Prezentare generală
Ce este gripa gastrica (gastroenterita)?
Gastroenterita este inflamația (iritarea) intestinelor tale. Oamenii o numesc de obicei „bun de stomac” sau „gripă de stomac”, chiar dacă nu se limitează doar la gripă. Deși majoritatea oamenilor raportează dureri de stomac, gastroenterita poate implica și intestinul subțire și colonul.
Cât de frecventă este gripa stomacală (gastroenterita)?
Gripa de stomac este frecventă. Peste 20 de milioane de oameni se îmbolnăvesc anual în SUA cu tulburări intestinale. Virușii sunt cea mai frecventă cauză a gripei stomacale.
Cine face gripă gastrică (gastroenterită)?
Oricine poate avea gripa stomacală. Dar este mai probabil să îl obțineți dacă vă aflați într-un loc în care mulți oameni împart spații de locuit sau de luat masa, cum ar fi:
- Copii la grădiniță sau în tabără.
- Azile.
- Studenți care locuiesc în cămine.
- Persoane ce lucrează în cadrul armatei.
- închisorile.
- sectii de psihiatrie.
- Pasagerii navelor de croazieră.
- Călători în țările mai puțin dezvoltate.
- Oricine cu stare imunitară compromisă.
Simptome și cauze
Ce cauzează gripa stomacală (gastroenterita)?
Te poți îmbolnăvi de bacterii, paraziți, toxine și viruși. Virușii sunt cea mai frecventă cauză a așa-numitei gripe stomacale. Norovirusul este adesea vinovat pentru adulți, în timp ce rotavirusul este adesea vinovat pentru gripa stomacală la copii. Acești virusuri infectează în cea mai mare parte mucoasa intestinului subțire.
Care sunt simptomele gripei gastrice (gastroenterita)?
Principalul simptom al gastroenteritei este diareea. Când tractul gastro-intestinal se infectează în timpul gastroenteritei, activitățile multiple ale virusului provoacă diaree. Malabsorbția apare din cauza distrugerii celulelor intestinale numite enterocite. De asemenea, virusul poate perturba reabsorbția apei și poate induce diaree secretorie, care este responsabilă pentru scaunele lichide.
-
Durere abdominală (burtă) sau crampe.
- Greață și vărsături.
-
Febră.
- Dureri de cap și dureri de corp.
Poate gripa stomacală să provoace febră?
S-ar putea să faci febră atunci când ai gripă la stomac. Febra poate fi un semn că corpul tău se luptă cu o infecție. Este posibil să vă simțiți transpirați, umeziți sau să aveți frisoane. De asemenea, este posibil să aveți dureri de cap sau dureri pe tot corpul.
Este gripa stomacală mai gravă la unii oameni?
În general, majoritatea oamenilor se recuperează rapid după gripa stomacală. Simptomele pot fi mai grave la bebeluși, copii mici, adulți mai în vârstă sau la orice persoană de orice vârstă care este imunitar compromis. Vărsăturile și diareea pot provoca deshidratare (nu suficientă apă în organism) într-o perioadă scurtă de timp, în funcție de circumstanțe. Semnele de deshidratare includ:
- Sete extremă.
- Debit de urină mai mic decât de obicei (fără scutece umede timp de trei ore sau mai mult la sugari).
- Urina de culoare mai închisă.
- Obrajii sau ochii scufundati.
- Amețeli, amețeli în picioare.
- Slăbiciune generală.
De ce afectează gripa stomacală noaptea?
La unii oameni, simptomele gripei stomacale pot fi mai pronunțate noaptea din cauza ritmului lor circadian. Noaptea o creștere a activității sistemului imunitar eliberează substanțe chimice care luptă împotriva infecțiilor. Acestea pot provoca inflamații care vă fac să vă simțiți mai rău pe măsură ce vă luptați cu gripa.
Este gripa stomacală (gastroenterita) contagioasă?
Gripa virală a stomacului se răspândește cu ușurință la alții. Puteți lua virusul gripei stomacale în orice moment al anului, dar norovirusul comun este mai răspândit din noiembrie până în aprilie, când oamenii tind să fie mai mult în casă. Deoarece o varietate de viruși pot provoca gripa stomacală, este posibil să aveți diferite versiuni de gastroenterită de multe ori de-a lungul vieții.
Se transmite de la o persoană la alta prin intrarea în contact cu particule minuscule, invizibile, din scaunul sau vărsăturile unei persoane bolnave dacă:
- Atingeți o suprafață și intrați în contact cu microbii și atingeți mâncarea sau gura.
- Mănâncă sau bea alimente sau băuturi care au germenii unei persoane bolnave.
- Aveți contact strâns cu cineva care are gripă la stomac (chiar dacă nu prezintă simptome).
Diagnostic și teste
Când ar trebui să vedeți un medic pentru gripa stomacală (gastroenterită)?
Probabil că veți putea lupta împotriva virusului gripei stomacale fără a consulta un furnizor de asistență medicală. Dacă aveți semne de deshidratare (întuneric, debit de urină rar/scăzut, mucoase uscate, amețeli, amețeli etc.), trebuie să solicitați imediat asistență medicală. Sunați, de asemenea, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă aveți:
- Febră mare.
- Diaree cu sânge.
- Dureri severe.
- Simptome care nu se ameliorează/rezolvă în timp.
Cum este diagnosticată gripa stomacală?
