Prezentare generală
A rămâne sănătos nu este cel mai dificil lucru pe care îl vei face vreodată, dar este nevoie de ceva efort și vigilență. O parte a acestui efort este obținerea de teste de screening adecvate, care sunt utilizate pentru a detecta potențiale probleme de sănătate atunci când acestea sunt încă tratabile.
Testele de screening de care veți avea nevoie se vor schimba odată cu vârsta. Odată ce începeți un test, probabil că va fi necesar periodic pentru tot restul vieții.
Testele de care aveți nevoie la 20 și 30 de ani
Examen pelvin și test Papanicolau
Indiferent de antecedentele sexuale, femeile cu vârsta de 21 de ani și peste ar trebui să facă un test Papanicolau la fiecare trei ani. Frotiul Papanicolau caută semne de cancer de col uterin. Medicul dumneavoastră vă poate lăsa să faceți frotiuri mai rar după trei teste Papanicolau normale consecutive. Acest interval poate fi extins și la femeile în vârstă cu un test HPV negativ.
Femeile ar trebui, de asemenea, să fie testate pentru boli cu transmitere sexuală (BTS) pe baza factorilor de risc individuali și a recomandărilor de vârstă.
Screening pentru cancerul de sân
Screeningul cancerului de sân constă în examene clinice și mamografii de screening. Dacă aveți membri ai familiei cu cancer de sân, medicul dumneavoastră vă va face un screening pentru a vedea dacă sunteți expus riscului de apariție a unor tipuri mai periculoase de cancer de sân care sunt legate de anumite gene (BRCA1 sau BRCA 2). Dacă sunteți în pericol, medicul dumneavoastră vă poate recomanda consiliere genetică sau testare BRCA.
Examenul fizic
Ar trebui să faci două analize fizice la 20 de ani. La fiecare examen, medicul dumneavoastră ar trebui să efectueze o evaluare atentă din cap până la picioare și să vă verifice:
- înălţime
- greutate
- indicele de masă corporală (IMC)
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate pune întrebări despre:
- depresie
- consumul de alcool și droguri
- fumat
- dietă și exerciții fizice
- istoric de vaccinare
- violența partenerului intim
Testul colesterolului
Femeile cu vârsta de 20 de ani și peste ar trebui să facă un screening de bază pentru nivelurile de colesterol și trigliceride dacă sunt expuse riscului de boală coronariană. The
Screeningul tensiunii arteriale
Un diagnostic de hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială se pune dacă tensiunea arterială este mai mare de 140/90. Deoarece hipertensiunea arterială poate duce la alte complicații, ar trebui verificată la fiecare doi ani dacă este 120/80 sau mai mică. Dacă este mai mare, medicul dumneavoastră vă poate recomanda verificarea mai des. Dacă sunteți diagnosticat cu hipertensiune arterială, ar trebui să faceți și un screening pentru diabet.
Examen de ochi
Faceți analize de vedere la doi ani dacă purtați lenti de contact sau ochelari. Dacă nu aveți probleme de vedere, screening-ul poate să nu fie necesar. Cu toate acestea, ar trebui să vedeți un oftalmolog dacă aveți orice nelămurire.
Examen stomatologic
Ar trebui să vizitați medicul dentist în fiecare an pentru un examen și curățare.
Imunizări
Ar trebui să vă faceți un vaccin antigripal în fiecare an, mai ales dacă aveți peste 65 de ani sau aveți factori de risc care vă fac mai susceptibil la infecție.
Ar trebui să primiți un rapel împotriva tetanos-difteriei la fiecare 10 ani, începând cândva după vârsta de 19 ani.
Dacă aveți mai puțin de 26 de ani, ar trebui să luați în considerare vaccinul HPV.
Dacă nu ați avut niciodată varicela, ar trebui să vă faceți vaccinul împotriva varicelei.
Testele de care aveți nevoie între 40 și 60 de ani
Testele pe care le-ați început la vârsta de 20 de ani vor fi folosite în continuare la 40 de ani, deși calendarul examenelor se va schimba. Tu ar trebui:
- fa-ti un examen oftalmologic la fiecare doi ani, chiar daca nu porti ochelari
- faceți examene fizice la fiecare unu până la cinci ani
- faceți un examen profesional la sâni în fiecare an
- luați în considerare vaccinarea împotriva zosterului după vârsta de 60 de ani
Veți avea nevoie, de asemenea, de câteva teste noi începând cu 40 de ani.
