Când utilizați terapia cu insulină pentru a vă controla diabetul, trebuie să vă măsurați nivelul zahărului din sânge de mai multe ori pe zi. În funcție de rezultate, s-ar putea să luați insulină pentru a scădea nivelul zahărului din sânge sau să luați o gustare pentru a le crește.
Efectul sau fenomenul Somogyi are loc atunci când luați insulină înainte de culcare și vă treziți cu un nivel ridicat de zahăr din sânge.
Conform teoriei efectului Somogyi, atunci când insulina îți scade prea mult glicemia, poate declanșa o eliberare de hormoni care trimit nivelurile de zahăr din sânge într-un rebound. Se crede că este mai frecventă la persoanele cu diabet de tip 1 decât la diabetul de tip 2.
Deși se întâmplă un nivel ridicat de glucoză dimineața, există puține dovezi care să susțină că teoria efectului Somogyi este explicația. Dar dacă observați aceste simptome, inconsecvențe sau modificări mari ale nivelului de zahăr din sânge, discutați cu medicul dumneavoastră.
Simptomele efectului Somogyi
Este posibil să experimentați efectul Somogyi dacă vă treziți cu un nivel ridicat de zahăr din sânge dimineața și nu știți de ce. Transpirațiile nocturne pot fi un simptom al acestui fenomen.
Fenomenul zorilor
Experiența fenomenului zorilor este similară cu efectul Somogyi, dar cauzele sunt diferite.
Toată lumea experimentează într-o oarecare măsură fenomenul zorilor. Este reacția naturală a corpului tău la hormonii (cortizol, hormon de creștere și catecolamine) care sunt eliberați pe măsură ce se apropie dimineața. Acești hormoni declanșează eliberarea de glucoză din ficat.
La majoritatea oamenilor, eliberarea de glucoză este temperată de eliberarea de insulină. Dar atunci când aveți diabet, nu produceți suficientă insulină pentru a reduce eliberarea de glucoză, ceea ce face ca nivelul zahărului din sânge să crească.
Cauzele efectului Somogyi
Dacă aveți diabet, puteți utiliza injecții cu insulină pentru a vă gestiona nivelul zahărului din sânge. Când injectați prea multă insulină sau când vă injectați insulină și mergeți la culcare fără a mânca suficient, vă scade nivelul glicemiei prea mult. Aceasta se numește hipoglicemie.
Corpul dumneavoastră răspunde la hipoglicemie eliberând hormoni precum glucagonul și epinefrina. Acești hormoni îți ridică nivelul zahărului din sânge. Prin urmare, efectul Somogyi este uneori denumit „efectul de rebound”.
Efectul Somogyi este raportat pe scară largă. Dar există puține dovezi științifice care să o susțină.
Testare și diagnosticare
Este relativ ușor de testat pentru efectul Somogyi. Pentru mai multe nopți consecutive:
- Verificați glicemia chiar înainte de culcare.
- Setați o alarmă pentru a o verifica din nou în jurul orei 3:00
- Testați-l din nou la trezire.
Dacă glicemia este scăzută când o verifici la 3:00 dimineața, este probabil efectul Somogyi.
De asemenea, puteți întreba medicul despre utilizarea unui sistem de monitorizare continuă a glicemiei (CGM). Medicul dumneavoastră va introduce un mic senzor de glucoză sub piele. Acesta trimite informații către un dispozitiv de monitorizare care urmărește nivelul de glucoză și vă anunță când nivelurile sunt prea mari sau prea scăzute.
Tratamentul și prevenirea efectului Somogyi
Dacă aveți diabet și experimentați efectul Somogyi, discutați cu medicul dumneavoastră. Discutați orice fluctuații recurente, cum ar fi nivelurile ridicate ale zahărului din sânge dimineața. Întrebați cum vă puteți ajusta rutina de gestionare a diabetului pentru a vă menține glicemia sub control.
S-ar putea să descoperi că consumul unei gustari cu doza ta de insulină pe noapte ajută la oprirea nivelului de zahăr din sânge să scadă și să revină. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda modificări ale regimului dumneavoastră de insulină.
De exemplu, ei vă pot sfătui să luați mai puțină insulină noaptea sau să încercați un alt tip de insulină. Discutați cu ei despre stabilirea unui nivel țintă de zahăr din sânge puțin mai ridicat, dar totuși sigur pentru ora de culcare.
Dacă credeți că ați putea începe să experimentați efectul Somogyi la scurt timp după ce ați crescut doza de insulină pe noapte, ar fi mai bine să vă treziți în miezul nopții pentru câteva nopți pentru a vă testa nivelul de zahăr din sânge. Creșterea treptată a dozei de insulină ar putea ajuta, de asemenea.
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a decide cel mai bun plan pentru dumneavoastră. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate încuraja să investiți într-un sistem CGM. Acest monitor urmărește nivelul de glucoză și folosește alarme pentru a vă anunța când nivelurile dvs. devin prea mari sau prea scăzute.
Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă ajusta regimul de insulină, mai ales dacă vă confruntați cu fluctuații puternice ale zahărului din sânge.
Gestionarea diabetului dumneavoastră necesită practică și grijă. Învățarea modului în care corpul dumneavoastră reacționează la lucruri precum alimente, insulină și exerciții fizice vă poate face mai ușor.
Discussion about this post