Viitorii părinți, părinții cu experiență și cei care se gândesc să aibă copii sunt bombardați de ideea că instinctul matern este ceva ce o au toate femeile.
Este de așteptat ca femeile să aibă un fel de dorință instinctivă de a avea copii și să știe cumva să aibă grijă de ei, indiferent de nevoi, dorințe sau experiență.
Și în timp ce vrei să ai copii și să ai grijă de ei este grozavă, ideea că doar pentru că ești femeie ar trebui să-ți dorești copii (sau că ar trebui să știi „instinctiv” ce să faci odată ce se nasc) este nerealistă și adaugă un o mulțime de anxietate și stres inutile.
Deci, ce este instinctul matern și de ce conceptul său a durat atât de mult?
Ce este instinctul matern?
„Cuvântul instinct se referă la ceva înnăscut – înnăscut sau natural – care implică un răspuns comportamental fix în contextul anumitor stimuli”, spune dr. Catherine Monk, psiholog și profesor de psihologie medicală în departamentele de psihiatrie și obstetrică și ginecologie de la Columbia. Centrul Medical Universitar.
Pe baza acestei definiții, Monk spune că ideea de instinct matern implică faptul că există o cunoaștere înnăscută și un set de comportamente de îngrijire care sunt o parte automată a devenirii și a ființei mamei.
Dar, în realitate, „ideea unui instinct matern poate fi destul de exagerată”, spune Monk.
Istoria ne-ar face să credem că instinctul matern este cel care ne motivează să ne dorim să avem copii și apoi să știm exact ce să facem odată ce ajung. Cu toate acestea, Monk sugerează că o mamă – sau oricine care este părinte unui nou-născut sau un copil – învață la locul de muncă, prin instruire, modele bune și observând ceea ce funcționează și nu cu fiecare copil.
Această „învățare la locul de muncă” are loc din momentul în care se naște copilul. Acesta este un moment în care mulți presupun că instinctul matern ar trebui să intre și să aibă ca rezultat sentimente instantanee de iubire maternă.
Dar în schimb, conform
Când aceste sentimente nu apar imediat sau durează mai mult să crească, multe mame au un sentiment de eșec. Ei pot simți că acesta este un semn că nu au instinct matern. În realitate, au nevoie doar de sprijin și de ajutor pentru a dezvolta așteptări mai deschise și mai realiste.
Este instinctul matern un mit?
Da, ideea de instinct matern este în mare măsură un mit, spune Monk.
Excepția, spune ea, este că o persoană, indiferent de sex sau orientare sexuală, poate câștiga de la început și poate menține pe tot parcursul dezvoltării un simț acut al copilului său. Dar această abilitate este încă diferită de instinctul matern.
De exemplu, un părinte poate înțelege rapid sensul specific din spatele strigătelor nou-născutului. De asemenea, ar putea să înțeleagă cu ușurință schimbarea comportamentului care semnalează o răceală a capului la copilul lor. Acest lucru se întinde până în anii mai în vârstă, când un părinte poate simți probleme cu prepararea berii în camera unui adolescent când este prea liniște.
„Acest „instinct matern” al celui de-al șaselea simț pentru copilul său și ceea ce are nevoie provine din apropiere intensă și iubire profundă, petrecând ore întregi cu copilul și gândindu-se la el”, spune Monk. Implică să vezi semnele datorită unei conexiuni pe care ai construit-o cu copilul tău, nu o înțelegere instinctivă a maternității. Și nu se limitează la mame.
Psihoterapeutul Dana Dorfman, dr., este de acord că multe aspecte ale instinctului matern sunt un mit. „Intuiția sau simțul înnăscut al mamei cu privire la nevoile copilului poate fi atribuită experiențelor, temperamentului și stilului de atașament”, spune Dorfman.
Multe aspecte ale îngrijirii unui copil sunt învățate prin observație sau experiențe „la locul de muncă”. „Alăptarea, schimbarea scutecelor și hrănirea nu sunt neapărat abilități înnăscute din punct de vedere biologic”, subliniază Dorfman.
Pe măsură ce părinții se conectează și se leagă de bebelușii lor, Dorfman spune că aceștia învață abilități parentale prin practică și experiență. Deși o parte din acest proces poate fi „inconștient”, ea spune că nu înseamnă neapărat că este instinctual.
„Când devii părinte, biologic sau altfel, chimia creierului tău se schimbă”, spune Dorfman. Acest lucru nu se întâmplă doar persoanei care naște.
De fapt, cercetările arată că tații și părinții adoptivi se confruntă, de asemenea, cu niveluri crescute de oxitocină, serotonină și dopamină în timpul tranziției la calitatea de părinte. Această schimbare în
Un alt
Cercetătorii acestui studiu au stabilit că timpul petrecut de un părinte cu copilul lor este direct corelat cu capacitatea de a-și identifica plânsetele – nu cu sexul părintelui.
