medicului dumneavoastră. Acest lucru îi va ajuta să facă un diagnostic.
Dacă aveți următoarele simptome, contactați imediat un medic:
- sângerare neobișnuit de abundentă
- febră
- dureri severe
- greață și vărsături
-
sângerare care durează mai mult de șapte zile
- sângerare după ce ați intrat deja la menopauză și nu ați avut menstruație timp de un an
Dacă nu aveți deja un ginecolog, puteți căuta medicii din zona dvs. prin instrumentul Healthline FindCare.
Citiți acest articol în spaniolă.
Discussion about this post