Ce cauzează artrita?

Ce este artrita?

Artrita este o afecțiune caracterizată prin rigiditate și inflamație sau umflare a articulațiilor. Nu este un singur tip de boală, dar este un mod general de referire la durerile articulare sau la bolile articulare. Se estimează că 52,5 milioane de adulți americani suferă de un anumit tip de artrită Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Adică puțin peste unul din cinci americani.

Deși s-ar putea să experimentați doar un disconfort ușor la începutul afecțiunii, simptomele se pot agrava în timp. Ele pot cauza în cele din urmă limitări de lucru și vă pot afecta ziua de zi. Deși riscul de artrită poate crește odată cu vârsta, acesta nu se limitează la adulții în vârstă. În plus, există diferiți factori de risc asociați cu diferite tipuri de artrită.

Înțelegerea cauzelor și a factorilor de risc ai artritei vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să luați măsuri preventive. Acest lucru vă poate ajuta să vă împiedice agravarea simptomelor sau să întârzie apariția afecțiunii.

Ce cauzează artrita?

Deși există multe tipuri diferite de artrită, cele două categorii majore sunt osteoartrita (OA) și artrita reumatoidă (RA). Fiecare dintre aceste tipuri de artrită are cauze diferite.

Uzura

OA este cel mai frecvent rezultatul uzurii articulațiilor. Utilizarea articulațiilor de-a lungul timpului poate contribui la distrugerea cartilajului protector din articulații. Acest lucru face ca osul să se frece de os. Acest sentiment poate fi foarte dureros și poate restricționa mișcarea.

Inflamator

RA este atunci când sistemul imunitar al corpului se atacă singur. Mai exact, corpul atacă membrana care înconjoară părțile articulațiilor. Acest lucru poate duce la inflamarea sau umflarea articulațiilor, distrugerea cartilajului și a oaselor și, în cele din urmă, durere. De asemenea, puteți prezenta alte simptome de inflamație, cum ar fi febră și pierderea poftei de mâncare.

Infecţie

Uneori, leziunile traumatice sau o infecție la nivelul articulațiilor pot avansa în progresia artritei. De exemplu, artrita reactivă este un tip de artrită care poate urma unele infecții. Acestea includ infecțiile cu transmitere sexuală, cum ar fi chlamydia, infecțiile fungice și bolile transmise prin alimente.

Metabolic

Când organismul descompune purinele, o substanță care se găsește în celule și alimente, formează acid uric. Unii oameni au un nivel ridicat de acid uric. Atunci când organismul nu poate scăpa de el, acidul se acumulează și formează cristale asemănătoare unor ace în articulații. Acest lucru provoacă un punct articular extrem și brusc sau un atac de gută. Guta vine și pleacă, dar dacă este lăsată netratată poate deveni cronică.

Alte cauze

Alte afecțiuni ale pielii și organelor pot provoca, de asemenea, artrită. Acestea includ:

psoriazis, o boală a pielii cauzată de schimbarea excesivă a celulelor pielii
Sjogren, o tulburare care poate provoca scăderea salivei și lacrimi și boli sistemice
boala inflamatorie intestinală sau afecțiuni care includ inflamația tractului digestiv, cum ar fi boala Crohn sau colita ulceroasă

Ce vă crește riscul de artrită?

Uneori, artrita poate apărea fără o cauză cunoscută. Dar există și factori care vă pot crește riscul pentru toate tipurile de artrită.

Vârstă: Vârsta înaintată crește riscul unei persoane pentru tipuri de artrită, cum ar fi guta, artrita reumatoidă și osteoartrita.

Istorie de familie: Este mai probabil să aveți artrită dacă părintele sau fratele dumneavoastră are un tip de artrită.

Gen: Femeile au mai multe șanse de a avea RA decât bărbații, în timp ce bărbații sunt mai predispuși să aibă gută.

Obezitate: Excesul de greutate poate crește riscul unei persoane pentru OA, deoarece pune mai multă presiune asupra articulațiilor.

Istoricul leziunilor anterioare: Cei care s-au rănit la o articulație din cauza sportului, a unui accident de mașină sau a altor evenimente au mai multe șanse să sufere de artrită mai târziu.

Chiar dacă nu simțiți simptomele, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile potențiale pentru artrită. Ele pot ajuta la furnizarea de modalități de prevenire sau întârziere a artritei.

Care sunt tipurile de artrită?

La fel cum locația artritei variază, nu toți oamenii vor avea același tip de artrită.

Osteoartrita

OA este cel mai frecvent tip de artrită. Cel mai mare factor de risc pentru această afecțiune este vârsta. Durerea și rigiditatea normale asociate cu îmbătrânirea nu dispar atunci când aveți această afecțiune. Leziunile anterioare din copilărie și vârsta adultă tânără pot provoca, de asemenea, osteoartrita, chiar dacă credeți că v-ați recuperat complet.

Artrita reumatoida

RA este al doilea cel mai frecvent tip de artrită. La persoanele cu vârsta sub 16 ani, se numește artrită inflamatorie juvenilă (anterior era cunoscută sub numele de artrită reumatoidă juvenilă). Acest tip de boală autoimună determină organismul să atace țesuturile din articulații. Aveți un risc mai mare de a obține această formă de artrită dacă aveți deja un alt tip de tulburare autoimună, cum ar fi lupusul, tiroidita Hashimoto sau scleroza multiplă. Durerea și umflarea vizibilă, în special la nivelul mâinilor, caracterizează această afecțiune.

