„Crăparea părului” este o tehnică pe care oamenii o folosesc pentru a încerca să amelioreze durerile de cap și să ușureze tensiunea. Dar funcționează?
În lipsa bazei științifice sau a dovezilor clinice, răspunsul scurt este: probabil că nu.
Deci de ce o fac oamenii? Am vorbit cu un expert pentru a afla ce se află în spatele tendinței de spargere a părului.
Ce este crăparea părului?
Pops și trosnituri care vin de pe scalp ar putea suna ca opusul a ceea ce vrei să auzi când te doare capul. Indiferent dacă aveți o migrenă sau o cefalee de tip tensiune, gândul la stimuli senzoriali la locul durerii ar putea fi ultimul lucru pe care doriți să-l încercați.
Și totuși, crăparea părului, cunoscută și sub denumirea de „popping your scalp”, este o tendință virală în rețelele sociale în care mii de oameni fac exact asta.
Crăparea părului implică prinderea câtorva șuvițe de păr aproape de scalp. Apoi, ai înfășura părul în jurul degetelor și ai trage rapid părul întins și departe de cap. (Puteți face singur această mișcare de trage de păr sau puteți solicita ajutorul unui prieten.)
Dacă ați aplicat presiunea potrivită, este posibil să auziți un zgomot de la scalp.
Ce ar trebui să facă spargerea părului?
Dr. Jan Brandes este profesor clinic asistent la Departamentul de Neurologie de la Universitatea Vanderbilt, precum si membru al consiliului de administratie al National Headache Foundation. Brandes a avut o perspectivă asupra motivului pentru care spargerea părului ar putea atrage pe cineva cu o migrenă sau o durere de cap.
„De multe ori, când pacienții au migrene intense, se trag de păr pentru a crea un alt punct de disconfort”, spune Brandes.
Cu alte cuvinte, atunci când părul ți se rupe pe spate sau „crăpă”, experimentezi o distragere a atenției de la durerea de cap.
Această durere exterioară poate chiar să te facă să simți, pentru o clipă, că durerea ta de cap s-a domolit, fie că doar pentru că creierul tău primește un semnal de durere diferit care învinge durerea de cap.
Brandes spune că uneori persoanele cu dureri de cap caută o compresă rece, un tampon de încălzire sau chiar cer altcuiva să aplice presiune pe zona în care le bate capul.
Aplicarea unei presiuni externe poate fi reconfortantă pentru persoanele cu anumite tipuri de dureri de cap. Impulsul de a apuca și smulge părul ar putea veni dintr-un impuls similar.
Crăparea părului chiar ajută la ameliorarea durerilor de cap?
Crăparea părului, smulgerea părului și ruperea scalpului nu ajută la ameliorarea migrenelor sau a durerilor de cap.
„Cred că ar fi mai probabil să provoace probleme”, spune Brandes.
De asemenea, nu există studii clinice sau literatură medicală care să sugereze că spargerea sau tragerea părului ar putea fi o metodă eficientă pentru ameliorarea durerilor de cap.
Care sunt potențialele dezavantaje ale spargerii părului?
Pe lângă faptul că sunt ineficiente, crăparea părului și ruperea scalpului pot provoca efecte secundare incomode sau chiar periculoase.
„Cred că este o idee foarte proastă. Ai putea smulge părul. S-ar putea să creați foliculită sau chiar să vă rupeți scalpul”, spune Brandes.
Efectele secundare ale spargerii părului pot include:
-
ruperea părului, deteriorarea părului sau căderea părului
- inflamație sau roșeață a scalpului
- ruperea pielii, care poate duce la o infecție
- foliculita
Linia de jos
Din păcate, crăparea părului, smulgerea părului sau ruperea scalpului nu sunt modalități eficiente sau sănătoase de a calma durerile de cap.
Deși poate apela la un impuls de a aplica presiune pe o zonă care doare, această tendință virală nu face nimic pentru a trata cauza de bază a unei dureri de cap – de fapt, poate avea efecte secundare dăunătoare.
Pe partea bună, există multe alte opțiuni de încercat pentru a găsi ameliorarea durerilor de cap. Discutați cu un medic sau un profesionist din domeniul sănătății dacă aveți dureri de cap cronice sau suspectați migrene.
Discussion about this post