Aloe Vera poate ajuta la eliminarea ridurilor?

Aloe vera este un tip de cactus tropical care a fost folosit pentru a trata diverse afecțiuni ale pielii de mii de ani.

Astăzi, datorită proprietăților sale de vindecare și hidratare, aloe vera este utilizată pe scară largă ca ingredient într-o varietate de produse de îngrijire a pielii. Mulți oameni folosesc, de asemenea, aloe vera pentru a ajuta la reducerea aspectului ridurilor și liniilor fine.

Acest articol va analiza mai atent dacă aloe vera poate ajuta la scăparea ridurilor, cum să-l folosești pe piele și alte opțiuni de tratare a ridurilor care te pot ajuta.

Poate aloe vera ajuta la reducerea ridurilor?

Gelul de aloe vera, care este făcut din pulpa plantei, se aplică de obicei pe piele. De asemenea, poate fi luat pe cale orală ca supliment de gel sau tabletă.

Există unele dovezi că consumul de suplimente de aloe vera poate reduce aspectul ridurilor.

Într-un studiu din 2009 publicat în jurnal Analele Dermatologiei, oamenii de știință au măsurat ridurile și elasticitatea pielii a 30 de femei sănătoase cu vârsta peste 45 de ani. Apoi, au dat la întâmplare suplimente cu gel de aloe vera fiecărui participant.

Jumătate dintre femei au primit o doză mică (1.200 miligrame pe zi), iar cealaltă jumătate a primit o doză mare (3.600 miligrame pe zi).

Femeile au luat suplimente cu gel de aloe vera timp de 90 de zile. La sfârșitul studiului, oamenii de știință au descoperit că ridurile, elasticitatea și producția de colagen s-au îmbunătățit în ambele grupuri.

A studiu 2015 au raportat rezultate similare. Participanții au inclus 54 de femei, cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani.

Timp de 8 săptămâni, jumătate dintre femei au consumat cinci tablete de pudră de gel de aloe vera în fiecare zi. Cealaltă jumătate a luat un placebo. La femeile care au luat suplimente cu aloe vera, ridurile faciale s-au îmbunătățit semnificativ.

Potrivit cercetătorilor, aloe vera are molecule numite steroli. Acești steroli promovează producția de colagen și acid hialuronic, care ajută pielea să rețină umiditatea. În consecință, ridurile arată mai puțin vizibile.

Asta nu înseamnă că aloe vera va scăpa de riduri. În schimb, aceste descoperiri sugerează că poate scădea aspectul ridurilor prin îmbunătățirea texturii pielii.

Aceste studii s-au concentrat pe administrarea orală de aloe vera ca supliment. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă aplicarea gelului de aloe vera pe piele are beneficii similare.

Cumpărați online suplimente de aloe vera.

Cum să-l folosească

În timp ce majoritatea studiilor s-au concentrat asupra aportului de aloe vera și a ridurilor, dovezile anecdotice sugerează că aloe vera topică poate ajuta, de asemenea. Acest lucru se poate datora efectului de hidratare al gelului, care reduce uscarea și face ridurile mai puțin vizibile.

Puteți cumpăra un recipient de gel de aloe vera de la majoritatea farmaciilor sau pe net. Dacă suculentele de aloe vera cresc în zona în care locuiți, puteți tăia o frunză proaspătă și scoateți gelul.

Dacă nu ați mai folosit aloe vera pe piele înainte, faceți mai întâi un test de plasture. Este posibil să fii alergic la aloe vera. Dacă dezvoltați o reacție, opriți utilizarea gelului.

După ce știți că gelul este sigur de utilizat, urmați acești pași:

Curăță-ți fața și usucă.
Cu degetele curate, aplica un strat subtire de gel pe fata.
Lăsați-l pe piele timp de 5 până la 10 minute. Poate provoca uscăciune dacă îl lăsați mai mult timp.
Clătiți cu apă rece și uscați ușor. Hidratati ca de obicei.
Repetați o dată pe zi.

Există și alte tratamente naturiste pentru riduri?

Pe lângă aloe vera, mai multe alte remedii naturale pot ajuta la reducerea aspectului ridurilor.

Clorofilă

Clorofila face plantele și algele verzi. Este folosit în mod tradițional pentru vindecarea rănilor, dar, conform cercetărilor, poate beneficia și ridurile faciale.