Furnizorii de asistență medicală pot diagnostica adesea gripa stomacală din simptomele dumneavoastră. Dar furnizorul dvs. poate dori să excludă alte boli cu unele teste:
- Probele de scaun: Testele caută bacterii, viruși sau paraziți în scaun
- Sigmoidoscopie: Un medic introduce un tub subțire, flexibil, cu o cameră minusculă din anus, în intestinul gros inferior pentru a căuta semne de boală inflamatorie intestinală. Sigmoidoscopia este o procedură de 15 minute care de obicei nu necesită sedare.
Management și tratament
Cum pot scapa de gripa gastrica (gastroenterita)?
Cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru a te simți mai bine mai repede sunt să te odihnești și să te hidratezi bine. Între diaree și vărsături, corpul tău pierde multă apă și electroliți. Dacă burta este încă supărată, puteți lua înghițituri mici și frecvente de apă, băuturi pentru sport, suc sau bulion sau puteți mesteca chipsuri de gheață. Este important să știți că apa singură poate să nu fie suficientă pentru a vă menține hidratat în cazurile severe de diaree, așa că asigurați-vă că țineți hidratarea echilibrată de electroliți (băuturi pentru sport, Gatorade®, Pedialyte® etc). Mănâncă o dietă normală când îți este din nou foame.
Prevenirea
Cum poate fi prevenită gripa gastrică (gastroenterita)?
Deoarece gripa stomacală poate fi cauzată de mai mulți factori, vaccinarea împotriva gripei nu este suficientă pentru a vă proteja de gastroenterită. Copiii trebuie să urmeze schema standard de vaccinare și să primească vaccinarea împotriva rotavirusului atunci când este indicat. Această vaccinare vă poate proteja copilul de îmbolnăvirea de rotovirus, dar nu toți copiii pot primi această vaccinare orală, așa că vă rugăm să consultați medicul pediatru înainte de a face acest lucru.
Puteți lua și alți pași pentru a reduce riscul de a face gripă la stomac:
Practicați spălarea bună a mâinilor
Când ești bolnav, virusul se răspândește din orice intră în contact cu fecalele infectate cu virus. Spălarea bună a mâinilor este vitală pentru a opri răspândirea. Virușii lăsați pe mâini se pot răspândi cu ușurință pe suprafețe, alimente și persoane pe care le atingeți. Este important să vă spălați bine mâinile după ce mergeți la baie, schimbați scutecul, atingeți orice suprafață din baie și înainte de a manipula alimentele.
Aveți grijă la mâncare
Puteți lua gripa stomacală din alimente sau apă contaminate sau o puteți transmite altcuiva. Pentru a evita virușii din mâncare:
- Curățați suprafețele bucătăriei cu un dezinfectant (produs de curățare care ucide germenii), mai ales când lucrați cu carne crudă sau ouă.
- Păstrați carnea crudă, ouăle și carnea de pasăre departe de alimentele care sunt consumate crude.
- Evitați să mâncați carne crudă sau insuficient gătită, ouă și crustacee.
- Consumați numai produse lactate pasteurizate și suc de mere. Pasteurizarea este un proces de încălzire care ucide germenii.
- Clătiți fructele și legumele înainte de a mânca.
- Bea apă îmbuteliată și evita cuburile de gheață atunci când călătorești, mai ales în țările în curs de dezvoltare. Germeni nefamiliari care traiesc in apa te pot imbolnavi.
- · Nu mai faceți mâncare pentru alții când sunteți bolnav și timp de două zile după ce simptomele dispar.
Curățați zonele bolnave
Curățați orice ați atins în timp ce ați fost bolnav de gripă stomacală. Spălați rufele cu apă fierbinte și uscați la căldură mare. Asigurați-vă că utilizați un dezinfectant pentru a curăța zonele în care o persoană bolnavă a vărsat sau a avut diaree.
Perspective / Prognoză
Cât durează gripa stomacală?
Gripa de stomac durează de obicei mai puțin de o săptămână. Asigurați-vă că rămâneți acasă dacă aveți simptome și continuați să vă spălați bine pe mâini după aceea. Virusul poate fi în continuare în scaun timp de până la două săptămâni după ce ați încetat să aveți simptome, așa că fiți foarte atenți la obiceiurile de baie. Spălați-vă întotdeauna mâinile după o mișcare intestinală și spălați toate țesăturile murdare în apă fierbinte cu săpun.
Traind cu
Ce pot face acasă ca să mă simt mai bine?
Odihnește-te din plin și continuă să bei multe lichide până când simptomele trec. Băuturile care conțin atât zahăr, cât și sare (cum ar fi băuturile pentru sport) ajută intestinul să absoarbă mai bine lichidele și să înlocuiască electroliții pierduți. Rontul de biscuiți sărați împreună cu bere cu ghimbir sau o băutură dulce similară ar putea ajuta, de asemenea. Evitați produsele lactate, cum ar fi laptele de vacă, timp de una sau două zile – laptele poate agrava diareea din cauza intoleranței temporare la lactoză care vine adesea cu gastroenterita.
Pentru a controla diareea severă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un medicament fără prescripție medicală, cum ar fi subsalicilat de bismut (Pepto-Bismol® sau Kaopectate®). Nu ar trebui să utilizați aceste medicamente dacă aveți febră mare sau diaree cu sânge, care pot fi semne ale unei infecții mai profunde cu bacterii sau paraziți. Medicamentele antidiareice nu sunt sigure pentru copii. În schimb, consultați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală pentru tratament.
Aproape toată lumea face o criză de gripă la stomac la un moment dat. Nu este plăcut, dar de obicei trece în mai puțin de o săptămână. Acordați-vă timp să vă odihniți și să vă recuperați înainte de a vă întoarce la activitățile zilnice. Din fericire, puteți lua măsuri pentru a evita probabilitatea de a-l transmite altora sau de a-l ridica din nou în viitor.
Discussion about this post