Arsurile la stomac și indigestia sunt probleme gastrointestinale (GI) obișnuite, care sunt adesea discutate în mod interschimbabil. Deși pot apărea ocazional în același timp, acestea sunt considerate probleme gastrointestinale separate.
Deci, dacă vă confruntați cu stomac deranjat, regurgitare acidă sau arsură în piept, de unde știți dacă aveți de-a face cu indigestie sau arsuri la stomac?
Citiți mai departe pentru a afla semnele și cauzele acestor probleme gastrointestinale și cum le puteți gestiona și preveni.
Simptome de arsuri la stomac vs indigestie
Este posibil să puteți face diferența dintre arsuri la stomac și indigestie în funcție de localizarea simptomelor dumneavoastră.
În timp ce indigestia afectează în primul rând zona abdominală, simptomele arsurilor la stomac pot fi resimțite în zonele toracice și esofagiene. Rețineți că este, de asemenea, posibil să aveți atât indigestie, cât și arsuri la stomac în același timp.
Iată o defalcare a simptomelor asociate în mod obișnuit atât cu arsuri la stomac, cât și cu indigestie:
| Arsuri la stomac | Indigestie | |
| Senzație de arsură în piept | X | |
| Senzație de arsură în abdomenul superior | X | |
| Dureri în piept | X | |
| Durere abdominală | X | |
| Balonare | X | |
| Gust acru în gură | X | |
| Regurgitarea acidului gastric | X | |
| Eructații excesive | X | |
| Simptomele se agravează după culcare sau aplecare | X | X |
| Senzație de sațietate devreme în timpul meselor | X | |
| Gaz în exces | X | |
| Înghițire dureroasă | X |
Cauzele arsurilor la stomac vs indigestie
Deoarece sunt afecțiuni diferite, arsurile la stomac și indigestia pot avea cauze foarte diferite. Dar există o oarecare suprapunere.
Arsuri la stomac
Arsurile la stomac apar atunci când acidul gastric revine în esofag din cauza unui sfincter esofagian inferior slab sau relaxat. Poate fi, de asemenea, un simptom al unei afecțiuni cronice numită boală de reflux gastroesofagian (GERD).
În timp, BRGE poate afecta esofagul, ducând la complicații precum cancerul esofagian sau esofagul Barrett.
Factorii de risc pentru arsuri la stomac includ:
- fiind supraponderali sau obezi
- sarcina
- expunerea la fumat sau la fumatul pasiv
În unele cazuri, anumite alimente pot declanșa arsuri la stomac. Acestea includ:
- alimente grase
- alcool
- cafea
- ciocolată
- mancare prajita
- condimente
- rosii
- ceapa
- usturoi
- mentă
- citrice/sucuri
Indigestie (dispepsie)
Unele dintre aceleași alimente care declanșează arsurile la stomac pot provoca un caz de indigestie, inclusiv cofeină, alimente picante sau acide și alcool. Indigestia poate fi cauzată și de consumul de mese copioase sau de mâncatul prea repede.
Indigestia poate fi cauzată și de tulburări gastro-intestinale subiacente, inclusiv:
- cancer la stomac
- BRGE
-
sindromul colonului iritabil (IBS)
- intoleranță la lactoză
- boala vezicii biliare
- ulcere peptice
- gastrită
- infecții bacteriene, cum ar fi Helicobacter pylori
- gastropareza
Anxietatea și depresia pot, de asemenea, să deranjeze stomacul în mod regulat la unele persoane, ducând la probleme de indigestie.
Tratarea arsurilor la stomac vs indigestie
Atât arsurile la stomac, cât și indigestia pot fi tratate cu produse fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi:
-
Antiacide pentru simptome ușoare, ocazionale de arsuri la stomac. Antiacidele acționează prin neutralizarea acidului din stomac. Acestea pot fi luate de îndată ce aveți simptome sau înainte de a mânca alimente declanșatoare pentru a le preveni. Antiacidele nu sunt menite să fie luate în fiecare zi, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă altfel. Utilizarea zilnică poate provoca tulburări gastrointestinale.
-
Inhibitori ai pompei de protoni (IPP) pentru tratament pe termen lung. IPP acționează prin scăderea cantității de acid din stomac, permițând esofagului să se vindece.
-
Antagonişti ai receptorilor histaminici H2 (blocante H2). Acestea sunt, de asemenea, concepute pentru a reduce aciditatea din stomac, dar nu sunt la fel de puternice ca IPP.
Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua orice remediu pe bază de plante pentru probleme gastrointestinale, deoarece vă puteți înrăutăți în mod neintenționat arsurile la stomac sau indigestia.
