IBS și serotonina: legătura creier-stomac

Legătura creier-stomac

Sistemul nervos enteric este un sistem nervos semiautonom situat în intestinul dumneavoastră. Este încorporat în căptușeala sistemului gastrointestinal, de la esofag până la anus. Sute de milioane de celule nervoase direcţionează mişcarea prin el.

Poate îndeplini anumite sarcini pe cont propriu, independent de creier, cum ar fi reflexele de coordonare și secretarea enzimelor, dintre care una este serotonina.

Căile neuronale vă conectează sistemul nervos enteric și creierul și fiecare îl afectează pe celălalt – gândiți-vă la fluturii din stomac când sunteți nervos sau la nevoia de a merge la baie când sunteți anxios, chiar dacă tocmai ați plecat.

În plus, aprinderile IBS în intestine pot fi cauzate de stres sau anxietate din creier.

Ce face serotonina?

Potrivit unui studiu 2005serotonina joacă un rol vital în comunicarea dintre intestin și creier, precum și în buna funcționare a intestinului.

Serotonina afectează multe aspecte ale funcției intestinale, inclusiv:

• cum se mișcă mâncarea rapidă prin sistemul dumneavoastră (motilitate)
• cât de mult lichid, cum ar fi mucus, este secretat în intestine
• cât de sensibile sunt intestinele tale la senzații precum durere și sațietate de la mâncare

Unii receptori nervoși sunt responsabili pentru trimiterea de mesaje către creier care semnalează greață, balonare și durere, în timp ce alții afectează modul în care aveți intestine destinse sau pline.

Nivelurile fiecăruia dintre acești receptori variază de la persoană la persoană. De exemplu, stomacul tău poate interpreta ceea ce alții percep ca o senzație normală de plenitudine ca durere.

Persoanele cu IBS care suferă de constipație au adesea niveluri mai scăzute de serotonină, mușchii din rect sunt mai puțin reactivi la serotonină și au mai multe șanse de a avea scaune dure sau nodulare.

Cei cu IBS și niveluri ridicate de serotonină pot avea diaree, iar rectul lor este mai reactiv, cu scaune moale sau apoase.

Abordarea problemelor cu serotonina

Pacienții cu IBS trebuie să se confrunte cu o varietate de simptome, nu toate sunt legate de intestin.

Nivelurile scăzute de serotonină vă pot face mai predispus la fibromialgie, o sensibilitate crescută la durerea în mușchii din tot corpul. Nivelurile modificate de serotonină vă pot întrerupe, de asemenea, tiparele de somn și sunt asociate cu depresia cronică și tulburările de anxietate.

Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) sunt un grup de medicamente utilizate în mod obișnuit pentru a trata depresia. Aceste medicamente permit să fie disponibilă mai multă serotonină pentru utilizarea celulelor nervoase, dar antidepresivele și medicamentele anti-anxietate ar putea să nu trateze IBS.

Cercetările continuă să caute medicamente care sunt special concepute pentru a trata modificările serotoninei observate în IBS fără efecte secundare dăunătoare.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre terapiile actuale și emergente legate de serotonina care ar putea aborda simptomele dumneavoastră specifice.

Nu uitați că exercițiile și tehnicile de relaxare, cum ar fi meditația, vă pot modifica nivelul serotoninei suficient pentru a avea un impact pozitiv asupra simptomelor.

Outlook

Sistemele nervoase ale creierului și ale intestinului sunt conectate prin căi neuronale, iar serotonina joacă un rol important în ambele, reglând funcționarea de bază și starea de spirit.

Serotonina poate afecta simptomele IBS, iar modificarea nivelului de serotonina prin medicamente poate ajuta la tratarea acestora.