Înțelegerea BPOC
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este un termen umbrelă dat unui grup de boli pulmonare cronice care îngreunează respirația aerului din plămâni.
Aceste boli includ emfizemul, bronșita cronică și uneori astmul. Anumite boli care provoacă bronșiectazie conduc, de asemenea, la obstrucția cronică a căilor respiratorii pulmonare. Persoanele care au fost diagnosticate cu BPOC au de obicei emfizem, bronșită cronică sau ambele.
Cum se leagă emfizemul cu BPOC
Se spune că toți cei care sunt diagnosticați cu emfizem au BPOC. Cu toate acestea, este posibil să fiți diagnosticat cu BPOC și să nu aveți emfizem. O persoană poate primi un diagnostic de BPOC în timp ce are doar bronșită cronică, de exemplu.
Emfizemul este de obicei rezultatul direct al anilor de fumat. Simptomele sale tind să afecteze persoanele de vârstă mijlocie sau mai în vârstă. Bronșita cronică, care poate apărea mai devreme sau mai târziu în viață, poate fi cauzată și de fumatul de tutun.
Efectele fumatului asupra plămânilor tăi
Plămânii sănătoși filtrează aerul pe care îl respirăm.
Plămânii tăi captează poluanții cu un strat subțire de înveliș mucos. Perii minuscule cunoscute sub numele de cili mătură particulele dăunătoare, astfel încât acestea să poată fi îndepărtate din plămâni. Când tușiți, murdăria și poluanții sunt aduse cu mucusul.
Deoarece fumatul distruge cilii, plămânii tăi nu pot funcționa corect – nu există o modalitate adecvată de a ieși particulele. Acest lucru duce la deteriorarea micilor saci de aer din plămâni, numite alveole. Această afectare apare la persoanele cu emfizem.
Inflamația cauzată de fumat poate duce la bronșită cronică și poate deteriora tuburile respiratorii și bronhiile, chiar dacă alveolele ar putea să nu fie încă deteriorate definitiv.
Efectul asupra alveolelor
Gândiți-vă la alveole ca niște grupuri minuscule de baloane. Se umflă și se dezumflă atunci când respiri. Când alveolele sunt deteriorate, totuși, își pierd capacitatea de a se retrage în mod corespunzător. Acest lucru, la rândul său, face dificilă respirația.
Pe măsură ce alveolele devin permanent întinse și pereții lor se rup, plămânii vor avea dificultăți în a prelua oxigen și a expira dioxid de carbon. Acest lucru forțează inima și plămânii să lucreze mai mult și scade oxigenul disponibil pentru alte organe și țesuturi, provocând daune suplimentare.
Cauzele BPOC
Nu toți cei care dezvoltă BPOC au un istoric de fumat de țigări. Expunerea în timp la fumatul pasiv poate avea un impact negativ și asupra sănătății tale. Fumatul de marijuana poate provoca, de asemenea, BPOC.
Persoanele care inhalează vapori de la combustibilii arși pentru gătit sau care au expunere prelungită la poluanți, cum ar fi pericolele la locul de muncă sau pentru mediu, pot dezvolta, de asemenea, BPOC. De asemenea, se crede că genele pot juca un rol în cine dezvoltă BPOC și cât de gravă este aceasta.
O cauză genetică cunoscută a BPOC este deficitul de alfa-1 antitripsină. Aflați mai multe despre factorii de risc pentru BPOC.
Tratamente pentru BPOC și emfizem
Leziunile plămânilor cauzate de emfizem nu sunt reversibile. Cu toate acestea, emfizemul și alte forme de BPOC sunt afecțiuni tratabile.
Pe lângă bronhodilatatoare și steroizi inhalatori, persoanelor cu aceste afecțiuni li se pot administra antibiotice pentru a controla infecțiile. Alte tratamente includ terapia suplimentară cu oxigen.
În cazuri rare, poate fi necesară o intervenție chirurgicală de reducere a volumului pulmonar sau chiar un transplant pulmonar.
Modificarile stilului de viata iti pot face viata mai usoara daca ai una dintre aceste afectiuni. Modificarea modului în care faceți treburile casnice, gătitul și alte treburi vă poate reduce simptomele.
Menținerea ferestrelor închise în zilele poluate și utilizarea aerului condiționat pe vreme cu umiditate ridicată poate ajuta, de asemenea.
Renunță la fumat
Oricine are BPOC sau dorește să o prevină trebuie să renunțe imediat la fumat. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), fumatul cauzează
Renunțarea la fumat este adesea prima linie de tratament pentru persoanele cu emfizem sau alte forme de BPOC. Medicamentele pe cale orală, plasturii și gumele pot fi folosite pentru a ajuta la scăderea poftei de nicotină.
Efectele țigărilor electronice asupra plămânilor
Se știe puțin despre modul în care țigările electronice, numite și țigările electronice, afectează exact plămânii și dacă contribuie la BPOC sau la alte boli pulmonare.
Pe lângă nicotină, vaporii din țigările electronice pot conține și metale grele, resturi superfine și substanțe care cauzează cancer, inclusiv una numită acroleină.
Multe companii de țigări electronice își etichetează aerosolii și aromele ca ingrediente care sunt „în general considerate sigure”, dar care se bazează pe cercetări despre ingestia și înghițirea acestor substanțe în alimente, nu pe inhalare.
Sunt necesare mai multe studii pentru a determina impactul total și potențialele riscuri pe care le prezintă țigările electronice pentru oameni.
Deși țigările electronice sunt adesea comercializate ca o modalitate de a renunța la fumat în sensul tradițional, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu a aprobat această utilizare. În 2016,
Asociația Americană a Plămânilor recomandă persoanelor care încearcă să renunțe la fumat să folosească un
Importanța unui stil de viață sănătos
Pe lângă renunțarea la fumat, mâncatul bine și gestionarea stresului ajută și la gestionarea emfizemului și a altor forme de BPOC.
Persoanele cu BPOC semnificative sunt adesea subponderali și au nevoie de vitamine, inclusiv A, C și E. Fructele și legumele ar trebui să facă întotdeauna parte din dieta ta echilibrată.
De asemenea, este important să gestionați alte boli cronice, cum ar fi bolile de inimă, diabetul zaharat și hipertensiunea arterială, pentru a reduce riscul de complicații ale BPOC.
De asemenea, stresul poate agrava BPOC. Tai chi și yoga sunt ambele modalități de a reduce stresul și s-au dovedit promițătoare în a ajuta oamenii să gestioneze emfizemul.
Prevenirea BPOC
BPOC poate fi prevenită de obicei prin menținerea unor obiceiuri sănătoase. Cu toate acestea, rămâne a treia cauză de deces în Statele Unite. BPOC afectează aproximativ 30 de milioane de oameni în toată țara.
Pe lângă faptul că renunțați la fumat sau nu renunțați niciodată la obicei, vă puteți proteja plămânii evitând poluanții. Dacă lucrați într-o muncă periculoasă pentru mediu, discutați despre măsurile de siguranță cu supervizorul dumneavoastră.
Discussion about this post