Prevenirea arsurilor la stomac și indigestiei
Arsurile la stomac sau indigestia ocazională pot fi prevenite în mare măsură. Metodele de prevenire sunt aceleași pentru ambele afecțiuni.
Iată câteva dintre modalitățile prin care puteți ajuta la reducerea apariției arsurilor la stomac și a simptomelor de indigestie:
- Mâncați mese mai mici, mai dese. Mestecați-vă mâncarea încet pentru a ajuta digestia.
- Evitați declanșatorii specifici ai alimentelor. Dacă nu sunteți sigur ce alimente vă declanșează simptomele, luați în considerare eliminarea vinovaților obișnuiți din dieta dvs. și adăugarea lor încet din nou. Exemplele includ cafeaua, condimentele, ceapa și fructele acide.
- Elimina alimentele grase, prajite din dieta ta. Aceste alimente sunt declanșatoare comune pentru arsuri la stomac și indigestie.
- Nu mâncați cu câteva ore înainte de culcare. De asemenea, evitați să vă culcați sau să vă aplecați după masă.
- Evitați consumul de alcool și fumatul. Acest lucru poate ajuta sfincterul esofagian inferior să funcționeze corect.
-
Luați în considerare ridicarea capului patului. Experții recomandă să ridicați partea superioară a saltelei
6 până la 8 inci . Acest lucru poate fi realizat printr-o saltea reglabilă sau prin adăugarea unei pane sub o saltea tradițională. - Slăbiți, dacă vă recomandă medicul dumneavoastră. Excesul de grăsime corporală poate exercita o presiune mai mare asupra abdomenului superior și a sfincterului esofagian, declanșând atât indigestie, cât și, respectiv, arsuri la stomac.
- Evitați hainele strâmte. Acest lucru poate preveni presiunea în jurul sfincterului esofagian inferior și a abdomenului.
Aceste măsuri preventive pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor de arsuri cronice la stomac sau indigestie, dar va trebui să vă consultați medicul pentru a vă ajuta să tratați cauzele care stau la baza pentru a preveni complicațiile ulterioare.
Când să vezi un medic despre arsuri la stomac vs indigestie
Dacă simptomele tale de arsuri la stomac și/sau indigestie nu se ameliorează după câteva săptămâni de remedii la domiciliu și măsuri preventive, consultați-vă medicul.
Arsurile la stomac cronice sau problemele de indigestie ar putea fi un semn al unei afecțiuni medicale subiacente care necesită tratament. Pentru a ajunge la rădăcina problemelor cronice de indigestie sau arsuri la stomac, medicul dumneavoastră vă poate prescrie câteva teste, inclusiv:
- un examen fizic al abdomenului
- teste cu sonde de acid pentru a măsura când (și cât) acidul din stomac ajunge înapoi în esofag
- teste imagistice, cum ar fi raze X și endoscopii (mai ales dacă aveți peste
vârsta de 60 de ani ), pentru a vă uita la esofag și stomac - teste de sânge sau scaun pentru a exclude infecțiile bacteriene care pot cauza indigestie
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome care ar putea indica complicații gastrointestinale:
- durere în abdomen care nu dispare
- vărsături frecvente
- sânge în vărsături sau scaune
- scaune de culoarea gudronului
- dificultate la inghitire
- îngălbenirea pielii sau a ochilor (icter)
- pierderea poftei de mâncare
- pierdere neintenționată în greutate
Solicitați asistență medicală de urgență dacă arsurile la stomac sau indigestia sunt însoțite de următoarele simptome potențiale ale unui atac de cord:
- durere sau senzații de strângere în piept care se extind pe brațe, spate, gât și maxilar
- amețeli sau amețeli
- oboseală bruscă
- transpirații reci
- dificultăți de respirație
- greață sau vărsături
Atât arsurile la stomac, cât și indigestia au cauze similare și pot fi atenuate prin schimbări similare ale stilului de viață și tratamente OTC.
Cu toate acestea, este important să determinați dacă simptomele dumneavoastră sunt legate de arsuri la stomac sau indigestie, astfel încât să le puteți discuta cu medicul dumneavoastră.
Dacă descoperiți că aveți nevoie de antiacide în fiecare zi sau dacă arsurile la stomac sau simptomele indigestiei durează mai mult de câteva săptămâni, poate fi necesar să vă consultați medicul pentru teste suplimentare.
Tratarea unei probleme gastro-intestinale subiacente poate ajuta la atenuarea simptomelor, prevenind totodată complicațiile ulterioare.
Discussion about this post