Datele de studiu și „regulile” în continuă schimbare pentru ceea ce este și nu este bun pot crea furtuna perfectă de stres și anxietate.
Când eram copil, mă uitam la televizor tot timpul. Aveam un televizor în bucătărie, așa că ne uitam în timp ce luam cina. Eram un copil la cheie, așa că veneam acasă de la școală în fiecare zi și dădeam spectacole după școală și mă uitam ore în șir. Televizorul a fost un accesoriu permanent în viața mea. Era mereu aprins în cel puțin o cameră și erau șanse mari ca cineva să-l privească.
Și să nu mai vorbim despre jocuri video. Nintendo originală a fost un element de bază, chiar și mama mea a ajutat-o să salveze prințesa o dată sau două.
Cu siguranță nu am fost o anomalie. Întreaga mea generație a crescut cu Nickelodeon, MTV, Super Mario Brothers și Mortal Kombat. Nimeni nu s-a gândit de două ori la televizor. Nu a fost controversat și cu siguranță părinții noștri nu au fost niciodată judecați pentru că ne-au lăsat să avem „timp de ecran”.
În ultimii 30 de ani, parenting-ul s-a schimbat atât de mult încât a devenit un verb în loc de un substantiv. Părinții mei, cei care nu s-au gândit niciodată de două ori să ne lase să ne uităm la televizor și să ne jucăm la Nintendo, nici măcar nu recunosc educația pe care o facem astăzi. Pentru părinții moderni, așteptarea constantă de a fi perfect pentru Pinterest, multitudinea de „stiluri” parentale diferite și datele de studiu și „regulile” în continuă schimbare pentru ceea ce este și nu este bun pentru copiii noștri pot crea furtuna perfectă a stres și anxietate.
„Copiii de astăzi dorm mai puțin decât predecesorii lor și este probabil ca media digitală să fie un factor care contribuie. Mai mult timp pe timp de noapte pe ecran, împreună cu natura stimulativă a tehnologiei și însuși conținutul programelor vor duce la mai puțin timp de somn.”
– Raun D. Melmed, MD, FAAP, medic pediatru de dezvoltare
Pe atunci, timpul petrecut pe ecran se întâmpla aproape doar în casă. Ecranele noastre au fost rezervate pentru televizoarele noastre și, mai târziu, pentru computerele noastre. Ideea că în 25 sau 30 de ani, ne vom plimba cu un mic ecran magic în buzunare care ne permite să urmărim orice spectacol la care ne putem gândi în timp ce accesăm cunoștințele colectate despre întreaga istorie a lumii și râzi de videoclipuri amuzante cu pisici, ar fi părut științifico-fantastică.
Dar acele ecrane magice – futuriste sau nu – au schimbat lumea parentală așa cum o cunoaștem. Ecranele sunt o distragere ușoară pentru un copil care se plânge într-un restaurant, dar și o modalitate convenabilă de a obține îndrumări după școală pentru copiii de vârstă școlară și un instrument de rețea obligatoriu pentru liceeni. Copiii se bazează pe ecrane pentru dezvoltare mult mai mult decât înainte.
Copiii noștri sunt nativi digitali
Născută în revoluția tehnologiei, actuala generație de copii este introdusă în tehnologie și media digitală destul de devreme, uneori de la naștere. Vor fi infinit mai familiari și mai confortabil cu tehnologia decât părinții lor.
Această divizare inevitabilă se potrivește, conform legii lui Moore, care este ideea că tehnologia se dublează sau avansează în doi ani de la dezvoltarea sa. Când copiii noștri sunt adulți, s-ar putea să se gândească la noi așa cum unii dintre noi se gândesc la părinții noștri care încearcă să descopere Facebook sau să trimită mesaje. Le vom părea ludiți.
Tehnologia merge într-un ritm neobosit, iar părinții sunt rupți între cunoașterea că copiii au nevoie de acces la tehnologie și spațiu pentru a învăța și teama că tehnologia va interfera cu copilăria „normală”.
Dar ce înseamnă această introducere timpurie în tehnologie pentru dezvoltarea lor? Cum le schimbă modul în care analizează informațiile? Ecranele afectează modul în care cresc sau ar putea ecranele să-i ajute?
Nu se poate nega faptul că ecranele au un impact asupra dezvoltării unui copil. Copilul este un moment critic pentru a învăța din mișcare și din mediul lor. Stimulii de mediu sunt critici. Dacă un copil, în special un copil foarte mic, cum ar fi un copil mic, este concentrat pe ecrane și mass-media pentru perioade lungi de timp, vor exista repercusiuni asupra dezvoltării. Timpul pe ecran este, de obicei, timp sedentar, așa că cu cât un copil folosește mai mult un dispozitiv sau joacă mai mult timp, cu atât se mișcă și face mai puțin timp.
O altă îngrijorare este efectul asupra somnului și asupra calității somnului. Dr. Raun D. Melmed, medic pediatru de dezvoltare din Scottsdale, Arizona, avertizează: „Copiii de astăzi dorm mai puțin decât predecesorii lor și este probabil ca media digitală să fie un factor care contribuie. Mai mult timp pe timp de noapte pe ecran, împreună cu natura stimulativă a tehnologiei și însuși conținutul programelor vor duce la mai puțin timp de somn.” Și acestea pot duce și la probleme generale de sănătate. „Calitatea proastă și somnul inadecvat pot duce la procesarea cognitivă ineficientă, responsabilitatea stării de spirit, iritabilitate și lenență. Ca să nu mai vorbim de impactul său asupra dietei și asupra creșterii în greutate”, spune Melmed.
