Nivel scăzut de sodiu în sânge (hiponatremie)

Ce înseamnă să ai sodiu scăzut în sânge?

Sodiul este un electrolit esențial care ajută la menținerea echilibrului apei în și în jurul celulelor tale. Este important pentru funcționarea corectă a mușchilor și a nervilor. De asemenea, ajută la menținerea unui nivel stabil al tensiunii arteriale.

Insuficiența de sodiu în sânge este cunoscută și sub denumirea de hiponatremie. Apare atunci când apa și sodiul sunt dezechilibrate. Cu alte cuvinte, fie există prea multă apă, fie nu este suficient sodiu în sânge.

În mod normal, nivelul de sodiu ar trebui să fie între 135 și 145 miliechivalenți pe litru. Hiponatremia apare atunci când nivelul de sodiu scade sub 135 mEq/L.

Simptome de sodiu scăzut în sânge

Simptomele scăderii sodiului din sânge pot varia de la o persoană la alta. Dacă nivelul de sodiu scade treptat, este posibil să nu aveți niciun simptom. Dacă scad foarte repede, simptomele dumneavoastră pot fi mai severe.

Pierderea rapidă a sodiului este o urgență medicală. Poate provoca pierderea conștienței, convulsii și comă.

Simptomele comune ale nivelului scăzut de sodiu din sânge includ:

• slăbiciune

• oboseală sau energie scăzută

• durere de cap
• greaţă
• vărsături

• crampe sau spasme musculare

• confuzie
• iritabilitate

Cauzele scăderii sodiului în sânge

Mulți factori pot cauza scăderea sodiului din sânge. Nivelurile tale de sodiu pot scădea prea mult dacă corpul tău pierde prea multă apă și electroliți. Hiponatremia poate fi, de asemenea, un simptom al anumitor afecțiuni medicale.

Cauzele scăzute de sodiu includ:

• vărsături severe sau diaree
• luarea anumitor medicamente, inclusiv antidepresive și medicamente pentru durere
• luarea de diuretice (pastile de apă)
• bea prea multă apă în timpul exercițiilor fizice (acest lucru este foarte rar)
• deshidratare

• boli de rinichi sau insuficienta renala

• boală de ficat
• probleme cardiace, inclusiv insuficiență cardiacă congestivă
• tulburări ale glandei suprarenale, cum ar fi boala Addison, care afectează capacitatea glandei suprarenale de a regla echilibrul de sodiu, potasiu și apă din organism

• hipotiroidism (tiroidă subactivă)

• polidipsie primară, o afecțiune în care excesul de sete te face să bei prea mult
• folosind extaz

• sindromul hormonului antidiuretic inadecvat (SIADH), care face corpul să rețină apa

• diabet insipid, o afecțiune rară în care organismul nu produce hormon antidiuretic

• Sindromul Cushing, care provoacă niveluri ridicate de cortizol (acest lucru este rar)

Cine este expus riscului de sodiu scăzut în sânge?

Anumiți factori cresc riscul de scădere a sodiului din sânge, inclusiv:

• in varsta
• utilizarea diuretice
• utilizarea antidepresivelor
• fiind un sportiv de înaltă performanţă
• trăind într-un climat mai cald
• urmand o dieta saraca in sodiu
• având insuficiență cardiacă, boală de rinichi, sindrom de hormon antidiuretic inadecvat (SIADH) sau alte afecțiuni

Dacă sunteți expus riscului de sodiu scăzut, poate fi necesar să fiți mai atent la aportul de electroliți și apă.

Teste pentru sodiu scăzut în sânge

Un test de sânge vă poate ajuta medicul să verifice nivelul scăzut de sodiu. Chiar dacă nu aveți simptome de scădere a sodiului din sânge, medicul dumneavoastră poate comanda un panou metabolic de bază. Aceasta testează cantitățile de electroliți și minerale din sângele dumneavoastră.

Un panou metabolic de bază face adesea parte dintr-un fizic de rutină. Poate identifica un nivel scăzut de sodiu din sânge la cineva fără simptome.

Dacă nivelurile dumneavoastră sunt anormale, medicul dumneavoastră vă va comanda un test de urină pentru a verifica cantitatea de sodiu din urină. Rezultatele acestui test vă vor ajuta medicul să determine cauza scăderii sodiului din sânge:

• Dacă nivelul de sodiu din sânge este scăzut, dar nivelul de sodiu din urină este ridicat, corpul tău pierde prea mult sodiu.
• Nivelurile scăzute de sodiu atât în ​​sânge, cât și în urină înseamnă că organismul nu ia suficient sodiu. De asemenea, poate fi prea multă apă în corpul tău.

Tratament pentru scăderea sodiului din sânge

Tratamentul pentru nivelul scăzut de sodiu din sânge variază în funcție de cauză. Poate include:

• reducerea aportului de lichide
• ajustarea dozei de diuretice
• luând medicamente pentru simptome precum dureri de cap, greață și convulsii
• tratarea afecțiunilor subiacente
• perfuzarea unei soluții de sodiu intravenos (IV).

Prevenirea nivelului scăzut de sodiu din sânge

Menținerea nivelului de apă și electroliți în echilibru poate ajuta la prevenirea scăderii sodiului din sânge.

Dacă ești sportiv, este important să bei cantitatea potrivită de apă în timpul exercițiilor fizice.

De asemenea, ar trebui să luați în considerare consumul de băuturi de rehidratare precum Gatorade sau Powerade. Aceste băuturi conțin electroliți și ajută la refacerea sodiului pierdut prin transpirație. Aceste băuturi sunt, de asemenea, utile dacă pierzi multe lichide prin vărsături sau diaree.

În timpul unei zile obișnuite, femeile ar trebui să urmărească să bea 2,2 litri de lichide. Bărbații ar trebui să urmărească 3 litri. Când ești suficient de hidratat, urina ta va fi galben pal sau limpede și nu vei simți sete.

Este important să creșteți aportul de lichide dacă:

• vremea este calda
• esti la o altitudine mare
• sunteți însărcinată sau alăptați
• tu vomiti
• ai diaree
• ai febră

Nu trebuie să beți mai mult de 1 litru de apă pe oră. Nu uita că este posibil să bei prea multă apă prea repede.

Hipernatremie

Hipernatremia este rară. Apare atunci când o persoană nu primește suficientă apă, fie din cauza accesului limitat la apă, fie din cauza unui mecanism afectat de sete. Este cauzată mai rar de diabetul insipid. Apare atunci când nivelul seric de sodiu depășește 145 mEq/L.

Hipernatremia poate provoca:

• confuzie
• excitabilitate neuromusculară
• hiperreflexie
• convulsii
• comă