Prezentare generală
Uleiul esențial de Helichrysum provine din Helichrysum italicum plantă, care se găsește în general în Marea Mediterană și în sudul Europei. Uleiul poate fi găsit în toate părțile verzi ale plantei, inclusiv în tulpini și frunze. Florile uscate din plantă pot fi folosite și în scopuri medicinale.
Helichrysum italicum se mai numește și plantă de curry deoarece frunzele sale au un miros puternic asemănător cu curry.
Helichrysum este un medicament comun, folosit în mod tradițional în regiunea în care crește. Se pare că are proprietăți antiinflamatorii, antifungice și antibacteriene. Cu toate acestea, în timp ce studiile în laborator și pe animale sunt promițătoare, există puține cercetări privind eficacitatea sa la om.
Beneficiile uleiului esențial de Helichrysum
Studiile au sugerat că uleiul esențial de helichrysum poate ajuta la promovarea vindecării, la combaterea infecțiilor și la reducerea inflamației. Majoritatea studiilor au fost mici sau au implicat animale sau țesuturi în laborator, mai degrabă decât oameni. Cu toate acestea, această știință timpurie sugerează că uleiul esențial de helichrysum poate fi capabil să ajute:
Alergiile
Există unele dovezi că helichrysum poate fi capabil să reducă simptomele alergiei, în special dermatita de contact, un tip de erupție cutanată alergică cauzată de contactul cu un alergen.
În plus, simptomele alergiei sunt adesea rezultatul inflamației, care se întâmplă atunci când sistemul imunitar reacționează la un alergen. Prin urmare, proprietățile antiinflamatorii ale helichrysum pot ajuta la reducerea simptomelor alergice.
Răceli și tuse
Uleiul esențial de Helichrysum poate avea proprietăți antimicrobiene care ajută la combaterea răcelilor și a tusei. În plus, răceala și tusea pot provoca inflamații în căile respiratorii și în interiorul nasului.
Dovezile sugerează că helichrysum poate ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației. Cel mai bun mod de a trata raceala si tusea cu ulei de helichrysum este folosirea unui difuzor.
Inflamația pielii
Tratarea inflamației pielii este o utilizare tradițională de lungă durată a uleiului de helichrysum. Un studiu de laborator sugerează că helichrysum este în general antiinflamator și, prin urmare, poate fi capabil să trateze inflamația pielii.
Vindecarea ranilor
Uleiul de Helichrysum poate ajuta rănile să se vindece mai repede, deși mecanismele sunt neclare.
Infecțiile cutanate sunt, de asemenea, un efect secundar comun al unei răni care nu se vindecă corespunzător. Proprietățile antimicrobiene ale helichrysum pot ajuta la prevenirea infecției, ceea ce ajută la vindecarea rănilor.
Un studiu din 2016 a constatat că uleiurile esențiale combinate cu antibiotice au fost mai eficiente decât antibioticele în prevenirea infecțiilor în rănile pielii.
Tulburări digestive
Uleiul esențial de Helichrysum este folosit în mod tradițional pentru a trata o gamă largă de probleme digestive, cum ar fi:
- dureri de stomac
- balonare
- indigestie
- reflux de acid
- constipație
Un studiu din 2013 pe șoareci și în laborator sugerează că uleiul de helichrysum din floarea plantei poate ajuta la stoparea spasmelor intestinale, ceea ce poate ajuta la reducerea simptomelor unor probleme digestive, cum ar fi crampe, durere și balonare.
Tulburări ale vezicii biliare
Tratamentul tulburărilor vezicii biliare este o utilizare tradițională a helichrysum în toată Europa. Este ceva
Inflamație musculară și articulară
Deoarece studiile sugerează că uleiul esențial de helichrysum are proprietăți antiinflamatorii, acesta poate fi capabil să reducă inflamația mușchilor și articulațiilor atunci când este frecat în zona afectată.
Infecții
Efectele antibacteriene ale helichrysum sunt una dintre domeniile sale cele mai studiate. Cele mai multe dintre aceste studii au fost făcute în laborator, dar sugerează că uleiul esențial de helichrysum poate încetini sau opri creșterea unei game de bacterii, inclusiv a celor care cauzează
Candida
Candida este un tip de ciupercă care poate provoca o infecție cu drojdie, afte și alte infecții în întregul corp.
Unele dovezi din testele de laborator din 2018 sugerează că uleiul esențial de helichrysum poate opri sau încetini creșterea candida. La analizarea compoziției acestui ulei esențial atât în faza lichidă, cât și în cea a vaporilor, s-a constatat că este eficient împotriva candida.
Afirmații nefondate prin cercetare
Insomnie
Tratarea insomniei este o utilizare tradițională a uleiului esențial de helichrysum, dar în prezent nu există dovezi științifice că acest lucru funcționează.
Acnee
Uleiul esențial de Helichrysum este adesea recomandat pentru a trata acneea – în special cicatricile de acnee – dar în prezent nu există dovezi științifice că acest lucru funcționează.
Boli hepatice
Uleiul esențial de Helichrysum este folosit în anumite părți ale Europei pentru a trata bolile hepatice, dar în prezent nu există dovezi științifice că acest lucru funcționează.
Utilizări ulei esențial de Helichrysum
Uleiul de Helichrysum vine adesea deja diluat ca o cremă pe care o puteți folosi direct pe piele pentru a calma durerile musculare și articulare.
Dacă este ulei esențial pur, verificați eticheta, iar dacă helichrysum nu este diluat la aproximativ 2 până la 5% ulei esențial, diluați-l singur cu un ulei purtător înainte de a utiliza.
Și chiar înainte de a dilua pentru a utiliza pe zone mari ale pielii, veți dori să verificați dacă există reacții alergice. Diluați uleiul esențial (2 până la 3 picături de ulei esențial de helichrysum în 1 uncie de ulei purtător, cum ar fi uleiul de migdale dulci) și puneți puțin pe antebraț într-un cerc mic. Dacă nu există nicio reacție în decurs de o zi, ar trebui să fie sigur de utilizat în alte părți ale corpului.
De asemenea, puteți folosi un difuzor pentru a inspira ceața care provine din uleiul esențial de helichrysum. Ori de câte ori inhalați uleiuri esențiale, este inteligent să faceți pauze și să țineți copiii, femeile însărcinate și animalele de companie departe de cameră în timp ce difuzați uleiuri, deoarece vaporii le pot fi dăunători.
Nu luați niciodată pe gură (ingerați) niciun ulei esențial.
Precauții pentru uleiul de helichrysum
În general, uleiul esențial de Helichrysum este sigur. Cu toate acestea, au existat câteva studii care sugerează că ar putea fi unele lucruri de care trebuie să fii conștient atunci când utilizați uleiul.
Un studiu din 2013 cu subiecți umani a găsit un caz de dermatită alergică de contact, dar acel efect secundar nu pare să fi fost găsit la alți 10 subiecți din studiu și nici în alte studii. Cel mai bine este să testați uleiul pe un mic petic de piele înainte de a-l folosi.
Un studiu din 2002 pe animale și un studiu din 2010 despre
Efecte secundare ale uleiului de helicrysum
Uleiul esențial de Helichrysum este în general considerat sigur, fără efecte secundare adverse. Cu toate acestea, puține studii au fost făcute pentru a stabili dacă uleiul de helichrysum este sigur pentru oameni.
Unde puteți găsi ulei esențial de helichrysum
Uleiul esențial de Helichrysum poate fi găsit în multe magazine naturiste sau online. Asigurați-vă că sticla are numele latin al uleiului (Helichrysum italicum) pe el. Acest lucru înseamnă de obicei că este de calitate superioară. Cumpărați doar dintr-o sursă în care aveți încredere.
Cumpărați produse cu helichrysum online.
La pachet
Cercetările timpurii și utilizarea tradițională sugerează că helichrysum poate fi antiinflamator și antimicrobian. Cu toate acestea, majoritatea cercetărilor au fost făcute pe animale sau în laboratoare, mai degrabă decât pe oameni.
Prin urmare, utilizați ulei esențial de helichrysum cu prudență. Cel mai bine este aplicarea diluată local sau cu un difuzor.
Discussion about this post