Ecranele nu sunt deloc rele. Nu ne vor transforma copiii într-o generație de zombi nesocializați. Dar nici ele nu sunt toate bune.
În schimb, media digitală a contribuit la stimularea capacității copiilor de azi de a analiza informațiile foarte rapid. Capacitatea de a recunoaște ceea ce se întâmplă pe un ecran și de a-l clasifica în creier și de a reacționa corespunzător este mai pronunțată la tineri decât la persoanele în vârstă. Timpul de reacție este mai rapid. Abilitatea de a renunța la ceea ce este inutil și de a merge mai departe rapid și eficient devine o abilitate apreciată în mediile de lucru. Și datorită conținutului media digital și a jocurilor și a derulării prin fluxurile de știri și rezultatele căutării, copiii noștri au capacitatea neobișnuită de a o face foarte repede.
Desigur, dacă lași un copil mic să se uite la un ecran toată ziua, vor apărea probleme. Dacă copilul tău de 7 ani petrece mai mult timp pe canapea jucând jocuri video decât joacă afară cu alți copii, vor exista unele probleme. Dar să-i înmânezi copilului tău un telefon ca să-l poată urmări pe Daniel Tiger în timp ce tu cumperi alimente nu îi va prăji creierul sau le va strica șansele la viață.
Regulile pentru timpul petrecut pe ecran s-au schimbat atât de frecvent în ultimii ani, încât părinții se află într-un strop, încercând să decidă ce este sigur și ce nu. Totul se întâmplă în timp ce ei rulează mănușa judecăților altora.
Moderația este esențială: ecranele nu sunt deloc rele. Nu ne vor transforma copiii într-o generație de zombi nesocializați. Dar nici ele nu sunt toate bune.
Regulile timpului pe ecran se schimbă mereu, așa că concentrează-te pe calitate
Timp de mulți ani, Academia Americană de Pediatrie (AAP) a recomandat zero ecrane pentru copiii cu vârsta sub doi ani. Asta a inclus totul, de la iPad-uri la sesiuni Skype cu bunica. Oamenii au considerat că este puțin nerezonabil, având în vedere prevalența ecranelor. Părinții au simțit presiunea, din partea altor părinți și a galeriei de arahide bine intenționate, de a crește copii fără ecran. A provocat dezbateri aprinse de ambele părți, cu grămezi de vinovăție expuse de toată lumea.
În cele din urmă, în 2016, AAP a schimbat regula și a aprobat unele medii digitale pentru copiii de 18 luni și peste. Chaturile video nu mai au fost considerate ca timp negativ pe ecran pentru bebelușii și copiii sub 18 luni.
În mod similar, părinților li se spune frecvent că timpul petrecut pe ecran poate cauza ADHD. Dr. Melmed sugerează în schimb că copiii care au ADHD sunt mai probabil în poziție unică pentru a fi „vulnerabili și mai susceptibili la utilizarea excesivă și problematică a timpului pe ecran”. Melmed spune: „Copiii cu ADHD se pot concentra excesiv asupra sarcinilor extrem de stimulatoare, făcând dezlegarea și tranziția la o sarcină mai banală cu atât mai dificilă.” Această dificultate cu tranzițiile poate duce la crize de furie și crize care sunt asociate frecvent, chiar dacă eronat, cu probleme de comportament cauzate de media digitală, dar care sunt de fapt un semn distinctiv al ADHD.
Se pare că, la fel ca în toate, calitatea este cea care contează. Ore de Peppa Pig sau videoclipuri cu jucării de pe YouTube trebuie să se dezvolte așa cum sunt mesele fast-food pentru sănătate: suboptime. Este important ca părinții să fie participanți activi la consumul media al copiilor lor mici și să aleagă programe și jocuri de calitate pentru copiii lor. Dar părinții obosiți, extenuați și suprasolicitați pot fi siguri că 15 până la 20 de minute de Octonauts sau chiar Mickey Mouse Clubhouse nu vor distruge creierul copilului tău.
Părinții moderni au destui de care să-și facă griji, fără a adăuga vinovăție față de timpul rezonabil de pe ecran. Folosirea bunului simț și a alegerilor de calitate sunt cei mai importanți factori. Orice părinte care este preocupat în mod activ de efectul timpului petrecut pe ecran asupra dezvoltării copilului lor nu este genul de părinte care îi va lăsa legumele de 2 ani să iasă ore în șir sau adolescentul lor să ajungă la singurătate și depresie din cauza unui smartphone și a rețelelor sociale. conturi media. Un părinte implicat este primul pas în moderarea utilizării excesive a tehnologiei.
Așadar, nu vă mai faceți griji despre timpul petrecut pe ecran, oameni buni, și folosiți acest timp suplimentar pentru a împacheta prânzul, a găsi pantofii lipsă, a răspunde la zece mii de întrebări și a curăța pipi de pe podea din jurul toaletei.
Kristi este o scriitoare independentă și o mamă care își petrece cea mai mare parte a timpului îngrijindu-și alte persoane decât ea însăși. Este frecvent epuizată și compensează cu o dependență intensă de cofeină. Găsește-o pe Stare de nervozitate.
Discussion about this post