Retinolul este un clasic de aur pentru cea mai bună piele a ta, dar iată de ce știința spune că ar trebui să începi să te uiți la bakuchiol.
Oricine a cercetat cum să trateze liniile fine, erupțiile sau petele întunecate a întâlnit probabil cuvântul la modă în știința îngrijirii pielii: retinol.
Dacă nu ați făcut-o, retinolul este ingredientul de îngrijire a pielii pentru a inversa semnele îmbătrânirii. Dezavantajele ei, totuși? Este destul de dur pentru piele și odată ce începi să-l folosești, pielea ta se poate obișnui cu ea și nu va mai avea beneficii incrementale. Aceasta înseamnă că, în cele din urmă, pentru a obține aceleași rezultate netede, puteți crește doar puterea de aplicare. Sună ca un angajament intens al pielii.
Dar a existat un nou ingredient care a făcut furori ca sora blândă a retinolului, care lucrează la fel de puternică magie. Bakuchiol (pronunțat buh-KOO-chee-all) este un extract de plantă pe care publicațiile de frumusețe îl numesc o alternativă naturală, mai puțin iritante și vegană.
Dar ar putea fi de fapt la fel de puternic și benefic ca ingredientul de bază al dermatologilor? Cu ajutorul experților și al științei, am explorat.
În primul rând, ce este exact retinolul și de ce funcționează?
Retinolul este OG al îngrijirii pielii pentru eliminarea ridurilor, liniilor fine și a pielii terne. Este a treia cea mai puternică formă de retinoid, un derivat al vitaminei A, care promovează reînnoirea celulelor pielii și stimulează producția de colagen. Cercetarile arata
Înțeles: preocupările tale? Acoperit!
Tipuri de retinoizi Există cinci tipuri de retinoizi, toate care au grade diferite de eficacitate. Retinolul este a treia cea mai puternică opțiune fără prescripție medicală, în timp ce tretinoina și tazarotenul sunt disponibile numai pe bază de rețetă.
Cu toate acestea, deși este o opțiune favorabilă pentru loturi – și ne referim multe — al oamenilor, poate fi, de asemenea, prea dur pentru cei cu pielea sensibilă.
Studiile arată că efectele secundare pot fi la fel de grave precum arsurile, descuamarea și dermatita. Și cu un ingredient care își pierde eficacitatea în timp, aceasta nu este o veste bună pentru persoanele care trebuie să aplice în mod constant. Aceste dezavantaje au dus la popularitatea bakuchiolului.
Fanfara din jurul bakuchiolului este reală?
Bakuchiolul inovator este un extract din plante despre care se spune că a fost folosit de ani de zile în medicina restaurativă chineză și indiană.
„Este un antioxidant care se găsește în semințele și frunzele plantei Psoralea Corylifolia”, explică dr. Debra Jaliman, profesor asistent în departamentul de dermatologie la Școala de Medicină Icahn din Muntele Sinai. „Studiile au arătat că bakuchiol ajută la prevenirea liniilor fine și a ridurilor și ajută la pigmentare, elasticitate și fermitate.”
„Acţionează prin aceiaşi receptori pe care îi foloseşte retinolul, motiv pentru care mulţi se referă la el ca fiind o alternativă naturală a retinolului”, spune dr. Joshua Zeichner, director de cercetare cosmetică şi clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai.
Este clar că aceste rezultate similare sunt motivul pentru care dă retinol o goană pentru banii lui.
Dar ce dă cu adevărat avantajul lui bakuchiol? Ei bine, așa cum am menționat anterior, este o alternativă naturală, ceea ce înseamnă că nu numai că nu este la fel de iritant, ci este o opțiune excelentă pentru cei care fac cumpărături vegane, curate și țin cont de afecțiuni ale pielii precum eczema, psoriazisul sau dermatita.
„Bakuchiol nu este un derivat al vitaminei A și, prin urmare, nu este la fel de iritant ca acel ingredient”, spune medicul dermatolog dr. Purvisha Patel. Și un mic studiu confirmă acest lucru: Într-un studiu cu
Ar trebui să faci schimbarea?
Se reduce la o persoană, la nevoile sale de îngrijire a pielii și chiar la opiniile personale despre frumusețe.
„[Bakuchiol] are avantajul de a nu provoca iritații”, spune Zeichner, care observă că utilizarea bakuchiolului nu are cu adevărat niciun dezavantaj serios. „Cu toate acestea, nu este clar dacă este cu adevărat la fel de eficient ca retinolul tradițional.”
Jaliman crede că „nu veți obține aceleași rezultate ca retinolul”. Și Patel este de acord. O analiză din 2006 arată că retinolul a fost studiat din 1984 și a fost testat cu mult mai mulți participanți decât bakuchiol.
Este posibil să utilizați deja retinol Dacă utilizați un produs care promite să netezească liniile fine, este probabil să existe deja puțin retinol în el. Cu toate acestea, dacă nu este anunțat pe etichetă, probabil că nu este un procent mare și probabil că se află în partea de jos a listei de ingrediente.
„Nu sunt multe date cu [bakuchiol] deocamdată și ar putea fi promițător”, spune Patel. „Retinolul, totuși, este un ingredient încercat și adevărat care oferă ceea ce promite în concentrații. [in which] este dat. Deci, deocamdată, retinolul este [still] standardul de aur pentru un ingredient sigur și eficient în îngrijirea pielii care ajută la reducerea liniilor fine și a ridurilor.”
Pentru a rezuma
Nu strica sa folosesti bakuchiol, mai ales daca ai pielea sensibila sau ai o rutina serioasa cu mai multe retete topice. „Se poate [also] să fie folosit ca un produs entry-level”, adaugă Zeichner.
Iar pentru cei cu pielea mai rezistentă, poți în continuare să amesteci și să asortezi, în funcție de produsele pe care le alegi. „După ce pielea ta se aclimatizează, poți adăuga retinol la regim în viitor. În unele cazuri, puteți folosi atât bakuchiol, cât și retinol împreună pentru beneficii suplimentare.”
La urma urmei, ingredientele sunt mai mult asemănătoare decât diferite, nici unul nu este superior celuilalt. „Asemănător”, subliniază Jaliman, este cuvântul cheie pe care majoritatea experților îl folosesc atunci când le compară. Cu produsele potrivite, s-ar putea să nu fiți nevoit să alegeți unul sau altul.
Pentru cei care acumulează ser ca noi, aceasta este cea mai bună veste de frumusețe de până acum.
Emily Rekstis este o scriitoare de frumusețe și stil de viață din New York, care scrie pentru multe publicații, inclusiv Greatist, Racked și Self. Dacă nu scrie la computer, probabil că o puteți găsi urmărind un film cu mafiote, mâncând un burger sau citind o carte de istorie a New York-ului. Vezi mai multe din lucrarea ei site-ul ei, sau urmează-o mai departe Stare de nervozitate.
Discussion about this post