Prezentare generală
Ce este greața și vărsăturile?
Greața și vărsăturile nu sunt boli, ci mai degrabă sunt simptome ale multor afecțiuni diferite, cum ar fi infecția (“gripa stomacală”), intoxicația alimentară, răul de mișcare, supraalimentarea, blocarea intestinului, boală, comoție sau leziuni cerebrale, apendicita și migrene. Greața și vărsăturile pot fi uneori simptome ale unor boli mai grave, cum ar fi atacuri de cord, tulburări ale rinichilor sau ficatului, tulburări ale sistemului nervos central, tumori cerebrale și unele forme de cancer.
Care este diferența dintre greață și vărsături?
Greața este o neliniște a stomacului care însoțește adesea nevoia de a vomita, dar nu duce întotdeauna la vărsături. Vărsăturile reprezintă golirea forțată, voluntară sau involuntară („vărsarea”), a conținutului stomacului prin gură. Unii factori declanșatori care pot duce la vărsături pot proveni din stomac și intestine (infecție, leziuni și iritații alimentare), urechea internă (amețeli și rău de mișcare) și creier (răni ale capului, infecții ale creierului, tumori și migrene) .
Cine este mai probabil să sufere de greață și vărsături?
Greața și vărsăturile pot apărea atât la copii, cât și la adulți. Persoanele care urmează tratamente pentru cancer, cum ar fi radioterapie sau chimioterapie, au un risc crescut de greață și vărsături. Femeile însărcinate în primul lor trimestru pot prezenta, de asemenea, greață și vărsături, denumite în mod obișnuit „greaturile matinale”. Se estimează că 50 până la 90% dintre femeile însărcinate suferă de greață, în timp ce 25 până la 55% suferă de vărsături.
Cauze posibile
Ce cauzează greața sau vărsăturile?
Cauzele de greață și vărsături sunt destul de asemănătoare. Multe lucruri pot provoca greață. Unele cauze comune sunt:
- Răul de mare și alte boli de mișcare
- Sarcina timpurie
- Durere intensă
- Expunerea la toxine chimice
- Stresul emoțional (teama)
- Boala vezicii biliare
- Intoxicație alimentară
- Indigestie
- Diversi virusi
- Anumite mirosuri sau mirosuri
Cauzele vărsăturilor diferă în funcție de vârstă. Pentru adulți, vărsăturile sunt de obicei rezultatul unei infecții virale și al intoxicațiilor alimentare și, ocazional, un rezultat al răului de mișcare și al bolilor în care persoana are febră mare. Pentru copii, este obișnuit ca vărsăturile să apară din cauza unei infecții virale, intoxicații alimentare, rău de mișcare, supraalimentare sau hrănire, tuse și boli în care copilul are febră mare. Deși rare, intestinele blocate pot provoca vărsături, cel mai adesea în copilăria timpurie.
De obicei, vărsăturile sunt inofensive, dar pot fi un semn al unei boli mai grave. Câteva exemple de afecțiuni grave care pot provoca greață sau vărsături includ:
- Conmoții cerebrale
- Encefalită
- Meningita
- Blocaj intestinal
- Apendicită
- Migrene
- Tumori cerebrale
O altă problemă legată de vărsături este deshidratarea. Adulții au un risc mai mic de a se deshidrata, deoarece de obicei pot detecta simptomele deshidratării (cum ar fi setea crescută și buzele sau gura uscată). Copiii au un risc mai mare de a se deshidrata, mai ales dacă vărsăturile apar însoțite de diaree, deoarece copiii mici pot deseori să nu poată spune unui adult despre simptomele deshidratării. Adulții care îngrijesc copiii bolnavi trebuie să fie conștienți de aceste semne vizibile de deshidratare:
- Buze și gura uscate
- Ochi scufundați
- Respirație sau puls rapid
La sugari, părinții ar trebui să caute scăderea urinării și o fontanela scufundată (loc moale în partea de sus a capului copilului).
Îngrijire și tratament
Ce se poate face pentru a controla sau ameliora greața și vărsăturile?
Există mai multe moduri de a controla sau ameliora greața; totuși, dacă aceste tehnici nu par să ușureze starea de greață, discutați cu medicul dumneavoastră.
Când încercați să controlați greața:
- Bea băuturi limpezi sau reci ca gheața.
- Mănâncă alimente ușoare, fade (cum ar fi biscuiți sărați sau pâine simplă).
- Evitați alimentele prăjite, grase sau dulci.
- Mâncați încet și mâncați mese mai mici, mai dese.
- Nu amestecați alimente calde și reci.
- Bea băuturi încet.
- Evitați activitatea după masă.
- Evita sa te speli pe dinti dupa ce ai mancat.
- Alegeți alimente din toate grupele de alimente, deoarece le puteți tolera pentru a obține o nutriție adecvată.
Tratamentul pentru vărsături (indiferent de vârstă sau cauză) include:
- Bea treptat cantități mai mari de lichide limpezi
- Evitarea alimentelor solide până când episodul de vărsături a trecut
- Odihnind
- Întreruperea temporară a tuturor medicamentelor orale, care pot irita stomacul și pot agrava vărsăturile
Dacă vărsăturile și diareea durează mai mult de 24 de ore, trebuie utilizată o soluție orală de rehidratare pentru a preveni și trata deshidratarea.