Cercetătorii care au efectuat un studiu din 2006 privind efectele suplimentelor cu extract de clorofilă asupra pielii umane au descoperit o îmbunătățire semnificativă a elasticității pielii și a ridurilor participanților la studiu.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, o creștere a producției de colagen a participanților.

Aceste constatări au fost susținute de un mic studiu 2015. Potrivit autorilor acestui studiu, clorofilina de cupru topică, care este derivată din clorofilă, poate ajuta la îmbunătățirea liniilor fine și a ridurilor ușoare până la moderate.

Ginseng

Ginseng poate avea capacitatea de a încetini efectele fizice ale îmbătrânirii, inclusiv modificări ale pielii, cum ar fi ridurile.

Într-o studiu 2015, o cremă cu extract de ginseng s-a arătat promițătoare pentru a ajuta la prevenirea ridurilor oculare. De asemenea, a îmbunătățit hidratarea și netezimea pielii.

În plus, ginsengul poate preveni apariția noilor riduri prin protejarea pielii împotriva daunelor solare.

Miere

Când este aplicată pe piele, mierea are capacitatea de a calma inflamația și de a promova vindecarea rănilor. De asemenea, ajută pielea să rețină umiditatea, ceea ce poate reduce aspectul ridurilor.

Este important să folosiți pe față miere crudă, nepasteurizată. Mierea de calitate scăzută este prea procesată și nu va oferi aceleași beneficii.

Tratamente medicale

Există o serie de tratamente medicale care pot minimiza aspectul ridurilor. Cele mai frecvente proceduri includ:

Botox. O injecție cu Botox implică o doză mică de onabotulinumtoxinA, o toxină care împiedică încordarea mușchilor. Poate face ridurile mai puțin vizibile, dar sunt necesare tratamente repetate.
Dermabraziune. Dermabraziunea este un tratament de exfoliere care folosește o perie rotativă pentru a șlefui straturile superioare ale pielii. Acest lucru permite formarea pielii noi, netede.
Resurfacerea pielii cu laser. Un laser îndepărtează straturile exterioare ale pielii, care pot favoriza creșterea colagenului. Noua piele care crește tinde să arate mai fermă și mai strânsă.
Umpluturi pentru țesuturi moi. Fillerele dermice, cum ar fi Juvéderm, Restylane și Belotero, constau în injecții cu acid hialuronic. Aceste substanțe de umplere îngroșează pielea, ceea ce ajută la reducerea aspectului ridurilor și liniilor fine.

În ce alte moduri vă poate aduce aloe vera în beneficiul pielii?

Aloe vera are alte beneficii pentru pielea ta, inclusiv:

Protecția pielii. Aloe vera este bogată în antioxidanți și vitamine. Acești nutrienți vă pot menține pielea puternică și vă pot proteja împotriva radiațiilor ultraviolete.
Vindecarea rănilor și arsurilor. Când se aplică pe o rană, aloe vera promovează vindecarea prin creșterea producției de colagen. De asemenea, ajută la regenerarea pielii prin îmbunătățirea conexiunilor dintre colagen.
Ameliorarea arsurilor solare. Datorită efectului său răcoritor și proprietăților antiinflamatoare, aloe vera este utilă pentru calmarea arsurilor solare.
Acnee. Proprietățile antiinflamatorii, antibacteriene și antioxidante ale Aloe vera o fac un tratament util pentru acneea ușoară până la moderată.

La pachet

Până în prezent, cercetările sugerează că administrarea de aloe vera pe cale orală, ca supliment, ajută la minimizarea apariției ridurilor.

Mulți oameni susțin că aplicarea gelului de aloe vera pe piele ajută, de asemenea, să facă ridurile fine mai puțin vizibile, deși trebuie făcute mai multe cercetări pentru a susține aceste afirmații.

Nu consumați aloe vera și nu o utilizați ca supliment fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că este sigur pentru dumneavoastră.

Urmați instrucțiunile producătorului și alegeți o marcă pe care ați cercetat-o și pe care ați găsit-o sigură și de încredere. Și, dacă utilizați aloe vera pe piele și dezvoltați o erupție cutanată sau iritație, opriți-l imediat.