10 sfaturi pentru ameliorarea durerii pentru acneea nodulară

1. Spalati inainte de tratare

Acneea nu este o problemă de igienă personală cauzată de pielea murdară. Dar este important să vă păstrați pielea curată pentru a vă controla acneea.

Asigurați-vă că vă spălați pielea înainte de a aplica produse fără prescripție medicală (OTC) sau medicamente pe bază de rețetă. Acest lucru vă va ajuta să profitați la maximum de tratamentul dumneavoastră.

2. Fii blând cu pielea ta

Spălați-vă fața sau pielea afectată de două ori pe zi, dar nu frecați sau spălați prea des. De asemenea, evitați săpunurile dure sau demachiantele care pot conține parfumuri și alți iritanti pentru piele, cum ar fi alcoolul.

Alegeți produse pe bază de apă față de cele care sunt uleioase sau grase. Evitați să utilizați anticearcan, astringenți sau scrub-uri faciale. Când te bărbierești, fii atent în apropierea zonelor predispuse la acnee.

3. Rezistă tentației de a-ți culege pielea

Culegerea, strângerea sau spargerea petelor poate provoca o infecție și vă poate prelungi durerea și disconfortul. De asemenea, poate duce la decolorare sau cicatrici permanente.

Lasă petele să se vindece de la sine. Consultați medicul dermatolog dacă nu dispar în ciuda tratamentului. Fiți atenți la telefoanele mobile, cablurile căștilor și curelele care se pot freca de pielea sensibilă și pot provoca iritații suplimentare.

4. Aplicați gheață

Puteți folosi o compresă rece pentru a ameliora durerea și umflarea. Totuși, nu pune gheață direct pe acnee.

Înfășurați puțină gheață într-un prosop de hârtie sau o cârpă moale și curată și țineți-o pe zona dureroasă timp de 5 până la 10 minute. Cu pauze de 10 minute între ele, puteți repeta acest proces de încă două ori pentru a vă calma pielea dureroasă.

5. Folosiți o compresă caldă

Dacă aveți un nodul nou, încercați să aplicați o compresă caldă. Înmuiați o cârpă proaspătă în apă fierbinte pentru câteva minute. Ai grijă să nu se încingă atât de mult încât să-ți arzi pielea.

Strângeți-l și țineți cârpa caldă pe coș timp de aproximativ 10 până la 15 minute. Puteți repeta acest proces de trei până la patru ori pe zi pentru a ajuta la eliberarea puroiului.

6. Încercați peroxidul de benzoil

Încercați un produs OTC care conține 2% peroxid de benzoil. Acest produs ajută la distrugerea bacteriilor care cauzează acnee. Urmați cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj. Folosiți doar un strat subțire pentru a evita iritarea pielii. Peroxidul de benzoil poate înălbi țesăturile, așa că aveți grijă să nu îl puneți pe haine.

7. Evita ingredientele nocive

Poate ați auzit că pasta de dinți vă poate ajuta la vindecarea acneei. Aceasta nu este o idee bună.

Ingredientele din pasta de dinți, cum ar fi bicarbonatul de sodiu, alcoolul, mentolul și peroxidul de hidrogen, vă pot irita pielea. De asemenea, vă pot înfunda porii.

Întrebați medicul dermatolog înainte de a utiliza orice astringent, toner, exfoliant sau măști de față. Ele pot conține și aceste ingrediente.

Există multe alte remedii casnice și terapii naturale pentru acnee. Este important să rețineți că aceste tratamente naturiste vă pot irita pielea sau pot interacționa cu alte produse sau medicamente. Consultați-vă întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza un nou produs sau un remediu casnic.

8. Ferește-te de soare

Când aveți acnee severă, prea mult soare poate fi dureros. De asemenea, unele medicamente folosite pentru a trata acneea te pot face mai sensibil la soare.

Întrebați-vă medicul dacă medicamentele dumneavoastră vă vor face mai sensibil la soare. Încercați să rămâneți departe de lumina directă a soarelui ori de câte ori este posibil. Dacă trebuie să fiți în aer liber, acoperiți-vă pielea și purtați întotdeauna protecție solară recomandată de medicul dumneavoastră.

9. Găsiți medicul dermatolog potrivit

Dacă acneea nodulară severă și încăpățânată nu răspunde la obiceiurile bune de îngrijire a pielii sau la produsele OTC, nu este vina ta.

Un dermatolog calificat vă poate ajuta să vă tratați focarele existente, contribuind în același timp la prevenirea altora noi. Ele pot ajuta, de asemenea, la reducerea șanselor de a rămâne cu cicatrici permanente.

Pentru a găsi un dermatolog certificat de consiliu, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o recomandare. De asemenea, puteți utiliza baza de date cu căutare a Academiei Americane de Dermatologie pentru a găsi un dermatolog din apropierea dvs.

10. Găsiți tratamentul potrivit

Informați medicul dermatolog despre tratamentele pe care le-ați încercat până acum. Opțiunile de tratament pot include unguente topice, geluri, loțiuni sau creme și/sau medicamente orale. Unele pot fi folosite pentru a reduce uleiul, în timp ce altele sunt concepute pentru a controla bacteriile. Exemplele includ:

• antibiotice orale, cum ar fi tetraciclina sau o macrolidă
• peroxid de benzoil cu rezistență la prescripție
• retinoizii topici
• acid salicilic sau acid azelaic

Asigurați-vă că utilizați aceste medicamente conform instrucțiunilor și spuneți medicului dumneavoastră despre orice simptome noi sau care se agravează.

Dacă ați încercat tratamentele de mai sus și nu au funcționat pentru dvs., alte opțiuni pentru acneea nodulară includ:

• contraceptive orale combinate (numai pentru femei)
• agenți anti-androgeni (numai pentru femei)
• extragerea punctelor negre și punctelor albe
• injecții cu steroizi în nodul
• terapie cu laser
• peelinguri chimice
• izotretinoină orală, un tratament puternic care este de obicei prescris numai dacă nimic altceva nu a funcționat

Odată ce începeți un tratament, poate fi necesar să așteptați două până la trei luni înainte de a observa îmbunătățiri ale pielii. Împreună, tu și dermatologul tău veți găsi cele mai bune soluții pentru acneea nodulară.

La pachet

Acneea nodulară poate fi o afecțiune dureroasă, persistentă. Dermatologul dumneavoastră vă poate ajuta la eliminarea unui focar în curs și poate ajuta la prevenirea viitoarelor erupții dureroase.

Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi tratamentul sau combinația potrivită de tratamente pentru durerea dumneavoastră nodulară de acnee.

Fiți conștienți de faptul că ceea ce ar putea funcționa pentru dvs. acum poate fi necesar să fie ajustat sau schimbat în viitor, în cazul în care accesele dvs. de acnee revin.