Vărsăturile asociate cu intervenții chirurgicale, radioterapie, medicamente anticancerigene, alcool și morfină pot fi adesea tratate cu un alt tip de terapie medicamentoasă. Există, de asemenea, medicamente eliberate pe bază de rețetă și fără prescripție medicală care pot fi utilizate pentru a controla vărsăturile asociate cu sarcina, răul de mișcare și vertijul. Cu toate acestea, ar trebui să vă consultați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a utiliza aceste tratamente.
Cum poți preveni greața?
Greața poate fi prevenită prin:
- Consumați mese mici pe tot parcursul zilei în loc de trei mese mari
- Mănâncă încet
- Evitarea alimentelor greu digerabile
- Consumul de alimente reci sau la temperatura camerei pentru a evita greața din cauza mirosului de alimente fierbinți sau calde
Odihna după masă și menținerea capului ridicat la aproximativ 12 inci deasupra picioarelor ajută la reducerea greaței.
Dacă simțiți greață când vă treziți dimineața, mâncați niște biscuiți înainte de a vă da jos din pat sau mâncați o gustare bogată în proteine (carne slabă sau brânză) înainte de a merge la culcare. Bea lichide între mese (în loc de în timpul) meselor și bea cel puțin șase până la opt pahare de apă de 8 uncii pe zi pentru a preveni deshidratarea. Încercați să mâncați când vă simțiți mai puțin greați.
Odată ce vă simțiți greață, cum preveniți vărsăturile?
Vărsăturile pot fi prevenite prin consumul de cantități mici de lichide limpezi, îndulcite, cum ar fi suc de sifon, sucuri de fructe (cu excepția portocalelor și grepfrutului, deoarece acestea sunt prea acide) și popsicles. Băuturile care conțin zahăr calmează stomacul mai bine decât alte lichide. Odihnește-te fie în poziție așezată, fie în poziție culcat sprijinit. Activitatea poate agrava greața și poate duce la vărsături.
Pentru copii, controlați tusea persistentă și febra cu medicamente fără prescripție medicală. Pentru a trata răul de mișcare într-o mașină, așezați copilul astfel încât să fie cu fața spre parbriz (vizionarea mișcărilor rapide pe geamurile laterale poate agrava greața).
Limitați gustările și nu serviți gustări dulci cu sifon obișnuit. Nu lăsați copiii să mănânce și să se joace în același timp. Încurajați-i să ia o pauză în timpul gustării.
Când să sunați la doctor
Când trebuie consultat un medic?
Momentul de greață sau vărsături poate indica cauza. Când apare la scurt timp după masă, greața sau vărsăturile pot indica o tulburare psihică sau un ulcer peptic. Greața sau vărsăturile la una până la opt ore după masă pot indica toxiinfecții alimentare. Bolile alimentare, cum ar fi Salmonella, pot dura mai mult pentru a produce simptome din cauza timpului de incubație.
O persoană care se confruntă cu greață ar trebui să consulte un medic dacă durează mai mult de o săptămână și dacă există posibilitatea de a rămâne însărcinată. Vărsăturile se diminuează de obicei în șase până la 24 de ore și pot fi tratate acasă.
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă tratamentul la domiciliu nu funcționează, este prezentă deshidratarea sau o leziune cunoscută (cum ar fi vătămarea capului sau infecția) cauzează vărsăturile.
Duceți copilul sau copilul sub 6 ani la medic dacă:
- Vărsăturile durează mai mult de câteva ore
- Este prezentă și diareea
- Apar semne de deshidratare
- Există o febră mai mare de 100 de grade Fahrenheit
- Copilul nu a urinat de șase ore
Du-ți copilul peste 6 ani la medic dacă:
- Vărsăturile durează o zi
- Diareea combinată cu vărsături durează mai mult de 24 de ore
- Există semne de deshidratare
- Există o febră mai mare de 102 grade Fahrenheit
- Copilul nu a urinat de șase ore
Adulții trebuie să consulte un medic dacă vărsăturile apar mai mult de o zi, dacă diareea și vărsăturile durează mai mult de 24 de ore și dacă există semne de deshidratare moderată.
Ar trebui să consultați imediat un medic dacă apar următoarele semne sau simptome:
- Sânge în vărsături (aspect „zaț de cafea”)
- Cefalee severă sau gât rigid
- Letargie
- Confuzie
- Scăderea vigilenței
- Dureri abdominale severe
- Vărsături cu febră peste 101 grade Fahrenheit
- Vărsăturile și diareea sunt ambele prezente
- Respirație sau puls rapid
Există complicații de la greața sau vărsăturile prelungite?
Vărsăturile persistente combinate cu diaree pot duce la deshidratare. Un tratament mai agresiv poate fi necesar pentru copiii mai mici sau pentru oricine cu deshidratare severă.
Discussion about this post