Opioidele sunt un grup de medicamente foarte puternice pentru ameliorarea durerii. Ele pot fi utile pentru perioade scurte, cum ar fi în timpul recuperării după o intervenție chirurgicală sau a unei răni. Cu toate acestea, utilizarea lor prea mult timp vă poate expune riscului de efecte secundare, dependență și supradozaj.
Luați în considerare oprirea utilizării opioidelor după ce vă puteți gestiona durerea. Iată și alte semne că ar trebui să încetați să luați un opioid:
- Nu mai ajută la durerea ta.
- Trebuie să luați mai mult medicament pentru a obține aceeași ușurare ca și înainte.
- Aveți simptome de sevraj atunci când nu luați medicamentul.
- Medicamentul provoacă reacții adverse, cum ar fi somnolență, constipație sau probleme de respirație.
Dacă ați folosit un opioid timp de 2 săptămâni sau mai puțin, probabil că veți putea să vă terminați doza și să vă opriți singur. Dacă ați luat-o mai mult de 2 săptămâni sau ați luat o doză mare, probabil că veți avea nevoie de ajutorul medicului dumneavoastră pentru a reduce încet medicamentul.
Oprirea opioidelor prea repede poate duce la simptome de sevraj, cum ar fi dureri musculare și anxietate. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să reduceți treptat medicația pentru a evita retragerea.
Iată șapte întrebări pe care să le adresezi medicului tău în timp ce te pregătești să renunți la medicamentele opioide.
1. Cum pot renunța la aceste medicamente fără retragere?
Un program de reducere treptată ar trebui să vă ajute să evitați simptomele de sevraj.
Reducerea opioidelor prea repede va duce la simptome de sevraj. Dacă doriți să renunțați la droguri în câteva zile, cel mai sigur mod de a face acest lucru este la un centru supravegheat.
Reducerea dozei cu 10 până la 20% la fiecare 1 până la 3 săptămâni poate fi o strategie sigură pe care o puteți încerca acasă, sub îndrumarea unui medic. Scăderea treptată a dozei de-a lungul timpului va ajuta să-i oferi organismului dumneavoastră șansa de a se obișnui cu fiecare nouă doză.
Unii oameni preferă o reducere și mai lentă, reducându-și doza cu aproximativ 10 la sută pe lună. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să alegeți programul care vă va fi cel mai ușor de urmat.
Odată ce ați ajuns la cea mai mică doză posibilă, puteți începe să creșteți timpul dintre doze. Când ajungeți la punctul în care luați o singură doză pe zi, ar trebui să vă puteți opri.
2. Ce medicamente sunt considerate opioide?
Opioidele vin sub o varietate de forme, cum ar fi tablete, filme și lichide. Ei includ:
-
acetaminofen/hidrocodonă (Norco)
- acetaminofen/oxicodonă (Percocet)
-
fentanil (Duragesic)
- bitartrat de hidrocodonă (Hysingla ER)
-
hidromorfonă (Dilaudid)
- meperidină (Demerol)
-
oxicodonă (OxyContin)
-
tramadol (Ultram)
Termenul „opiaceu” este uneori folosit pentru a descrie opioidele naturale, care sunt produse folosind planta de mac. Ei includ:
- codeina
- heroină
- morfină (Mitigo, MS Contin)
3. Cât timp îmi va lua să scap complet de opioide?
Acest lucru va depinde de doza pe care ați luat-o și de cât de lent reduceți doza. Așteptați-vă să petreceți câteva săptămâni sau luni renunțând la medicament.
4. Ce ar trebui să fac dacă am simptome de sevraj?
Simptomele de sevraj includ:
- dureri musculare
- anxietate
- diaree
- greaţă
- probleme cu somnul
- frisoane
- transpiraţie
Dacă aveți aceste simptome, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente, modificări ale stilului de viață sau consiliere pentru sănătate mintală.
Alte modalități de a ameliora simptomele de sevraj includ:
-
mersul pe jos sau efectuarea altor exerciții
- practicarea tehnicilor de relaxare precum respirația profundă sau meditația
-
bea apă suplimentară pentru a rămâne hidratat
-
consumând mese hrănitoare pe tot parcursul zilei
- rămânând optimist și pozitiv
- folosind tehnici de distragere a atenției precum citirea sau ascultarea muzicii
Nu reveniți la doza anterioară de opioid pentru a preveni simptomele de sevraj. Dacă aveți dificultăți cu durerea sau sevrajul, consultați-vă medicul pentru sfaturi.
5. Cât de des ar trebui să te văd?
Veți avea vizite regulate la medicul dumneavoastră în timp ce reduceți opioidul.
În timpul acestor întâlniri, medicul dumneavoastră vă va monitoriza tensiunea arterială și alte semne vitale și vă va verifica progresul. Este posibil să aveți teste de urină sau de sânge pentru a verifica nivelul medicamentelor din organism.
6. Ce se întâmplă dacă mai am dureri?
Durerea dumneavoastră s-ar putea accentua după ce încetați să luați opioide, dar numai temporar. Ar trebui să începeți să vă simțiți și să funcționați mai bine odată ce nu mai luați medicamente.
Orice durere pe care o aveți după reducerea opioidelor poate fi gestionată în alte moduri. Puteți lua un analgezic non-narcotic, cum ar fi acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil, Motrin). De asemenea, puteți încerca abordări fără medicamente, cum ar fi gheața sau masajul.
7. Unde pot găsi ajutor în timp ce renunț la medicament?
Opioidele pot fi dificil de întrerupt. Asigurați-vă că aveți sprijin în timp ce le reduceți, mai ales dacă luați aceste medicamente de mult timp și ați devenit dependent de ele.
Consultarea unui profesionist în domeniul sănătății mintale sau alăturarea unui grup de sprijin, cum ar fi Narcotice Anonime (NA), poate ajuta la reducerea gradului de opioide într-un proces mai ușor.
Opioidele pot fi foarte utile pentru ameliorarea durerii pe termen scurt, dar pot cauza probleme dacă stai prea mult timp pe ele. Odată ce începeți să vă simțiți mai bine, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de durere mai sigure și întrebați cum să vă reduceți opioidele.
Așteptați-vă să petreceți câteva săptămâni sau luni înțărcându-vă încet de aceste medicamente. Vizitați-vă în mod regulat medicul în această perioadă pentru a vă asigura că scaderea medicamentului merge bine și că durerea dumneavoastră este încă bine gestionată.
Discussion about this post