Mamografie
Toate femeile ar trebui să facă o mamografie pentru a detecta cancerul de sân. Cât de des solicitați tratament variază în funcție de vârstă. The
Pentru femeile de peste 75 de ani, nu există nicio recomandare, deoarece nu au fost efectuate suficiente cercetări cu privire la impactul mamografiei asupra femeilor din această grupă de vârstă.
Examenul sânilor
Începând cu 40 de ani, furnizorul dvs. de asistență medicală va efectua examene anuale ale sânilor. Îți vor verifica vizual și manual sânii pentru diferențe de mărime sau formă, erupții cutanate și gropițe și umflături. De asemenea, pot verifica dacă sfarcurile tale produc lichid atunci când sunt strânse ușor.
Ar trebui să fiți conștienți de modul în care arată și se simt sânii dvs. și să raportați orice modificări medicului dumneavoastră.
Citește mai mult: Autoexaminarea sânilor »
Depistarea cancerului de colon
Odată ce împlinești 50 de ani, ar trebui să începi să fii testat pentru cancer de colon. Testele posibile includ:
- testul anual al scaunului
- sigmoidoscopie flexibilă (la fiecare cinci ani)
- colonoscopie (la fiecare 10 ani)
- clisma cu bariu cu contrast dublu (la fiecare cinci ani)
- colonoscopie tomografică computerizată (la fiecare cinci ani)
Este posibil să aveți nevoie de screening mai des dacă aveți un risc crescut de cancer de colon. Ar trebui să fii testat pentru acest lucru până la vârsta de 75 de ani.
Verificări ale pielii
In conformitate cu
Acești factori de risc pot include:
- expunere semnificativă la soare
- istoric familial de cancer de piele
- pielea deschisă
- prezența mai multor alunițe neobișnuite
- o istorie de mai multe arsuri solare cu vezicule, mai ales la începutul vieții
Testele de care aveți nevoie după vârsta de 65 de ani
Momentul pentru testele de screening continuă să se schimbe pe măsură ce îmbătrânești. De exemplu, tensiunea arterială ar trebui acum verificată anual.
Colesterolul dumneavoastră ar trebui verificat la fiecare trei până la cinci ani, sau mai des dacă este anormal.
Testul densității osoase
Femeile de 65 de ani și peste ar trebui să fie testate pentru osteoporoză. Dacă ați avut vreodată o fractură, ar trebui să vă faceți un test de densitate osoasă odată ce treceți prin menopauză. De asemenea, ar trebui să faceți acest test dacă aveți sub 65 de ani și aveți un risc mare de fractură.
Test de auz
O audiogramă este o verificare a auzului dumneavoastră la diferite tonuri și niveluri de intensitate. Este posibil să aveți nevoie de unul o dată pe an.
Vaccin împotriva pneumoniei
Aceasta este o serie de două vaccinuri, administrate la un an una de alta. Se recomandă ca persoanele peste 65 de ani să se vaccineze împotriva pneumoniei.
Alte teste de care ai putea avea nevoie
Pe baza sănătății dumneavoastră, medicul dumneavoastră poate comanda alte teste de screening pentru a completa testele standard bazate pe vârstă.
Screeningul depresiei
National Alliance on Mental Illness estimeaza ca 16 milioane de adulti americani au avut cel putin un episod depresiv major in ultimul an. Ei adaugă că femeile au cu 70 la sută mai multe șanse decât bărbații să sufere de depresie. Dacă sunteți îngrijorat de starea dumneavoastră de spirit, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru acest screening. Medicul dumneavoastră vă va pune întrebări despre simptome, cum ar fi:
- tulburări de somn
- iritabilitate
- pierderea libidoului sau a interesului sexual
- tembelism
- pierderea interesului pentru activitățile obișnuite
Test de diabet
Dacă aveți un risc ridicat de diabet, este posibil să aveți nevoie să faceți un screening pentru prediabet și diabet la fiecare trei ani, începând cu vârsta de 40 de ani. Dacă tensiunea arterială este peste 135/80 sau dacă aveți un nivel ridicat de colesterol, medicul dumneavoastră vă poate depista diabetul de tip 2.
Factorii de risc pentru diabet includ:
- lipsa de activitate fizică
- obezitate severă
- având o rudă de gradul I cu diabet
- fiind afro-american, mexican-americani, indieni americani, nativi din Hawaii, insulei Pacificului sau asia-americani
Discussion about this post