Vârsta este doar un factor care poate influența nivelul de glucoză. Copiii mici, adolescenții, adulții și cetățenii în vârstă pot avea diferite obiective ale glicemiei. Acest grafic detaliază ghidurile clinice pentru diferite grupe de vârstă.
Urmărirea zahărului din sânge este o parte cheie a gestionării diabetului.
Diabetul este diferit pentru fiecare, ceea ce înseamnă că obiectivele pot varia pentru fiecare persoană. Aceste obiective vor depinde de mulți factori, inclusiv de vârstă. Nu există o definiție manuală pentru ceea ce ar trebui să fie glicemia în funcție de vârsta pe care o aveți, dar ghidurile clinice oferă câteva detalii despre punctele de pornire pe care trebuie să le luați în considerare atunci când decideți asupra planului dvs. de management personalizat cu echipa de îngrijire a diabetului.
Avem o diagramă de mai jos care oferă acele indicații privind nivelul de glucoză în funcție de vârstă, pentru a o folosi ca punct de plecare pentru a decide împreună cu profesioniștii din domeniul sănătății ce ar putea fi cel mai bine pentru tine.
Glicemie în funcție de vârstă
Multe autorități sanitare – inclusiv
Standardele de îngrijire din 2023 de la Asociația Americană de Diabet (ADA) sunt, de asemenea, un document ghid pentru persoanele cu diabet, deoarece mulți profesioniști din domeniul diabetului urmează acest set de linii directoare atunci când lucrează cu pacienții lor.
Cu toate acestea, o anumită valoare sau un interval de glucoză nu este întotdeauna posibilă nici măcar din ADA, deoarece organizația de diabet și mulți alții se bazează adesea pe testul mediu pe 3 luni cunoscut sub numele de hemoglobină A1C. Înființat la începutul anilor 1990, A1C rămâne standardul de aur al managementului diabetului; chiar dacă ADA și mulți experți în diabet observă că are limitări, cum ar fi neevaluarea corectă a variabilității glicemiei.
Totuși, ADA afirmă în liniile directoare că diferitele grupe de vârstă ar trebui, în general, să lucreze pentru un anumit A1C, deși și asta poate depinde de circumstanțele tale individuale și poate depinde de ceea ce tu și echipa ta de îngrijire a diabetului considerați că este cel mai bine pentru dvs.
ADA folosește un „convertor A1C la glucoză” cunoscut sub numele de glucoză medie estimată (eAG), pentru a ajuta persoanele cu diabet zaharat și medicii lor să decidă ce ar putea fi cel mai bun pentru țintele glicemice.
Acest grafic detaliază obiectivele pentru anumite grupuri de persoane cu diabet zaharat, în funcție de vârstă.
| Înainte de masă (post) | Dupa masa | |
|---|---|---|
| Copii și adolescenți (vezi liniile directoare) |
90–130 mg/dL | |
| Adulti (vezi liniile directoare) |
80–130 mg/dL | < 180 mg/dL (1 sau 2 ore dupa) |
| Gravidă (vezi liniile directoare) |
70–95 mg/dL | 110–140 mg/dL (1 oră după); 100–120 mg/dL (2 ore dupa) |
| 65 și peste (vezi liniile directoare) |
80–180 mg/dL | |
| Fara diabet (vezi ghid) |
99 mg/dL sau mai jos | 140 mg/dL |
Rețineți că numai vârsta nu este un factor decisiv în ceea ce privește locul în care ar trebui să fie glicemia.
„În general, indiferent de populația deservită, este esențial ca țintele glicemice să fie țesute în strategia generală centrată pe persoană”, precizează ghidurile ADA pentru 2023, dând următoarele exemple:
- „La un copil foarte mic, siguranța și simplitatea pot depăși nevoia de stabilitate glicemică pe termen scurt. Simplificarea poate scădea anxietatea parentală și poate construi încrederea, ceea ce ar putea sprijini consolidarea în continuare a țintelor glicemice și a autoeficacității.”
- „În sănătos
vârstnici , nu este nevoie empiric de a slăbi controlul; cu toate acestea, obiectivele mai puțin stricte pot fi adecvate pentru pacienții cu speranță de viață limitată sau în care daunele tratamentului sunt mai mari decât beneficiile.”
Ar trebui să lucrați întotdeauna cu echipa de îngrijire a diabetului pentru a decide țintele pentru glicemia și unde credeți că ar trebui să fie.
De ce contează glicemia în diabet?
În diabetul de tip 1 (T1D), pancreasul unei persoane nu produce insulina de care are nevoie. În diabetul de tip 2 (T2D), este posibil ca organismul să nu mai producă sau să utilizeze corect insulina.
Pentru T1D sau T2D, asigurarea
De exemplu, Asociația Americană de Diabet și-a schimbat îndrumările privind nivelul de glucoză în 2015 pentru a reflecta o schimbare a modului de gândire cu privire la supratratarea și preocupările de hipoglicemie.
A
Unii dintre ceilalți factori care vă ajută să vă determinați obiectivele țintă pot include:
- tip de diabet
- perioada de timp în care ai avut diabet
- indiferent dacă aveți un model de zahăr din sânge ridicat sau scăzut
- înainte de a mânca (post) niveluri
- după consum (post-prandial) niveluri
- dacă puteți simți un nivel scăzut de zahăr din sânge (conștientizarea hipoglicemiei)
- ora din zi
- persoanele care sunt însărcinate
- alte afectiuni de sanatate (comorbiditati)
- dacă trăiți cu anumite complicații legate de diabet care vă afectează managementul
În afară de acești factori, este posibil să aveți, de asemenea, obiective diferite de zahăr din sânge, în funcție de numeroasele elemente care vă pot afecta glicemia. Există cel puțin 42 de factori cunoscuți care vă influențează glicemia și doar câțiva dintre aceștia includ:
- exerciții și niveluri de activitate
- cantități de insulină activă în corpul dumneavoastră
- medicamentele pe care le luați care ar putea afecta nivelul de glucoză
- nivelurile de stres
Timp în interval
Oricare ar fi obiectivele dvs. personalizate pentru glicemia, este important să luați în considerare un concept mai nou, cunoscut sub numele de „timp în interval”. Acesta devine un standard mai recunoscut în determinarea modului în care vă gestionați diabetul, bazat în mare parte pe datele de monitorizare continuă a glucozei (CGM).
Pentru oricare dintre intervalele țintă de glucoză, experții în diabet le recomandă ca adulții care nu sunt însărcinate cu diabet să încerce ca 70% din glicemia lor să fie în intervalul țintă. Alții pot avea obiective TIR diferite, cum ar fi peste 50% pentru adulții în vârstă sau cei cu risc mai mare de hipoglicemie.
Puteți afla mai multe despre glicemia „normală” aici.
Menținerea glicemiei (nivelurile de glucoză) în intervalul țintă este o parte cheie a managementului diabetului. Vârsta este doar unul dintre mulți factori care vă pot afecta obiectivele individuale. Aceste ținte pot fi mai mari peste noapte când dormi, pot fi mai mari dacă sunteți predispus la evenimente scăzute de zahăr din sânge sau pot fi mai mari dacă sunteți mai puțin probabil să puteți trata aceste reacții în siguranță.
Este important să lucrați cu echipa dumneavoastră de asistență medicală la planul dumneavoastră individual de gestionare a diabetului și la ce obiective țintă ar putea fi cele mai bune pentru dvs., indiferent de vârstă.
Discussion about this post