Care este diferența dintre instinct și impuls?
Pentru a vedea de unde vine termenul de instinct matern, trebuie mai întâi să înțelegem diferența dintre instinct și impuls, pentru că cu siguranță nu sunt același lucru.
„În psihologie, un impuls fiziologic este o stare motivațională care rezultă dintr-o nevoie fiziologică, iar o nevoie este o privare care stă la baza impulsului”, spune Gabriela Martorell, PhD, profesor de psihologie de la Virginia Wesleyan College.
Un instinct, pe de altă parte, spune că Martorell este un răspuns înnăscut sau neînvățat la un semnal. Instinctele se găsesc la toți membrii unei specii și sunt produsul presiunilor evolutive care modelează comportamentul în timp. Cu alte cuvinte, impulsurile sunt motivații; instinctele sunt comportamente.
În cea mai mare parte, Martorell spune că oamenii nu au instincte în același mod în care au majoritatea animalelor. Asta pentru că majoritatea instinctelor sunt rigide, neschimbate și provocate de un simplu stimul, iar oamenii sunt flexibili și adaptabili.
„S-ar putea să ne fie foame, dar, în loc să avem un comportament stabilit ca un animal, cum ar fi ciugulirea unui punct, am putea să ne ducem la frigider, să mergem la o cafenea din apropiere sau să mergem la magazin alimentar”, spune ea. . Majoritatea comportamentelor noastre, deși sunt puternic influențate de evoluție, sunt învățate și schimbătoare.
În ceea ce privește maternitatea, Martorell spune că procesele care ne modelează comportamentele în acest domeniu sunt vechi și profunde, dar ar fi dificil să le numim pe majoritatea instinctuale.
În plus, ea explică că multe acțiuni ar putea fi mai bine descrise ca comportamente parentale, mai degrabă decât comportamente maternale, având în vedere că atât tații, cât și mamele sunt pregătiți biologic să se angajeze în relații de atașament cu copiii.
Dintr-o perspectivă evolutivă, Dorfman explică că oamenii sunt pregătiți pentru procreare. „Corpul feminin suferă multe schimbări hormonale în timpul sarcinii și o astfel de eliberare de hormoni are un impact asupra comportamentului, percepțiilor și emoțiilor”, spune ea. Schimbările în estrogen și eliberarea de oxitocină („hormonul iubirii”) încurajează legătura, atașamentul și atracția.
Cu toate acestea, subliniază Dorfman, dorința de a deveni mamă nu este întotdeauna înnăscută, iar multe femei sănătoase nu experimentează „un impuls matern”.
Mai mult, Monk explică că mulți oameni aleg să nu aibă copii, exprimând totuși instinctul matern mitic în moduri diferite, cum ar fi un antrenor de fotbal devotat copiilor de vârstă școlară sau un profesor generos și grijuliu.
De aceea, ea crede că trebuie să ne schimbăm opiniile și să redenumim „instinctul matern” drept „instinct de îngrijire” și, prin urmare, să vedem acest comportament acolo unde este – peste tot în jurul nostru. Nu se limitează doar la mame sau chiar doar la părinți.
Cum să gestionezi așteptările
Ideea că femeile ar trebui să-și dorească copii și să știe instinctiv să aibă grijă de ei creează o mulțime de presiuni, atât la nivel social, cât și autoimpuse. De asemenea, reduce capacitatea unui tată sau a altei figuri parentale de a se lega cu copilul lor. Atât tații, cât și mamele sunt la fel de capabili de comportamente parentale.
Aceste tipuri de așteptări stabilite pun presiune asupra oamenilor, despre care Monk spune că poate contribui la depresia postpartum. De exemplu, unele femei (și bărbați) consideră perioada nou-născutului mai puțin plină de satisfacții decât și-au imaginat și se pot simți rușinate de acest sentiment. Aceste emoții pot contribui la autoînvinovățire și depresie.
„Pentru a gestiona acest tip de presiune, este important ca mamele și viitoarele mămici să-și amintească că parenting-ul este absolut un comportament învățat, cu influențe semnificative din trecut și multe oportunități de a câștiga noi influențe și antrenament în prezent. Nu există o modalitate de a fi o mamă bună”, spune Monk.
Ceea ce credem ca fiind instinctul matern este un mit, iar perpetuarea ideii că este real face ca parentingul și alegerea de a deveni unul chiar mai greu.
Așa că renunțați la acele așteptări nerealiste. (Oricum nu e loc în punga pentru scutece!) A fi părinte este o provocare pe care o înveți pe măsură ce mergi.
Discussion about this post