Gută

Guta este al treilea cel mai frecvent tip de artrită. Când acidul uric se acumulează, se cristalizează în jurul articulațiilor. Această cristalizare declanșează inflamația, ceea ce face dificilă și dureroasă mișcarea oaselor. Fundația pentru artrită estimează că patru procente dintre adulții americani dezvoltă gută, în primul rând la vârsta mijlocie. Condițiile legate de obezitate vă pot crește, de asemenea, riscul de acid uric și gută ridicat. Semnele de gută încep de obicei în degetele de la picioare, dar pot apărea în alte articulații ale corpului.

Puteți preveni artrita?

Nu există o singură măsură preventivă pentru artrită, mai ales având în vedere toate formele diferite care există. Dar puteți lua măsuri pentru a păstra funcția și mobilitatea articulațiilor. Acești pași îți vor îmbunătăți, de asemenea, calitatea generală a vieții.

Aflarea mai multe despre boală poate ajuta, de asemenea, la tratamentul timpuriu. De exemplu, dacă știți că aveți o tulburare autoimună, puteți fi atent la simptomele timpurii. Cu cât prindeți mai devreme boala și începeți tratamentul, cu atât mai bine puteți întârzia evoluția bolii.

Câteva recomandări generale cu privire la modul în care puteți preveni artrita includ:

Urmează o dietă în stil mediteranean. O dietă cu pește, nuci, semințe, ulei de măsline, fasole și cereale integrale poate ajuta la inflamație. Scăderea aportului de zahăr, grâu și gluten poate ajuta, de asemenea.
Mâncând o dietă săracă în zaharuri. Zaharurile pot contribui la inflamație și durere de gută.
Menținerea unei greutăți sănătoase. Acest lucru reduce solicitările asupra articulațiilor dumneavoastră.
Faceți exerciții regulate. Activitatea fizică poate ajuta la reducerea durerii, la îmbunătățirea stării de spirit și la creșterea mobilității și a funcției articulațiilor.
Abținerea de la fumat. Obiceiul poate agrava tulburările autoimune și este un factor de risc major pentru artrita reumatoidă
Consultarea medicului dumneavoastră pentru controale anuale. Nu uitați să raportați orice simptome care ar putea fi legate de artrită.
Purtarea echipamentului de protecție adecvat. Atunci când faceți sport sau lucrați, echipamentul de protecție poate ajuta la prevenirea rănilor.

Când ar trebui să vedeți un medic?

Artrita avansată poate îngreuna mobilitatea, inclusiv capacitatea de a efectua activități de zi cu zi. În mod ideal, v-ați consulta medicul înainte ca starea dumneavoastră să fie în stadii avansate. De aceea, este important să știți despre această afecțiune, mai ales dacă sunteți în pericol.

Câteva recomandări generale pentru când să vă consultați medicul includ:

dificultate în deplasarea unei anumite articulații
umflarea articulațiilor
durere
roşeaţă
căldură la articulația afectată

Medicul dumneavoastră vă va asculta simptomele și vă va evalua istoricul medical și familial. Un medic poate solicita analize suplimentare, cum ar fi teste de sânge, urină, lichide articulare sau studii imagistice (raze X sau ultrasunete). Aceste teste vă pot ajuta să determinați ce tip de artrită aveți.

Medicul dumneavoastră poate utiliza, de asemenea, teste imagistice pentru a identifica zonele de vătămare sau deteriorarea articulațiilor. Testele imagistice includ scanări cu raze X, cu ultrasunete sau prin rezonanță magnetică. Acest lucru poate ajuta și la excluderea altor afecțiuni.

Care sunt tratamentele pentru artrita?

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, vă poate recomanda o intervenție chirurgicală și vă poate încuraja să faceți terapie fizică. Acasă puteți ameliora durerea de artrită făcând un duș cald, făcând exerciții blânde de întindere și folosind un pachet de gheață pe zona dureroasă.

Tratamentul osteoartritei

Medicul dumneavoastră poate trata inițial OA cu metode conservatoare. Acestea includ analgezice topice sau orale fără prescripție medicală sau glazura sau încălzirea articulației afectate. De asemenea, puteți fi încurajat să vă implicați în exerciții de kinetoterapie pentru a întări mușchii din jurul articulației. Dacă osteoartrita continuă să avanseze, se poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru repararea sau înlocuirea articulației. Procedurile de înlocuire a articulațiilor sunt mai frecvente pentru articulațiile mari, cum ar fi genunchii și șoldurile.

Cum să tratezi OA »

Tratamentul artritei reumatoide

Medicii tratează artrita reumatoidă cu medicamente care împiedică sistemul imunitar să atace articulațiile. Alte obiective ale tratamentului includ ameliorarea simptomelor, prevenirea daunelor ulterioare și îmbunătățirea ființei tale generale. Exemple de aceste medicamente includ medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, corticosteroizi și DMARD. În cazurile grave de RA, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală.

Citește mai mult: Dieta antiinflamatoare pentru RA »

Tratament pentru guta

Medicii tratează guta recomandând o dietă săracă în zahăr, purine și fără alcool. Purinele sunt un precursor al acidului uric, a cărui acumulare poate duce la dureri articulare. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru tratarea gutei, cum ar fi următoarele: